Интеллект: инструкция по применению

Мечтайте, пробуйте, достигайте и наслаждайтесь. Все, что с вами происходит, – это шанс получить наслаждение. Только надо подумать, как это сделать.

Но главный подарок – это сама жизнь. Представьте себе вашу жизнь в виде больших песочных часов. В которых каждая песчинка – это мгновение вашей жизни.

Теперь представьте, что вы внутри этих часов и в ваши руки летит очередная песчинка. Это бриллиант, который достается вам. Если вы почувствуете красоту этого бриллианта, если проживете это мгновение с максимальным наслаждением, с максимальной полной бытия – то вот оно и есть – счастье.

Мгновения жизни

Люди настолько привыкли к жизни на автомате, к бездумной ежедневной суете, что выключены из жизни. Единственная жизнь пролетает мимо, но люди не чувствуют ее. Проблемы и заботы заполняют голову ватой, и звуки живой жизни уже не слышны.

На вебинаре «Ледокол-2» было задание «Прогулка инопланетянина». Простое задание, но сколько удовольствия получили участники:

Думаю, для выполнения данного задания надо было освободиться от всего и выкроить полчаса «абсолютной» свободы от целей (никуда не надо бежать), дел (все может подождать полчаса) и проблем. Не знаю, как насчет получаса, а 15 минут я нашла. Отнеслась к заданию, как игре, некоему приятному дурачеству. Как и предполагала заранее, вот что со мной произошло:

1. Стала замечать мелочи, которые раньше всегда проходили мимо сознания. Например, никогда раньше не замечала, как неравномерно растут деревья у нас в городском парке.

2. Открылась красота окружающего мира – блики солнца на березе, глаза идущих навстречу людей и т. д.

3. Обнаружился общий внутренний позитивный настрой, который естественным образом отразился на моем лице искренней улыбкой.

Наблюдала за людьми: они совершенно не видят того, что происходит вокруг них, многих красивых и удивительных вещей, которые их окружают. Часто даже не смотрят, куда они идут, не видят никого вокруг себя. Как будто каждый из них живет в полном одиночестве в совершенно пустом мире.

Очень интересно было смотреть, как люди двигались и что они делали. И небо, и деревья, и снег – все было новым и непривычным, все открывала для себя по-новому. Увидела много красивых мест и интересных объектов, которых раньше просто не замечала. Вернулась домой в хорошем настроении и со свободной от проблем головой. Спасибо за упражнение – никогда не думала, что вокруг происходит такая интересная жизнь!

Больше всего удовольствия доставило созерцание окружающего ландшафта – природа спит, стволы высоких деревьев заваливаются несколько вбок, голые ветви, низкое серое небо, но это все не раздражает, а приводит к мысли о цикличности жизни. Покой, сон – рассвет, буйство красок – буйство жизни.