Читаем Интеллект-карты полностью

Чтобы сохранить ясность, силу воздействия и свободу, не используйте больше одного ключевого слова на каждую ветвь. Запомнить слово гораздо проще, чем фразу. Подобно тому, как от камня, брошенного в воду, расходятся круги, правильное ключевое слово стимулирует мышление и вызывает разные ассоциации. Более того, сосредоточившись на одном слове для каждой ветви, вы будете тщательнее выбирать слова, которые лучше всего выражали бы вашу идею. Для этого вам придется активно использовать навык анализа. Кроме того, вы будете гораздо более сосредоточенны, чем при линейном конспектировании, которое в сравнении оказывается пассивной и менее продуктивной практикой.

Длина ветви всегда должна соответствовать длине ключевого слова. Это позволит располагать слова достаточно близко друг к другу и разместить на интеллект-карте как можно больше ассоциаций. Таким образом, интеллект-карта будет казаться более систематизированной и будет содержать больше информации.

Пишите ключевые слова печатными буквами, чтобы их было легче визуализировать. Учитывая иерархию идей, вы можете подписывать ветви строчными и прописными буквами, чтобы показать степень их важности.

Чтобы самые важные элементы интеллект-карты выделялись и их было проще запомнить, сделайте ключевые слова, которые с ними ассоциируются, .

РАЗВИВАЙТЕ СИНЕСТЕЗИЮ

Под синестезией понимается феномен восприятия, при котором раздражение в одной сенсорной или когнитивной системе ведет к автоматическому, непроизвольному отклику в другой сенсорной системе. Например, у человека с синестезией каждый день недели может ассоциироваться с разным цветом и текстурой: вторник может быть синего цвета, быть на ощупь подобным ковру с высоким ворсом, а воскресенье может быть желтого цвета и с текстурой как у мыльных пузырей.

Синестезию обычно считают психическим расстройством, вызывающим проблемы с сенсорным восприятием. По моему убеждению, это определение ошибочно: правильно организованная синестезия способна повысить эффективность мыслительного процесса. По сути, интеллект-карту можно считать организованным синестетическим инструментом мышления. Она является физическим и ментальным проявлением эффекта ассоциаций. Так что давайте развеем страхи относительно этого момента. Я настоятельно советую применять синестезию при создании интеллект-карт и активно использовать все пять органов чувств: зрение, слух, вкус, обоняние, осязание. Кроме того, подумайте о силе движения, которую можно визуализировать в естественной форме ветвей, и о том, как еще ее можно проявить в интеллект-карте.

СОЗДАВАЙТЕ СОБСТВЕННЫЕ КОДЫ

Мы уже убедились, что цвет является одним из наиболее эффективных инструментов для улучшения памяти и творческих способностей. Чтобы повысить влияние цвета, создайте собственный цветовой код: соотнесите конкретные цвета с вашими основными упорядочивающими идеями. Тщательно продуманный цветовой код поможет быстрее усвоить информацию, представленную на интеллект-карте, улучшит ее запоминание, а также увеличит количество и спектр творческих идей.

Предположим, вам нужно создать интеллект-карту, посвященную у-син — пяти традиционным элементам китайской философии. Можно выбрать подходящие цвета для основных ветвей: зеленый — для дерева, оранжевый — для огня, коричневый — для земли, серебристый — для металла, синий — для воды. Помимо цветового кода для главных ветвей можно создать и другие коды для обозначения взаимосвязи между разными областями интеллект-карты. Эти коды могут быть достаточно простыми, например в форме точек и тире, в форме окружностей, треугольников и квадратов, помещенных вокруг интеллект-карты, или же в форме более сложных символов — возможно, даже в 3D. Возьмите за основу традиционные символы, которыми обозначают сноски, и подумайте, какие свои символы вы можете придумать. Кроме того, вспомните о мнемонической системе, о которой я кратко рассказывал во введении, когда код применяется для превращения чисел в звуки, а затем в слова.

Аналогично системе сносок в тексте можно использовать коды для привязки к интеллект-карте различных справочных материалов, таких как биографические справки, или для представления отдельных элементов, таких как имена, даты, события. Созданные вами коды должны подчеркивать системность идей, представленных в интеллект-карте.

Чем визуально интереснее интеллект-карта, тем она эффективнее.

ОБОЗНАЧАЙТЕ ВЗАИМОСВЯЗИ

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука