Искусство быть Женой и Музой

МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ

Глава 1

Правильно ссориться и мириться

Семья — это полигон для тренировок в прощении. На этом полигоне у кого-то проходят ежедневные изматывающие тренировки, а кто-то приходит сюда редко, но сдает сразу очень серьезные и болезненные экзамены. Вот какая история несколько лет назад произошла с моей близкой подругой.

Она улетала в командировку. Ее провожал муж, и что-то они не поделили по дороге. В результате поссорились и вели себя друг с другом в аэропорту довольно замкнуто, сдерживая эмоции. Вот уже прошла регистрация, ей нужно было спешить в закрытую зону на досмотр. Но в какой-то момент она вдруг смогла пересилить свою гордость. Развернулась и догнала мужа. Обняла его, попросила прощения. Сказала, как сильно его любит. Он тоже растаял, извинился, и прощание получилось очень теплым и трогательным. Улетела она с легким сердцем.

А на следующий день он попал в аварию. И разбился. Насмерть…

Прошло уже несколько лет. Но она до сих пор рада, что тогда сделала первый шаг. Что перед тем, как расстаться, как оказалось, навсегда, она набралась смелости и попросила прощения. Насколько тяжелее ей бы жилось после трагедии, если бы этот шаг не был сделан…

Часто нам наши обиды становятся дороже гармонии в семье. Мы крепко за них держимся и что-то отстаиваем, кому-то доказываем. Но будет ли это все иметь смысл, если завтра мы не сможем обнять своего близкого человека? Будут ли иметь значение носки, раскиданные по дому, невымытая посуда, опоздание на полчаса?

Поэтому миритесь столько же раз, сколько поссорились. Это простое правило способно вылечить любую болезнь семьи.

Итак, первая причина, почему нам предстоит научиться извиняться самой и прощать близких по-настоящему, — мы никогда не знаем, что нам готовит завтрашний день.

Вторая причина, почему мириться стоит сразу, еще проще: даже за несколько часов, проведенных в ситуации недопонимания, женщина «накрутит» на льдинку обиды в своем сердце целый снежный ком. Если не помириться перед сном, то еще и сон ей приснится «в тему», где муж опять будет виноват. Следующее утро снова начнется с обид и колкостей. Несколько дней — и вот уже семейное тепло погребено под лавиной претензий и недосказанностей. Просто так не докопаешься.

Когда в семье мелкие претензии и непонимания копятся с каждый днем, и мы их не прощаем, не отпускаем, то энергетически словно складываем их в свою котомочку обид. Проходит года три — и какая-то незначительная вещь вдруг переполняет котомку. Именно в такой момент начинает казаться, что уже ничего нельзя сделать. Что единственный выход — развестись.

Поэтому миритесь в день столько же раз, сколько поссорились. Учитесь просить прощения первыми. Учитесь прощать. Простить — не значит заставить себя забыть или вычеркнуть. Простить — означает принять и отпустить ситуацию. Дальше само собой получится об этом не вспоминать, не копаться в грязном белье, не высказывать в сотый раз одних и тех же претензий. Проверьте себя: если в пылу ссоры вы снова припоминаете мужу, как он выбрал мамин борщ вместо вашего, значит вы ему этот злополучный борщ еще не простили.

Подумайте о том, что прощ

ение и простота — однокоренные слова. Великий и могучий русский язык подсказывает нам, что простить — означает отнестись к ситуации проще. Не надумывать что-то горькое и грустное в одиночестве, дуясь как мышь на крупу (например, «Ах, мамин борщ лучше! Значит, он ее любит больше! Я давно подозревала, что он маменькин сынок. Он же всю жизнь на ее мельницу будет воду лить. А как с таким семью создавать! А чему он сына научит! А стоит ли вообще…»; в общем, от борща — к разводу). Нет, нужно выяснить все спокойно, в диалоге. Так вы либо поймете истинные причины обидного поступка близкого человека — а значит, станете к нему ближе, — либо увидите, что между вами просто произошло недоразумение, недопонимание. И вопрос, ведущий к обиде, будет снят. В любом случае выиграете от упрощения ситуации вы оба.

Экология прощения

Для того чтобы простить уже полученные обиды, нужно позволить себе прожить все возникающие в связи с обидой эмоции по определенной схеме: