Читаем Искусство креативного мышления полностью

«Любое поведение, противоречащее установленному порядку вещей, часто воспринимается как безумие, хотя в реальности может представлять собой просветление. Безумие существует лишь в глазах смотрящего».

Чак Паланик

Узнайте еще об одном медицинском прорыве, который не был бы возможен без отказа от статус-кво.

Превратите свободу в карьеру

Редакторы доктора Сьюза поспорили с ним, что он не сможет написать книгу, ограничившись всего 50 словами. Сьюз выиграл пари, создав одну из самых популярных детских книг всех времен – «Зеленые яйца и окорок». Ван Гог пользовался при создании картин не более чем шестью цветами. Пикассо во время «голубого периода» концентрировался лишь на одном цвете. Эти люди добровольно накладывали на себя ограничения. Им нужны были рамки, однако они хотели устанавливать их сами.

Картины Джексона Поллока могут показаться хаотичными, однако на самом деле они отлично скомпонованы. Поллок заранее планировал цветовую схему каждой картины, обычно используя не более 8–10 цветов. Также он применял готовую краску, с заранее смешанными цветами, которая хранилась у него в больших банках. Использовать краску можно множеством способов. В распоряжении художника лессировка, мазки, соскабливание и тысячи других возможностей. Но Поллок предпочитал только одну – разбрызгивание. Он не был сторонником фигуративных образов. Для каждой картины он определял жесткие рамки и придерживался их. Однако внутри этих рамок вел себя максимально свободно. Он не просто создавал правила, скорее они выступали для него как компасные румбы, ориентиры, позволявшие двигаться в нужном направлении и не затеряться в массе вариантов. В 1950-е гг. художественные критики превозносили огромные картины Поллока, выполненные в стиле абстрактного экспрессионизма, считая их революционными и уникальными.



Выбор между плохим и хорошим решениями прост. Когда же приходится выбирать между несколькими хорошими вариантами, выбор намного сложнее. Психологи доказали: слишком широкий спектр возможностей приводит к парализации решений. Профессор Хейзел Роуз Маркус с факультета психологии Стэнфордского университета говорит об этом так: «Даже там, где выбор способен стимулировать свободу, расширение прав и независимость, он не воспринимается как абсолютное благо. Возможность выбора может создавать ощущение парализующей неуверенности, депрессии и эгоизма».

Если вы работаете без внешних границ, то вам следует подумать, как создать их самостоятельно. Творческие люди должны действовать с полной свободой, однако, как ни парадоксально, необходимо запретить себе скатываться к хаосу – и поэтому они сами задают себе параметры и ограничения. Полная свобода может стать опасным, пугающим лабиринтом, в котором легко потеряться. Работайте без ограничений, и это позволит вам очертить собственные границы. Определившись с границами, внутри которых следует работать, вы обретете больше свободы.

«Искусство – всегда ограничение. Смысл всякой картины в раме».

Гилберт Честертон

Вдохновило? Привнесите в порядок немного хаоса.

Не вдохновило? Попытайтесь пройти из пункта А в пункт Б через Я.

Упражнения

Приведенные здесь упражнения предназначены не для достижения конкретных целей, а скорее для стимулирования вашей деятельности. Они наверняка знакомы многим из творческих людей, о которых рассказано в этой книге.

Вступите в бой с самим собой

Попытайтесь в течение одного дня во всем себе противоречить. Если вы обычно встаете поздно, поставьте будильник на раннее утро. Спросите себя: «Почему я делаю именно так, а не иначе?» Если вы «не можете жить» без утреннего кофе, то выпейте вместо него апельсинового сока. Начните подвергать сомнению то, что делаете не задумываясь. Если вы обычно работаете за компьютером, то попробуйте вместо этого писать ручкой на бумаге. Попробуйте противоречить себе весь день. Делайте все наоборот. Такая «перепрошивка» поможет вам лучше понять себя.

Подумайте о своем сознании

Проанализируйте то, как вы мыслите. Что вы считаете своей лучшей идеей? Вспомните, как она пришла вам в голову и что этому предшествовало. Что вы можете считать своей самой глупой идеей? Чем характеризовался процесс ее развития? Кто способен регулярно вас вдохновлять? Чему вы можете научиться у этого человека? Что вам больше всего нравится в вашем рабочем процессе? Создайте диаграмму своего мышления. Сделайте ее максимально практичной и приземленной, как чертеж автомобильного двигателя. А теперь посмотрите на нее еще раз. Видите ли вы что-нибудь удивительное?


Делите одиночество с «друзьями»


Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука