Читаем Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте полностью

Wium-Andersen IK, Osler M, J?rgensen MB, Rungby J, Wium-Andersen MK. Antidiabetic medication and risk of dementia in patients with type 2 diabetes: a nested case-control study. Eur J Endocrinol. 2019;181(5):499–507. doi: 10.1530/EJE-19-0259

Wolters FJ, Ikram MA. Epidemiology of vascular dementia. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2019;39(8):1542–1549. doi: 10.1161/ATVBAHA.119.311908. Epub 2019 Jul 11.

Xie W, Zheng F, Yan L, Zhong B. Cognitive decline before and after incident coronary events. J Am Coll Cardiol. 2019;73(24):3041–3050. doi: 10.1016/ j.jacc.2019.04.019. Erratum in: J Am Coll Cardiol. 2019 Sep 3;74(9):1274.

Yang T, Sun Y, Lu Z, Leak RK, Zhang F. The impact of cerebrovascular aging on vascular cognitive impairment and dementia. Ageing Res Rev. 2017;34:15–29. doi: 10.1016/j.arr.2016.09.007. Epub 2016 Sep 28.

Zhang J, Chen C, Hua S, et al. An updated meta-analysis of cohort studies: diabetes and risk of Alzheimer’s disease. Diabetes Res Clin Pract. 2017;124:41–47. doi: 10.1016/j.diabres.2016.10.024. Epub 2016 Nov 9.

Zuccala G, Cattel C, Manes-Gravina E, Di Niro MG, Cocchi A, Bernabei R. Left ventricular dysfunction: a clue to cognitive impairment in older patients with heart failure. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1997;63(4):509–512. doi: 10.1136/jnnp.63.4.509

Chapter 5. Lifestyle Factors of Smoking, Diet, and Exercise

Abbott RD, White LR, Ross GW, Masaki KH, Curb JD, Petrovitch H. Walking and dementia in physically capable elderly men. J Am Med Assoc. 2004;292(12):1447–1453. doi: 10.1001/jama.292.12.1447

Amen DG, Wu J, George N, Newberg A. Patterns of regional cerebral blood flow as a function of obesity in adults. J Alzheimers Dis. 2020;77(3):1331–1337. doi: 10.3233/JAD-200655

Baker LD, Frank LL, Foster-Schubert K, et al. Effects of aerobic exercise on mild cognitive impairment: a controlled trial. Arch Neurol. 2010;67(1):71–79. doi: 10.1001/archneurol.2009.307

Burns JM, Cronk BB, Anderson HS, et al. Cardiorespiratory fitness and brain atrophy in early Alzheimer disease. Neurology. 2008;71(3):210–216. doi: 10.1212/01. wnl.0000317094.86209.cb

Carter S, Clifton PM, Keogh JB. Effect of intermittent compared with continuous energy restricted diet on glycemic control in patients with type 2 diabetes: a randomized noninferiority trial. JAMA Netw Open. 2018;1(3):e180756. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2018.0756

Chen X, Wang R, Lutsey PL, et al. Racial/ethnic differences in the associations between obesity measures and severity of sleep-disordered breathing: the Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis. Sleep Med. 2016;26:46–53. doi: 10.1016/j.sleep.2015.06.003. Epub 2015 Jun 25.

Defina LF, Willis BL, Radford NB, et al. The association between midlife cardiorespiratory fitness levels and later-life dementia: a cohort study. Ann Intern Med. 2013;158(3):162–168. doi: 10.7326/0003-4819-158-3-201302050-00005

De la Rosa A, Solana E, Corpas R, et al. Long-term exercise training improves memory in middle-aged men and modulates peripheral levels of BDNF and Cathepsin B. Sci Rep. 2019;9(1):3337. doi: 10.1038/s41598-019-40040-8

Dhana K, Evans DA, Rajan KB, Bennett DA, Morris MC. Healthy lifestyle and the risk of Alzheimer dementia: Findings from 2 longitudinal studies. Neurology. 2020;95(4):e374–e383. doi: 10.1212/WNL.0000000000009816. Epub 2020 Jun 17.

Dolcini J, Wu H, Nwanaji-Enwerem JC, et al. Mitochondria and aging in older individuals: an analysis of DNA methylation age metrics, leukocyte telomere length, and mitochondrial DNA copy number in the VA normative aging study.

Aging. 2020;12(3):2070–2083. doi: 10.18632/aging.102722. Epub 2020 Feb 2.

Durazzo TC, Mattsson N, Weiner MW; Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative. Smoking and increased Alzheimer’s disease risk: a review of potential mechanisms. Alzheimers Dement. 2014;10(3 Suppl):S122–S145. doi: 10.1016/ j.jalz.2014.04.009

Erickson KI, Voss MW, Prakash RS, et al. Exercise training increases size of hippocampus and improves memory. Proc Natl Acad Sci USA. 2011;108(7):3017–3022. doi: 10.1073/pnas.1015950108. Epub 2011 Jan 31.

Frisardi V, Solfrizzi V, Seripa D, et al. Metabolic-cognitive syndrome: a crosstalk between metabolic syndrome and Alzheimer’s disease. Ageing Res Rev. 2010;9(4):399–417. doi: 10.1016/j.arr.2010.04.007. Epub 2010 May 2.

Grammatikopoulou MG, Goulis DG, Gkiouras K, et al. To keto or not to keto? a systematic review of randomized controlled trials assessing the effects of ketogenic therapy on Alzheimer disease. Adv Nutr. 2020;11(6):1583–1602. doi: 10.1093/advances/nmaa073

Guijas C, Montenegro-Burke JR, Cintron-Colon R, et al. Metabolic adaptation to calorie restriction. Sci Signal. 2020;13(648):eabb2490. doi: 10.1126/scisignal.abb2490

Hall JR, Wiechmann AR, Johnson LA, et al. Total cholesterol and neuropsychiatric symptoms in Alzheimer’s disease: the impact of total cholesterol level and gender. Dement Geriatr Cogn Disord. 2014;38(5–6):300–309. doi: 10.1159/000361043. Epub 2014 Jul 4.

Перейти на страницу:

Похожие книги

108 вопросов о здоровье и любви
108 вопросов о здоровье и любви

Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу…За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…Название книги не случайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические центры, или чакры. Когда человек идет по своему пути правильно, главная чакра раскрывается на сто восемь прекрасных лепестков лотоса, и наступает «просветление» человека. Маргарита Сергеевна ответит на сто восемь вопросов пациентов и слушателей. Вопросы разнообразные и порой неожиданные: о здоровье, жизни и конечно же о любви. Ответы будут предельно простыми и понятными, текст дополнен удивительно добрыми авторскими стихами.Ни одна книга не попадает в руки случайно, и, если вы читаете эти строки, значит, ответ на ваш наболевший вопрос ждет под обложкой…

Маргарита Сергеевна Шушунова

Семейные отношения, секс / Медицина / Психология / Образование и наука
Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине
Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно повысить качество — и количество — любовных игр. Для этого предлагается простая, доступная и удивительно эффективная техника, которую вы можете начать практиковать сегодня же.Для женщин, которые прочитают и поймут сущность этой техники, откроются секреты мужской сексуальности, известные лишь немногим мужчинам. Еще лучше читать эту книгу вдвоем, вдвоем постигать роскошь сексуального экстаза, удовлетворения и близости, о которых большинство людей и не подозревает, кроме того, люди, владеющие даосской техникой Сексуального Кун-фу, сохраняют повышенную жизнеспособность и увеличивают продолжительность жизни.В книге органично сочетаются последние научные достижения с мудростью древних сексуальных традиций.Рассмотрены проблемы импотенции, бесплодия и снижения сексуальной потребности.Понятная, компетентная и развлекательная, эта книга станет хорошим путеводителем для мужчин, желающих по-настоящему овладеть собственным, обычно скрытым, сексуальным потенциалом.

Дуглас Абрамс , Мантэк Чиа

Семейные отношения, секс / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература