Читаем Исцеление любовью. Отношения для жизни полностью

Если же говорить о патологическом изменнике, для которого секс на стороне стал наркотиком, то решать исключительно вам: терпеть это всю жизнь или нет. Кроме того, напомню, что беспричинные, патологические измены и сексоголизм — верные признаки психопата. Убеждена, что человек с развитой лимбической системой, а значит, обладающий эмпатией, строящий отношения на уважении и доверии, никогда не изменит без причины.

«Прощать или не прощать измену?»

Что делать, если однажды вы встретили любимого с другой и их вербальные и невербальные сигналы недвусмысленно сообщили о сексуальной связи? Или, не дай бог, вообще застали их в своей постели, а в лучшем случае прочли переписку.

В моей субъективной картине мира свидания еще не отношения, и даже секс не повод для отношений. Отношения начинаются тогда, когда люди поговорили и договорились, что теперь они пара. Но, несмотря на это, для такой реалистичной дамы, как я, даже статус отношений еще не повод ожидать верности. На мой взгляд, изменой можно назвать лишь сексуальные отношения вашего мужчины с другой партнершей при условии, что вы договорились о верности. Так что, прежде чем предъявлять претензии, подумайте, а есть ли у вас на них право.

Если же вы в отношениях, договорились о верности и есть подтвержденный факт измены, важно ответить на вопрос: действительно ли верность для вас ценность?

Спросила об этом, потому что знаю немало случаев, когда любовница мужа стала членом семьи и ей передают подарки на годовщину адюльтерных отношений. Я знаю пары, в которых разовая физическая неверность блудом не считается. Знаю тех, кто изменяют друг другу раз в год, пользуясь, так сказать, ежегодным билетом на свободу.

Некоторые, находясь в отношениях с патологическими изменниками, внушают себе, что физическая измена не имеет значения. Именно этим объясняется расхожее утверждение «Все мужики гуляют». Но вы, прочитав предыдущие главы, уже знаете, что далеко не все.

Для меня верность — важный фактор отношений, занимающий одну из верхних ступеней в иерархии моих ценностей. И оправданий ничьей неверности я не ищу. Ведь если человек не может обуздать свой инстинкт и остаться верным физически, способен ли он на верность духовную и ментальную? Если он предает ваше тело, то легко предаст в любых тяжелых обстоятельствах.

Помните слова из сказки «Маленький принц»? «Любимый цветок — это прежде всего отказ от всех остальных цветов. Иначе он не покажется самым прекрасным».

Соблазны есть не только у мужчин, но и у женщин. Для осознанного человека верность — это выбор, а не поиск оправданий, поощряющих физиологическую реакцию на проходящую мимо особь. В то же время считаю, что в некоторых случаях измену стоит простить. Но прежде чем пояснить свою мысль, предлагаю ответить на последний вопрос: какая это измена?

Как вы уже знаете, существует четыре вида измен: любовная, адреналиновая, патологическая, кризисная. Так вот, если верность представляет для вас ценность, прощать стоит исключительно разовую кризисную.

Отношения в длительном периоде переживают разные стадии, напоминающие времена года. Иногда в них наступает зима в виде кризиса отношений: человек может запутаться и перестать чувствовать партнера, временно потерять эмоциональный или сексуальный контакт. Кризис отношений — обязательный этап взаимодействия, и избежать его невозможно. Пары, прожившие бок о бок 20 лет, остались вместе не потому, что у них не было трудностей, а потому, что преодолевали их вместе, желая сохранить свою любовь.

Измену стоит простить, если она была мимолетной ошибкой. И совершенно не нужно прощать, если верность для вас ценна, а вы в отношениях с патологическим изменником, который пытается сделать адюльтер нормой вашей жизни.

Как простить физическую измену

Алгоритм крайне прост, если не тонуть в жалости к себе и не заниматься самокопанием (рекомендую не тратить на это время, ведь вероятность измены в отношениях высока, а излишний трагизм только затянет вас в трясину переживаний):

1. Пауза. После того как неопровержимые доказательства неверности получены, очень важно не принимать решений на эмоциях, поэтому лучше взять паузу. Пусть ваш партнер уедет на пару дней или покиньте дом вы. Это время нужно для того, чтобы проработать свои эмоции и решить для себя, готовы ли вы продолжать отношения с этим человеком.

2. Разговор. Повторюсь: на мой взгляд, стоит прощать только разовую кризисную измену, в которой нет серьезных отношений с любовницей, ведь длительный любовный треугольник уже не физическая измена, а ментальное и духовное предательство.

Во время разговора рекомендую избегать бессмысленных вопросов наподобие «С кем тебе было лучше?». Такие вопросы и размытые ответы на них лишь причиняют ненужную боль. Также советую отказаться от рассуждений на тему «Почему она и что его привлекло» — все это не имеет значения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психоанализ. Введение в психологию бессознательных процессов
Психоанализ. Введение в психологию бессознательных процессов

В книге представлены не только выдержавшие испытание временем традиционные взгляды на основы психоанализа, но и новые, возникшие за последние годы. Рассмотрены все разделы психоанализа, изложена его увлекательная история, определено его положение в ряду наук, затронута проблема развития, в том числе результаты наблюдений за младенцами, теория символизации, учение о сновидениях, теория болезней, а также дан обзор разнообразных прикладных исследований на базе психоанализа. При этом не только подчеркиваются достоинства и успехи современного психоаналитического метода, но и отдается должное ограничениям, с которыми связана реальная психотерапевтическая работа.Книга может быть использована как учебное пособие для начинающих психоаналитиков, а также как руководство для практикующих специалистов.

Петер Куттер , Томас Мюллер

Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука