Итак, мы сами определяем, что позволять, а что не позволять себе. В каком бы состоянии ни находилось наше ментальное тело, мы всегда способны изменить свой образ мыслей в желаемую сторону. А если контроль над мыслями утрачен, его всегда можно восстановить. Негативные мысли не являются частью нашей истинной Божественной природы. Просто мы на определенном этапе своей жизни впустили в себя ложные истины, породив темные энергии и позволив им укорениться в нас. Поэтому избавиться от них нетрудно: надо всего лишь перебросить фокус внимания на позитивные качества или события, которые вы хотите иметь. Например, если вас мучает обида на кого-то, не стоит начинать медитацию с размышлений о том, за что вы не любите этого человека. Забудьте о нем и представьте себя свободным от обиды.
Во время работы с ментальным телом вам предстоит часто призывать оранжево-красную энергию. С ее помощью можно как освобождаться от конкретных разрушительных мыслей, так и осуществлять общую очистку ментального поля.
Общая очистка ментального поля актуальна, когда вы чувствуете, что ваша голова «замусорена» или когда на вас навалилось сразу много дел, и вы не знаете, за что хвататься. Прибегайте к ней и перед тем, как принять важное решение или сделать важный выбор.
Медитация проводится по приведенной ранее схеме: расслабление, установка защиты, проверка чакр, настройка на Высшее Я, призывание Божественного Света. Призывайте оранжево-красный луч так:
Представьте и ощутите, как оранжево-красное пламя проникает в аджна-чакру и омывает сияющим светом все участки ментального поля ауры, размывая, растворяя темные энергии. Почувствуйте, как темные энергии покидают ваше биополе, скатываясь с него как капельки пота. Представьте, как они растворяются в царстве минералов и преобразуются в Божественный Свет.
Закончив с аджной, точно так же «промойте» Светом вишудху, анахату и свадхистану. Пускай оранжево-красное пламя заполнит эти чакры, изгонит оттуда негативные энергии и переведет их под землю, в царство минералов.
Пока оранжево-красное пламя очищает ауру, в сознании могут всплывать разные образы, возникать разные эмоции. Это означает, что Свет делает свое дело. Относитесь к ним, как к облакам, за которыми вы наблюдаете: они есть, они проплывают мимо в бездонной небесной лазури. Просто наблюдайте, не оценивая и не анализируя, иначе вы будете снабжать их дополнительной силой. Негативная энергия должна уйти, отпустите ее. Можно озвучивать каждую конкретную мысль, которая возникает в сознании, и от которой вы хотите избавиться. Произносите в конце молитвы: «Оранжево-красное пламя, освободи меня от …» — и вслух называйте мысль. Очищающая медитация напоминает исповедь: вы озвучиваете негативные мысли и передаете их Божественному Свету.
Эта медитация поможет в следующих случаях:
• Несколько ваших мыслей столкнулись и никак не могут «договориться». Например, вы чего-то хотите и одновременно признаете, что это может причинить вам душевную боль. Конфликт мыслей лишает способности действовать.
• Вы находитесь в плену иллюзий. Иллюзии — это не что иное, как «розовые очки». А когда «розовые очки» срывает ураган реальности, в душе остается горечь разочарования. Освобождение от иллюзий — одна из приятнейших сторон работы со Светом, хотя поначалу кажется совсем иначе.
• Если вы склонны «делать из мухи слона».