Читаем Исцели свое сердце! полностью

Если бы Вселенная послала вам самого милого, любящего человека, но ваше сознание было не готово к этому, то этот человек просто не оказался бы «вашим» на тот момент. Тот, кто находится рядом с вами прямо сейчас – в отношениях или в какой-то ситуации, – божественно подходит для вашего исцеления. Когда вы признаете, что он (или она) – именно тот (или та), кто вам необходим в данный момент вашей жизни, вы посеете священные семена, которые исцелят вас так, как вы даже представить себе не можете.

Вселенная посылает мне идеальных людей, чтобы я получил идеальные уроки.

Счастье – это моя судьба.

Все люди и ситуации ведут меня к моему высшему благу.

Любовь внутри нас

Скорее всего, вы часто слышали о любви к себе – о том, что величайшая любовь находится внутри вас, – поэтому мы бы хотели немного рассмотреть, как и почему работает любовь к себе.

Возможно, вас удивляет, что мы заговорили о любви к себе в главе о скорби по поводу потери другого человека после разрыва.


В таких ситуациях следует признавать и уважать свою печаль и часто одиночество, однако за ними стоит невыносимая пустота, которая гораздо больше, чем пустота, оставленная другим человеком.

Эта боль часто причиняет не меньшее, а то и более сильное страдание, чем скорбь от потери человека. Эта неизмеримая пустота возникает не из-за ухода другого человека, а из-за недостатка любви к себе.

Представьте себе огромную емкость: если ваша емкость совершенно пуста, но кто-то появляется и заполняет ее привязанностью и нежностью, вы испытываете потрясающее чувство любви, которое приходит в вашу жизнь. Но вы также чувствуете отчаянную необходимость, потому что ваша емкость приподнимается и драматично падает от приливов и отливов в отношениях. И потом, когда человек уходит, вы остаетесь ни с чем – и эта пустота причиняет невыносимую душевную боль.

Но что, если бы у вас был ваш собственный резервуар любви? Что, если другой человек, появившийся в вашей жизни, просто добавит в него немного еще? Насколько другими могли бы быть ваши отношения? Скорбь – это мера, позволяющая вам понять, каково ваше состояние в данной сфере.

Наоми встретила очень интересного парня по имени Гэри на вечеринке для одиноких людей. Она была рада, что это произошло именно там, потому что не надо было гадать, хочет ли он с кем-нибудь встречаться, – в этом состояла цель самой вечеринки. В течение трех недель они несколько раз устраивали свидания, и Наоми нравилось постепенно узнавать Гэри. Она не строила планов о том, что это навсегда, – скорее, просто получала удовольствие от времени, которое они проводили вместе.

Как-то раз они пошли в кино и столкнулись там с друзьями Наоми, которые пригласили их потанцевать в субботу вечером. Они договорились встретиться в местном клубе, и все изрядно повеселились. В какой-то момент другая пара достала свои мобильные с камерами, чтобы пофотографировать. Сначала они попросили Наоми сфотографировать их. Затем Наоми достала собственный телефон и стала позировать вместе с Гэри. Он тепло обнял ее, пока они фотографировались, и в этот момент она совершенно внезапно ощутила огромный прилив любви. Ее подруга сказала: «Еще одно фото, просто для верности» – и Наоми растаяла в руках Гэри.

На следующее утро Наоми показала фотографии друзьям, и они заметили:

– Похоже, вам вдвоем было хорошо.

Наоми вспомнила о чувстве любви, которое накатило на нее, когда Гэри обнял ее. Она подумала о том, насколько иные ощущения испытывает сейчас – по сравнению с тем, как это было бы лет десять назад. Тогда она сказала бы: «Я никогда еще не была так влюблена, как вчера вечером. Гэри – потрясающий парень. Он наверняка мой единственный».

С тех пор она провела большую внутреннюю работу и понимала, что Гэри не несет в себе той невероятной, уникальной любви, которая доступна только тогда, когда она рядом с ним. Она знала, что он каким-то образом вызвал к жизни ту любовь, которая уже была в ней. Это не его объятия запустили поток любви от него к ней. Скорее это она сама подсознательно приняла решение ощутить всю глубину своей любви. Кроме того, разумом своим она понимала, что, хотя Гэри – прекрасный парень, после трех недель свиданий она не может честно утверждать, что он – величайшая любовь ее жизни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости
50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости

В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!! Подробно Вы узнаете: • секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД; • 3 главных средства от депрессии и тоски; • 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться; • 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть; • средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство); • также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.

Тимофей Александрович Аксаев

Самиздат, сетевая литература / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии
Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии

Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания – нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х годов. Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии – теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранка и Юнга, – добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также прозрения восточных духовных практик и мистических традиций всего мира. Она предлагает новое понимание исцеления, психического здоровья и человеческих возможностей наряду с мощными техниками достижения этих задач. Разработка такого рода всестороннего понимания, соединяющего в себе науку, опыт и дух, имеет решающее значение для двадцать первого века.

Кристина Гроф , Станислав Гроф

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука