Читаем Исцели свое сердце! полностью

Моя жена не понимает, что мы должны быть вместе.

Поэтому я посылаю ей любовь и желаю ей всего хорошего в жизни.

Я думаю, что мы все еще могли бы быть вместе, но Вселенной все известно лучше.

Я не знаю, что могло случиться, а чего – не могло.

Я с любовью отпускаю свои ограничивающие убеждения.

Вселенная всегда ведет меня к тому, что для меня хорошо.

У Эйдана была четкая картина того, как должна была складываться его жизнь, но в реальности ему пришлось столкнуться с противоречием между тем, какой должна была быть его жизнь в его представлении, и тем, какая она на самом деле. У всех нас есть такие картины. Некоторые называют их ожиданиями; некоторые говорят, что это просто то, как все должно быть. Как бы мы это ни называли, нам следует признать, что жизнь отличается от этих картин и ожиданий. Как в известном высказывании: «У всех нас есть план А, но реальная жизнь – это план В».

* * *

Иногда люди наталкиваются на внешние блоки, которые мешают им двигаться вперед по жизни после развода; эти блоки часто программируются кем-то другим, обществом или даже религиозными установками.

Шерон, медицинская сестра, работала в католической больнице – она координировала работу персонала в отделе неврологии. Каждый день в больнице проводились мессы – в основном для пациентов и их семей, но сотрудникам больницы также разрешалось посещать их во время перерывов. Шерон часто проводила свой обеденный час именно так.

Она была замужем за Полом вот уже 22 года, когда он неожиданно объявил, что хочет развода. Шерон сопротивлялась, напоминая мужу, что они добропорядочные католики и должны найти способ уладить свои разногласия. Но несмотря на все ее усилия, Пол все же начал процедуру развода. Шерон была так несокрушимо убеждена, что им надо остаться вместе, что она объявила судье:

– Это неправильно! Мы добропорядочные католики, и мы должны сохранить свой брак!

– Позвольте мне сказать, Ваша честь, – отозвался Пол. – Когда моя жена в первый раз возразила против развода, я согласился пройти консультации у психолога. Мы ходили к нему несколько месяцев, и вот теперь я стою перед Вами и говорю: мне жаль, но ничего наладить нельзя. Различия между нами невозможно исправить.

Судья удовлетворил просьбу о разводе. Прошел год, а Шерон все еще твердила себе и всем остальным:

– Этого не должно было произойти. Бог не верит в развод.

Кроме религиозных аспектов ситуации, Шерон не могла найти исцеления, поскольку повторяла, как мантру: «Это неправильно» и «Так не должно было быть. Бог не верит в развод». Вот несколько аффирмаций, которые она могла бы для себя рассмотреть:

Бог знает, что для меня лучше.

Бог способен перенести мой развод.

Бог может благословить не только мой брак, но и мой развод.

Бог знает только любовь, поэтому, если вы разведены, знайте, что Бог не считает вас «разведенными». Бог видит вас как сплошную любовь. Подумайте об этом с такой стороны: даже если вы уверены, что у Церкви и у Бога есть какие-то проблемы с тем, что ваш брак распался, вы все равно, скорее всего, проживаете еще много лет. Какими вы хотите сделать эти годы? Хотите ли вы для себя много лет несчастья? Много лет обвинений? Много лет сознания собственной вины? Это ваш выбор. В вашей жизни может появиться печальная глава под названием «Развод», однако затем переходите к долгим годам сострадания, счастья и любви.

Таков был реальный выбор Шерон: она могла решить прожить остаток жизни в скорби и сожалениях или полностью прочувствовать свою потерю, а затем открыть свое сознание той мысли, что ее оставшаяся жизнь – это совсем другая история. Очень важно выбирать свои мысли мудро и утверждать только позитивные.

Признать себя

Для Джен настал первый День Матери без ее мужа, Гэйба, и ее горе не имело пределов. Она была грустна и подавлена, потому что он оставил ее ради другой женщины – и эта женщина была старше, что оказалось суровым ударом по ее самолюбию. Ей казалось, что она идеальная жена, и она не могла понять, как Гэйб мог так поступить с ней и их четырехлетним сыном Кори.

– Я чувствовала себя такой покинутой, одинокой и никому не нужной, – позже вспоминала она.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости
50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости

В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!! Подробно Вы узнаете: • секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД; • 3 главных средства от депрессии и тоски; • 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться; • 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть; • средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство); • также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.

Тимофей Александрович Аксаев

Самиздат, сетевая литература / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии
Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии

Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания – нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х годов. Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии – теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранка и Юнга, – добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также прозрения восточных духовных практик и мистических традиций всего мира. Она предлагает новое понимание исцеления, психического здоровья и человеческих возможностей наряду с мощными техниками достижения этих задач. Разработка такого рода всестороннего понимания, соединяющего в себе науку, опыт и дух, имеет решающее значение для двадцать первого века.

Кристина Гроф , Станислав Гроф

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука