Исцели свое сердце!

Некоторые считают смерть врагом, который рано или поздно побеждает всех нас – ужасная насмешка природы, которая жестоко растаптывает нас. Если вы поддаетесь на такие рассуждения, то ваша жизнь бессмысленна. Однако, если вы понимаете, что рождаетесь, цветете, а затем умираете, когда приходит ваше время, то вы будете жить со смыслом и умрете также со смыслом.

Вы всегда должны помнить, что, хотя близкий вам человек ушел навсегда, ваша жизнь продолжается. Перед вами открывается новый, неожиданный мир, в котором он больше не будет присутствовать физически. Возможно, вы чувствуете, что на определенном, духовном уровне он продолжает жить. И это так! Просто вы должны любить его в его отсутствие так же, как вы заботились о нем, когда он был жив.

Ваша потеря и скорбь, которая сопровождает ее, – это очень личное переживание, которое отличается от переживаний других людей. Они могут поделиться с вами опытом своих потерь, пытаясь утешить вас единственным способом, который им известен. Но для вас это утрата неповторимой любви, которую испытывали вы. Ваша скорбь – отражение этой любви, ее свидетельство. Каждая ваша слеза подтверждает, что вы любили и глубоко заботились о человеке. Никто не хочет и не должен отнять это у вас.

Однако это переживание скорби может смешаться с неврозами и страхами. Не понимая этого, вы можете сжечь самих себя, вот почему надо учиться обращать внимание на свое мышление. Ваши мысли могут вас успокаивать, но временами они также способны заключить вас в тюрьму боли и создать ненужное страдание. Единственный выход из этой боли – через нее. Вы должны чувствовать ее, но не оставаться в ней и не жить под ее диктовку. Единственный способ ощущать любовь, когда вы скорбите, – это осознавать, как вы к себе относитесь, переживая потерю.

Время освободиться от чувства вины

Райан и его жена Ким познакомились в юридической школе. Она зарабатывала деньги на оплату колледжа, работая в библиотеке, куда он часто приходил заниматься. Визиты Райана в библиотеку происходили то в дневные, то в вечерние часы, неизменно совпадая с рабочим расписанием Ким. Через некоторое время она подумала: «Этот парень либо действительно великий студент, который много учится, либо я ему нравлюсь».

Каждый вечер в 19.45 она подходила к нему и говорила:

– Пятнадцать минут до закрытия. Пора уходить.

И в один прекрасный вечер он ответил:

– Пора нам с вами пойти выпить по чашечке кофе.

Это «кофейное» свидание перешло в регулярные совместные ланчи, и вскоре они уже стали неразлучны. Окончив учебу, они поженились. Мама Ким была учительницей, поэтому неудивительно, что Ким привлекало образовательное право. В основном она вела дела по защите детей, хотя время от времени принимала участие в судебных процессах по незаконному увольнению учителей. А Райан занимался законодательством в сфере недвижимости.

Вместе они вырастили троих детей, и, когда обоим было уже за 50, супруги отправились в круиз по Панамскому каналу. В один из дней, позагорав на палубе корабля, Ким отправилась в душ и там вдруг обнаружила уплотнение в груди. Она была уверена, что раньше его там не было, поэтому слегка забеспокоилась и даже рассердилась на то, что это произошло именно тогда, когда она пыталась получать удовольствие от отдыха. Она решила оставить эту новость при себе, поскольку казалось, что в этом нет ничего серьезного, а Ким не хотелось расстраивать мужа без особой необходимости. Кроме того, она знала, что может сама справиться со своими тревогами и отложить их на некоторое время, в то время как Райан тут же разнервничается до предела.

Когда они вернулись домой, Ким записалась на прием к своему врачу, однако так ничего и не сказала Райану. Она решила, что расскажет все мужу после того, как получит справку о том, что совершенно здорова. К сожалению, новости оказались не такими, на которые она надеялась. Вскоре ей поставили диагноз: рак груди четвертой степени, и они с Райаном оба были в шоке. Ким привычно и регулярно проверялась у врача, и раньше у нее не находили ничего необычного. У них в голове не укладывалось, как они могли пропустить первые три степени болезни и оказались сразу на четвертой.

Они сразу же согласились на самый сильный режим химиотерапии, а также прибегли к нетрадиционным методам лечения. Хотя организм Ким хорошо переносил лечение, были моменты, когда она говорила мужу:

– Мне кажется, умереть легче, чем выдержать все это.

После нескольких курсов химиотерапии пришло время проверить результаты повторных анализов. Ким прошла множество лабораторных тестов и позитронно-электронную томографию (которая показывает, распространяется ли раковая опухоль). Печально, но результаты показали, что опухоль очень агрессивна и процедуры принесли мало пользы.