Исцеляющие мудры для всей семьи

Развернитесь лицом на северо-восток и покажите ребенку следующие положения ладоней и пальцев рук. Сомкните мизинец, средний и указательный пальцы левой руки, а затем положите их на сложенные аналогичным образом пальцы правой руки.

Большие пальцы выпрямите и свободно отставьте, они образуют «ручки» чаши (рис. 58).

...

Мудрое замечание!

Главное правило: отталкивайтесь от индивидуальных особенностей восприятия информации вашим ребенком. Тогда занятия с пальчиками будут для него замечательным развлечением и лечением одновременно.

Рис. 58

Мудра улучшает процесс пищеварения, устраняет застойные явления в организме, решает любые коммуникативные проблемы. Ведь раскрытые ладони – символ искренности и доверия к жизни. Складывание этой мудры поможет всем членам вашей семьи быть взаимно вежливыми и хорошо воспитанными людьми.

Мудра «Раковина»

Раковина Шанкха – атрибут бога Шивы, кроме того, символ рождения, возрождения, жизни и любви. В буддизме раковина олицетворяет голос Будды, проповедующего Закон, ораторство, учение и звук: подобно звуку раковины, учение Будды может распространяться во всех направлениях. Считается, что из раковины произошло изначальное созидательное слово, то есть Слово осуществленное.

...

Развернитесь лицом на восток и покажите ребенку, как легко ладони можно превратить в морскую ракушку. Выполняйте мудру двумя руками, сложенными на уровне подбородка. Четырьмя пальцами правой руки обхватите большой палец левой руки. Большой палец правой руки прижмите к подушечке среднего пальца левой руки. Остальными тремя пальцами левой руки обхватите пальцы правой руки (рис. 59).

Рис. 59

Чтобы заинтересовать ребенка, можно предложить ему послушать раковину: шумит ли в ней море? Мудра укрепляет гортань и голосовые связки, с ее помощью можно излечить заболевания горла и справиться с охриплостью голоса. Ее целебное воздействие направлено на область шеи, горла и шейного позвоночного сустава. Выполнение мудры поможет выработать ясное мышление, красноречие и общительность.

...

Мудрое замечание!

Если мудра сразу не удалась, вместе с ребенком распустите пальцы веером, напрягая их как можно сильнее, затем сожмите в кулаки. Несколько раз поднимите и опустите запястья на вдох и выдох. Теперь вы снова готовы попробовать свои силы.

Мудра «Морской гребешок»

Эмблема рожденной в море Афродиты, ездящей в раковине морского гребешка, указывает на то, что это морское животное – символ полноты восприятия и ощущения энергии.

...

Развернитесь лицом на восток и предложите ребенку повторять ваши движения.

Выполняйте мудру двумя руками, сложенными на уровне солнечного сплетения. Большие пальцы обеих рук соедините боковыми поверхностями верхних фаланг. Остальные пальцы сплетите между собой таким образом, чтобы их кончики были спрятаны внутри обеих ладоней (рис. 60).

Рис. 60