Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам

«Минеральные» кубики льда несложно приготовить из минеральной воды без газа. Уход за кожей включает восстановление ее кислотно-щелочного баланса, чтобы кожа могла выполнять свои всасывающие функции. Жесткая вода, которой мы обычно пользуемся, этому препятствует. Водопроводная вода не лучшим образом влияет на эпидермис. Некоторые косметические фирмы выпускают дорогостоящую термальную воду по уходу за лицом и телом. Ее с успехом можно заменить минеральной водой.

Для ухода за жирной, пористой и комбинированной кожей лица подойдут «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан» и другие минеральные воды с высоким содержанием солей. Они способны уменьшить сальный блеск кожи, сузить ее поры. Обладательницам нормальной или сухой кожи лучше пользоваться грунтовыми слабоминерализованными водами – «Святой источник», «Золотой ключ». Эти напитки отлично тонизируют кожу и благодаря содержащейся в них соде смягчают ее.

Это важно

Газированную минералку перед замораживанием нужно оставить в открытой посуде на 30–40 минут. За это время вместе с газами из напитка улетучится углекислота, которая обладает высушивающим действием и может вызвать раздражение кожи.

Умываться кубиком льда из замороженной минеральной воды без газа и просто, и полезно: входящие в ее состав биогенные вещества попадают в кожу, за счет чего происходит активизация всех ее функций.

Эта процедура идеальна для сужения сосудов и пор. Также от ледяного массажа сокращаются и укрепляются мышцы лица. Натренированные мышцы лучше поддерживают кожу, поэтому морщины дольше не появляются. Минеральный лед хорош и тем, что устраняет дефицит солей, которые уходят из организма вместе с потом, и потерю которых надо восполнять.

Фруктовый лед – замечательное средство для массажа, увлажнения и тонизирования уставшей или «сонной» кожи.

Пропустите через мясорубку по 1 столовой ложке черники, смородины, винограда и мякоти арбуза. Смесь перемешайте с 1 столовой ложкой массажного масла и разложите в формочки для льда.

Фруктовым льдом протирайте кожу утром и вечером. Кубики льда производят микромассаж кожи и отлично увлажняют ее, природные компоненты в них помогают восстанавливать структуру клеток кожи, удерживать влагу и улучшать кровообращение, усиливают обменные процессы, предупреждают старение кожи, отлично тонизируют. Если после массажа фруктовым льдом возникает ощущение стянутости кожи, ополосните лицо теплой водой с добавлением соды.

Пилинговый лед – натуральный препарат, имеющий высокую энергетическую ценность, который идеально подходит для разглаживания кожи и глубокого очищения.

Тщательно перемешайте 1 стакан овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке, 1 столовую ложку пищевой соды и 1 чайную ложку поваренной соли. Для одной массажной процедуры достаточно взять 3 столовые ложки смеси, перемешать с 1 столовой ложкой массажного масла, разбавить водой до состояния густой кашицы и разложить в формочки для льда.

Пилинговый лед наносите на тело круговыми движениями, слегка массируя кожу в течение 2–3 минут, затем следует принять теплый душ. Ледяной пилинг способствует усиленному выведению вредных веществ через кожу, укрепляет структуру кожи, отшелушивает омертвевшие частички, разглаживает морщинки.

Лед из сока алоэ обладает великолепной способностью сдерживать увядание кожи, поскольку содержит много эфирных масел, витаминов и полезных ферментов. Косметический ледяной массаж с алоэ полезен для увядающей, обезвоженной и сухой кожи.

50 г вымытых листьев алоэ выдержите 15 дней в холодильнике. После этого промойте листья, измельчите, залейте 0,5 л холодной воды и оставьте на 2 часа. Затем поставьте смесь на огонь и проварите 5 минут от момента закипания. Остудите и разложите в формочки для льда.

Массаж такими кубиками льда укрепляет стенки кровеносных сосудов, стимулирует лимфодренаж, улучшает кровообращение в тканях, обеспечивают питание клеток, ускоряя процесс их обновления.