Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика

Если у вас нет аллергии на мед, перед посещением парной нанесите его на кожу, предварительно разведя водой. После такой процедуры кожа будет матовой и мягкой. Можно также нанести на проблемные зоны поваренную соль, чтобы усилить потоотделение.

После пребывания в парной приступайте к очищению кожи, например овсяными хлопьями. Для этого хлопья измельчите, смешайте со сметаной (при сухой коже) или водой (при жирной коже) и нанесите смесь массирующими движениями на все тело на несколько минут, затем смойте теплой водой.

После этого еще раз зайдите в парную. Теперь можно сделать массаж веником.

Выделяют несколько типов веников. Так, березовый веник используют при болях в мышцах и суставах, дубовый подходит людям с жирной кожей, липовый рекомендуется при простудных заболеваниях, можжевеловый предупреждает респираторные заболевания, рябиновый тонизирует, крапивный полезен при ломоте и болях в суставах, при невралгии.

Тонизирование

После процедуры очищения можно переходить к тонизированию кожи. Для кожи лица и шеи в таких случаях использую тоники. Для кожи тела можно также использовать тоник, но вполне достаточно водных процедур. Для того чтобы привести в тонус кожу и мышцы, примите контрастный душ. Сначала постойте под струями теплой (но не горячей) воды, затем снизьте ее температуру. Опять сделайте воду теплой. Постепенно делайте воду все более и более прохладной, чередуя ее с обливаниями теплой водой. Последнее ополаскивание должно быть прохладной водой. Затем оботритесь жестким полотенцем.

Питание

Для того чтобы кожа сияла здоровьем, раз в неделю можно делать питательную маску. Для этого подойдет любая готовая маска (витаминная, питательная), но можно воспользоваться и народными средствами.

Увлажнение

Кожа выглядит здоровой тогда, когда ей хватает влаги. Сухая кожа тусклая, шелушащаяся. Однако увлажнять надо не только сухую, но и жирную кожу.

Обертывания тела как метод борьбы с целлюлитом

Процедура обертывания оказывает релаксирующий эффект. Для обертываний в домашних условиях можно применять следующие средства: масла, голубую глину, камфару, водоросли, антицеллюлитные кремы.

Обертывания улучшают локальную микроциркуляцию, выводят из организма лишнюю жидкость и токсины.

Это происходит за счет применения «глубокого тепла», так как увеличение температуры помогает косметическим средствам проникнуть вглубь тканей.

Масляные обертывания

При масляных обертываниях вначале приготовьте состав. Для этого смешайте базовое и эфирное масла. В качестве базового можно взять оливковое, миндальное, жожоба, масло лесного ореха или ростков пшеницы. Из эфирных масел используйте лимонное, масло можжевельника, лаванды.

Сначала приготовьте смесь эфирных масел. Для этого соедините 3 капли лимонного масла, 3 капли лавандового масла и 3 капли масла можжевельника. Эти масла тщательно перемешайте. Затем смесь добавьте в какое-либо одно выбранное вами базовое масло из расчета 20 мл базового масла на полученную смесь.

Полученный состав нанесите на проблемные места. Сверху оберните тело полиэтиленовой пленкой. Сверху наденьте теплую одежду. Можно либо активно подвигаться, либо полежать под теплым (желательно ватным) одеялом в течение часа. После этого смесь тщательно смойте и нанесите на тело увлажняющий крем.

Обертывания с голубой глиной

Голубую глину вы можете приобрести практически в каждой аптеке.

Глина содержит минеральные соли и микроэлементы, например железо, кремнезем, фосфат, азот, магний, кальций, калий, радий и т. д.

Для обертывания голубую глину разведите теплой водой до состояния кашицы. Можно добавить эфирные масла (лимонное, лавандовое, масло можжевельника). Нанесите глину на тело, сверху обернитесь термопленкой. Наденьте теплую одежду, полежите под теплым одеялом в течение часа. Затем глину смойте теплой водой, на кожу нанесите увлажняющий крем.

Камфарные обертывания

Нанесите любой крем или другое средств, содержащие камфару, на ноги. Ничем не обертывайтесь, просто полежите в состоянии покоя 30 минут. Затем смойте состав теплой водой.

Камфарные обертывания дают сильный охлаждающий эффект, поэтому во время процедуры стоит одеться потеплее, чтобы не замерзнуть.

Обертывания водорослями

Обертывание водорослями – один из первых видов обертываний.

Водоросли нагрейте (сухие – размочите в теплой воде) и поместите на проблемные участки тела, после чего укройтесь одеялом. Время принятия процедуры – 20–30 минут. Затем тщательно смойте с тела полученный состав.

Обертывания с антицеллюлитными кремами

Нанесите на кожу крем от целлюлита. Оберните эти участки кожи фольгой и полежите около 30 минут. Затем смойте крем теплой водой, нанесите увлажняющий крем.

В состав антицеллюлитных кремов должен входить хотя бы один из нижеперечисленных продуктов:

– бурые морские водоросли/морской ил/ морские соли;

– экстракт плюща/конского каштана/гамамелиса/арники/иглицы щиповатой/хвоща полевого/коры ивы/лимона;

– масло жожоба/зародышей пшеницы/энотеры/миндаля;

– эфирное масло лимона/грейпфрута/душицы/мяты/розмарина.