Читаем Кабинет психотерапевта полностью

В словах Майке я слышу не только чувство вины и самокритику, но и еще кое-что.

— Я вижу, вы злитесь, — говорю я.

Майке поднимает на меня глаза и отвечает с нехарактерной яростью:

— Да! Прошлой ночью я вообще не могла заснуть, меня это очень расстроило. Мне вдруг стало ясно: я позволяю другим делать со мной все, что они пожелают. С меня хватит! Я буду распоряжаться своим временем, как сама захочу.

На следующей неделе Майке идет на очередную лекцию, и ее никто больше не может отговорить. Она постепенно выходит из-под влияния семьи. Она ищет что-нибудь новое: гуляет, встречается с друзьями, в барах или на квартирах, где они играют музыку и обсуждают разные темы. Но она также выделяет время только для себя: долго бродит по лесу, снова начинает вести дневник и прежде всего читает, запоем. В основном это тексты, книги и статьи, посвященные климатическому кризису или политическим вопросам, а также художественная литература и поэзия. Однажды она говорит:

— Странно, почему я раньше этого не делала. Я читала только то, что должна была прочитать.

— По приказу. Теперь вы можете признаться самой себе, что читаете, поскольку вам хочется, вам интересно.

— Я никогда не могла надолго сосредоточиться, постоянно отвлекалась на интернет. Теперь все по-другому, я очень хочу читать.

Оказывается, Майке ассоциирует чтение со своего рода «актом внутреннего бунта». Не столько ради самообразования, сколько «потому что это можно делать в одиночестве; когда ты читаешь, возникает то, что есть только у тебя в голове и принадлежит только тебе». На этой почве случаются новые конфликты с соседками, которые чувствуют себя отвергнутыми из-за того, что с некоторых пор дверь в комнату Майке постоянно закрыта. Девушка все больше дистанцируется от своих родителей. Но они реагируют совершенно иначе, чем соседки по квартире, — а именно никак. Майке реже ездит домой и чаще проводит выходные в университетском городке, даже если у нее не запланировано ничего особенного. Раньше она при любой возможности уезжала домой. Родители, кажется, почти не замечают ее отсутствия. Майке не знает, смирились ли они с ее желанием сепарироваться от них: «Думают, наверное, что это нормально, что я хочу провести выходные одна, или просто игнорируют это».

Последнее подтверждается тем, что родители Майке по-прежнему включают ее в свои планы мероприятий и семейных встреч, и, разумеется, девушка принимает в них участие, что ее все больше раздражает.

Майке только во время телефонного разговора узнаёт, что родители уже записали ее в совместный поход на ближайшие выходные. Девушка реагирует резко, и на этот раз ей удается сказать, что она не хочет. Родители поначалу, кажется, не понимают: «Ну ладно, придешь попозже?»

Когда Майке дрожащим от волнения голосом настаивает на своем, вспыхивает ссора. Родители «совершенно растеряны» и тоже гневно реагируют: «Мы обсуждали это на прошлых выходных и уже всё забронировали!» На что Майке кричит: «Меня даже не было у вас на прошлых выходных, откуда мне об этом знать?! Никто не обсудил это со мной». Удивительно, но родители смягчаются, соглашаются, что, должно быть, «перепутали». После этого разговор продолжается как ни в чем не бывало.

Майке не полегчало после этого звонка, когда она показала зубки. Ее снова мучат угрызения совести. Она погружается в мрачные мысли: не обидела ли она родителей? Только на сеансе нам удается распутать этот клубок.

Я говорю Майке:

— Вы чувствуете себя виноватой, потому что сказали «нет» родителям. Но на самом деле вы подняли веский вопрос: ваши родители должны относиться к вам как ко взрослому, которого надо сначала спросить, а не брать с собой на экскурсию, как маленького ребенка.

— И так всегда! Меня это так бесит! — гневно заявляет Майке.

Моя цель не в том, чтобы осудить родителей девушки или назначить их единственными виновниками. Между ними и дочерью возникли разногласия и даже конфликт. Но важно, чтобы отношения не были разорваны. Данный случай свидетельствует об их зрелости: они взрослые и понимают, что у них могут быть разные интересы, и они тоже живут своей жизнью. Думаю, они неосознанно гонят от себя эти мысли, отсюда их попытка игнорировать острую ситуацию. А Майке, похоже, ищет конфликта, чтобы наверстать упущенное в подростковом возрасте. Для многих молодых людей резкое неприятие родителей — своего рода необходимость, только так им удастся вырваться из душных детских связей, создать свое пространство, найти себя. Вызывающее «я против» указывает на то, что молодой человек пока в поиске: «Я не знаю, кто я, но я точно не такой, как вы!»

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже