Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Но как только этот период проходит, у женщины вновь начинается первая фаза – опять ФСГ, опять встает солнце фолликулостимулирующего гормона, и начинается новое созревание яйца, уже в другом яичнике. Первый – месяц отдыхает. И опять слезки высыхают, опять начинается подъем морально-волевых качеств, опять хочется кушать, опять положительные эмоции – ждем 14 день. Опять анаболическая фаза, весь мир прекрасен и удивителен. И так всю оставшуюся жизнь. И, соответственно, вы понимаете, почему мы не растем в этой фазе? Все ресурсы на яйцо! Все на размножение и отношения!

Природа все биологические, все пищевые ресурсы направляет на рост и формирование яйца. Если оно гибнет, потом опять растет. И так 480 раз за всю жизнь. У кого-то 500, у кого-то 600. Ничего не меняется. Цикл яйца и более ничего. Сплошная биология. И никакой психологии!

Есть разные виды нарушения этого механизма: у кого-то бывает короткая первая фаза, то есть фолликулостимулирующий гормон работает мощно, но мало, и овуляция происходит где-то на 7–8 день, поэтому у нее первая фаза будет короткая, а вторая длинная. Эти женщины все время в негативно-пессимистическом настроении, у некоторых наоборот – длинное ФСГ, яйцо где-то за 7 дней до месячных гибнет, поэтому они все время бодры, все время свежи, а поплакать хочется всего 3–4 дня перед месячными.

Самое главное, чтобы женщины как-то соответствовали друг другу по циклу, потому что самое неприятное, когда в одном коллективе путаются фазы, то есть половина женщин находится в первой фазе, а другая половина – во второй. Поймет одна половина другую? Нет. Одни будут говорить, хорошо бы поесть и с мужчинами познакомиться. Готовятся к 14 дню. А другие уже прошли этот день: все мужики сволочи и бесчувственные подонки!

Часто это происходит в отношениях мамы и дочки. Когда у дочки первая фаза, у мамы наступает вторая. Дочка ей про нового мальчика, про перспективы, а мама плачет. А потом наоборот, дочка рассталась с мальчиком – плачет, а мама говорит, что она дура, скоро другой придет. Слезы. Единственный в семье мужчина – волнорез. А он не обучен, невежа. Смотрит на своих женщин и пальцем у виска крутит…

А если фазы совпадают, все хорошо. Поэтому сейчас лучшие технологи не спрашивают в женских коллективах уровень образования. Они спрашивают, какой у вас месячный цикл. И если все женщины менструируют примерно в одном и том же цикле, то в общем грамотная постановка коллектива позволит организации решать максимальные задачи в первой фазе – поставлять стахановскую отчетность, и во второй фазе – работу над ошибками. Очень помогают тренинги, психоразгрузки, коллективные экскурсии в Болдино, вечера поэзии. Потом опять двухнедельный рывок, максимальное достижение, потом опять поплакали, сходили в фитнес-центр, массажики, маникюры-педикюры. И опять все по кругу. А зарплату лучше выдавать во второй фазе. Потому что если в первой – всегда будет мало, а если второй, она скажет: «Ой, хорошо еще, что эти деньги получила».

Зная механизмы регуляции, мы тоже можем идеально планировать любые женские и смешанные коллективы – сейчас это очень интересная, насущная тема, потому что все понимают, раз это запрограммировано нашей биологией и генетикой и активность процессов стабильна, а мы не можем это никоим образом изменить, значит, это нужно просто учитывать и формировать.

Кадровик-биотехнолог – вот профессия будущего. А будущее за женщинами в соотношении 70–30 %. И он должен будет объяснять женщине, что если ей хочется поплакать и жалко себя, и все мужики – сволочи, это временно, это пройдет. Это эффекты второй фазы, не нужно на этом зацикливаться. Или помочь ей в ФСГ, потому что если у нее здесь недостаточность гормонов неправильно работает, мы ведь можем дать ей простые фито- и натуропатические стимуляторы ФСГ. Сейчас есть прекрасные добавки, и образованным людям все это уже давно известно.

Женщина пьет пилюлечки в первой половине цикла, и прекрасно проходит первую фазу или, наоборот, пьет во вторую фазу – и не ходит к психологу Это все технология, ничего здесь особо делать не нужно. Нужно просто понимать механизм проблемы, устранять невежество.

Если врач назначает женщине противозачаточные таблетки в качестве восстановления цикла – это значит, что он сажает ее на жесткий фармацевтический ритм, хотя все это регулируются питанием. Но врач выполняет приказ Минздрава.

Я против всяких противозачаточных средств, я считаю, что лучше пользоваться физиологией цикла. То есть во время месячных и за 2–3 дня до овуляции есть свободные дни, когда можно вообще не предохраняться. Сперматозоид живет двое суток, если вы за двое суток его уморили, то к выходу яйцеклетки он умрет. А дальше, здесь главное сутки продержаться, а потом, когда яйцо умрет, можно снова не предохраняться.