Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова

Мужчины-«павлины» от этой жизни тоже обычно рано или поздно получают, что называется, «по полной»! Но хотя, с другой стороны, они же сами выбрали этот путь и такую жизнь?! И поверьте, что остаток этой жизни быстро увядающий красавчик под влиянием падения того же тестостерона будет довольно быстро превращаться в того же «пингвина»-импотента, только без особого ума и без запасов денег на старость. Никому уже не нужный.

Только представьте себе: ему уже за сорок, стремительно растет живот, есть куча болячек, жена и дети, а квартиры и работы приличной нет! А кем он пойдет работать, если тренером уже не берут из-за растущего живота, с которым теперь не так легко справиться?

Пугающая перспектива одинокой запойной старости! Сколько профессиональных спортсменов вот так бесславно закончили свою жизнь?

Не так ли?

Вы думаете, я это все придумываю и утрирую? Да нет же!

Все эти муки выбора у мужчин и женщин подробно изложены в научно-популярной литературе. Например, в попавшейся мне на глаза книге «Секс и эволюция человеческой природы» английского биолога Мэтта Ридли. Кого задело за живое, советую почитать!

 Неужели вы, женщины, реально полагаете, что нам, мужчинам, не хотелось бы оставаться стройными, с точеной фигурой, как у Брэда Питта, и рассекать по пляжу, ощущая на себе вожделенные взгляды бронзовых красоток, вместо того чтобы «прятать тело жирное в утесах»?

Только вот в условиях постоянной напряженной работы нашего мозга требуется такое огромное количество углеводов, которое мы, к сожалению (даже не зная этого), не можем строго контролировать и дозировать. Поэтому во время постоянного интеллектуального марафона и карьерного роста бывает очень трудно отказывать себе в дозаправках сладеньким. И чем успешнее вы в этом марафонском забеге, тем больше соблазнов: переговоры в ресторанах допоздна, бани (в смысле не помыться, а в смысле еды и выпивки), светские рауты с изысканной кормежкой и заботливая жена с тарелкой пельменей.

Но со временем наш уставший организм, как загнанная лошадь, начинает уже все чаще и чаще проявлять некое недовольство. Взбрыкивать повышенным давлением и ни с чем не сравнимой усталостью и ломотой во всем теле. В какой-то момент мужчина с недоумением и ужасом осознает, что уже не совсем тот прежний молодой парень – целеустремленный и готовый работать допоздна, решать любые проблемы на работе и в быту.

Вот представьте себе, что есть духовная человеческая сущность, которая еще по привычке ощущает вас молодым и энергичным, со всеми своими прежними желаниями, амбициями и привычками, а есть ваше реальное физическое, уже истрепанное годами и углеводными атаками бренное тело с весьма ограниченными возможностями производить тестостерон, а следовательно, энергию и интерес к жизни.

Хочется, а уже ну никак не можется!

Оказывается, черт возьми, жизнь действительно очень быстро заканчивается, и за все в ней действительно приходится платить. За каждый съеденный тортик, за каждую рюмку коньяка, за шашлык с друзьями на даче. Да буквально за все! И, по сути, это вполне нормально, и все это понимают, только не хотят об этом думать. Ведь иначе надо было бы всю жизнь во всем себе отказывать.

Что же это была бы за жизнь?

Нет! Так не пойдет!

Главное, чтобы ваш банк сбережений – здоровье – посередине этой великолепной красочной жизни вдруг резко не обанкротился. Мы почему-то наивно полагаем, что тяжелые заболевания и смерть бывает только у соседей и в кино.

Тогда почему на наших улицах почти нет стариков?

Мужчины как стулья!

Причины и следствия

Многие женщины со временем понимают, что с правительственной помощью (равной, стыдно сказать, чему) вырастить здоровое, способное мыслить и учиться потомство уже маловероятно. Для этого, как ни крути, нужна мужская поддержка, как в финансовом, так и в воспитательном плане.

Поэтому мудрые дамы, которые, как мы уже поняли, не прочь завести шашни с молодыми, симпатичными и накачанными, все равно рано или поздно выходят замуж за толстеньких и лысеньких мужичков с «трудовым мозолем» над ремнем, ну и желательно, конечно, хоть с каким-нибудь банковским счетом.

И как же нам, умным, но, допустим, еще не совсем лысеньким, но уже начинающим полнеть, не проиграть в этом соревновании красавчикам-«павлинам» ту самую битву за право оставить после себя хоть что-то, кроме рецептов и анализов, и «закинуть-таки свой сперматозоид в нужную мишень»?

Для этого нужно прежде всего прийти к четкому пониманию того, что само по себе ничего не решится, и животик не рассосется, а только будет расти год от года. И дальше будет только хуже! Очень важно это понять и принять для себя само существование этой проблемы.