Читаем Как лечиться молоком полностью

Пшенная каша

Необходимые продукты: 2–3 стакана молока, 1 стакан пшена, 1 ст. л. сливочного масла, соль, сахар по вкусу.

Способ приготовления. Пшено хорошо промойте и ошпарьте кипятком. Насыпьте пшенную крупу в подсоленную воду и варите, помешивая кашу, до загустения. Влейте кипяченое молоко, добавьте соль, сахар и варите, пока не загустеет. Накройте кастрюлю крышкой и поставьте кашу в духовой шкаф или на водяную баню.

Особенно вкусна пшенная каша с тыквой, где понадобится чуть больше масла и молока. Очистите тыкву (на литр молока —600–700 г тыквы) от кожи и от семечек, нарежьте маленькими кусочками. Молоко вскипятите и залейте тыкву, добавив соль и сахар по вкусу. Доведите до кипения и поварите 5 минут. Насыпьте в молоко с тыквой пшено, хорошо перемешайте и варите еще полчаса. Перед подачей заправьте кашу сливочным маслом.

Каша из риса и пшена

Необходимые продукты:

1 л молока, 1/2 стакана риса, 1/2 стакана пшена, 1,5 ст. л. сливочного масла, сахар и соль по вкусу.

Способ приготовления. Рис и пшено тщательно промойте несколько раз в воде. В кипящую воду насыпьте крупы и варите, изредка помешивая, на слабом огне 7—10 минут, откиньте на решето. Переложите крупу в кипящее молоко и варите до готовности. Положите соль, сахар и поставьте, накрыв крышкой, для упревания в духовой шкаф или на водяную баню. Перед подачей полейте кашу растопленным маслом.

Гречневая каша

Почему-то очень редко варят гречневую молочную кашу, хотя она такая же вкусная, как и другие молочные каши; обязательно попробуйте.

Необходимые продукты: 1,5 стакана молока, 1,5 стакана гречневой крупы, 2 ст. л. сливочного масла, соль по вкусу.

Способ приготовления.

Гречневую крупу сыпьте в кипящую подсоленную воду (3 стакана) и варите, помешивая, до загустения. Вскипятите молоко, влейте в кашу, положите сливочное масло, соль и немного поварите. Накройте крышкой и поставьте в духовой шкаф или на водяную баню.

Можно варить гречневую крупу сразу в молоке. Подготовленную гречневую крупу насыпьте в кастрюлю, залейте молоком (на 1 стакана гречневой крупы – 2,5 стакана молока и 1/4 стакана сливок) и варите на слабом огне до загустения. Влейте в кашу подогретые сливки, посолите и хорошо размешайте. Поставьте кашу для упревания в духовку.

Мы знаем еще один интересный рецепт приготовления гречневой каши с молоком, но здесь потребуются еще и яйца.

Необходимые продукты: 1 л молока, 2 ст. л. мелкой гречневой крупы, 2 яйца, 1,5 ст. л. сливочного масла, соль по вкусу, сахар, сливки.

Способ приготовления. Гречку перетрите с яйцами и дайте немного подсохнуть. Сварите кашу на молоке, положите сливочное масло, соль и остудите. Кашу нужно протереть сквозь сито или решето сразу на блюдо и подать к ней сахар и сливки.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье
Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы
Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы

Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.

Павел Александрович Фадеев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг