Читаем Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях полностью

Предложите любимому заняться тем, что ему интересно, чтобы он ощутил вашу заботу и успокоил своё чуткое сердце. Иногда за его странным поведением скрывается попытка удостовериться в вашей любви. Вам следует разобраться в мотивах, которые им движут. Вы можете сами предпринять определённые шаги, подарив любимому своё тепло и выведя его из болезненного психического состояния.

3. Сделайте шаг назад, чтобы продвинуться вперёд; не прикасайтесь к детонатору

«Я не могу ошибаться! Это ты ошибаешься!»

«А может, ты просто меня используешь?» «С кем ты сегодня встречалась? Когда ты с ним познакомилась? А почему мне не рассказывала?» «Ты хочешь со мной расстаться?» Вы задыхаетесь от этих бесконечных вопросов? Когда партнёр впадает в параноидальное настроение, вам требуется неимоверная выдержка. Не спешите спорить и не пытайтесь скорректировать ход его мыслей, потому что он не прислушается к вашим словам.

Почему параноидальному ежу так важно доказать свою правоту? Можно предположить, что он спорит ради самого спора, пытаясь таким способом привлечь к себе внимание и повысить собственный авторитет. Поэтому, если вы не отреагируете на его попытку вовлечь вас в перепалку, если все аргументы, которые он не успел высказать, пропадут даром, это станет для него величайшим наказанием. Когда он успокоится, попробуйте найти подходящий момент, чтобы выразить свои чувства. К примеру, партнёр допытывается: «Ты мне изменила? Ты меня больше не любишь?» Услышав такое, вы почувствуете разочарование, гнев и обиду. Вопреки всему держите себя в руках. Если вы вступите с паранои­дальным ежом в спор, он решит, что вы оправдываетесь. Пригласите его на другой день перекусить и, сидя за столом, скажите: «Мне было очень больно услышать от тебя вчера такие слова, потому что я очень сильно тебя люблю». Возможно, спустя время, когда ваш ёж вырвется из плена параноидальных эмоций, ему будет проще осознать, в чём заключается его проблема.

Разумеется, во время конфликта никому не хочется без конца выслушивать обвинения в свой адрес. Если речь идёт не о самых принципиальных вопросах, проявите максимальную выдержку и не пытайтесь дать немедленный отпор. К тому же параноидальный ёж склонен действовать весьма импульсивно, если не слышит слов, способных его удовлетворить, поэтому ваше отступ­ление, скорее всего, окажется неплохой тактикой самозащиты.

4. Найдите оптимальное решение и пробейте броню вашего ежа

«Так как же решить это уравнение?»

Поладить с параноидальным ежом — всё равно что решить уравнение со множеством неизвестных. Что же это за «неизвестные»?

Это терпение, искренность и доверие.

Проявляйте терпение к его мелким придиркам. Вы решили вступить с этим ежом в близкие отношения, следовательно, в ваших глазах он обладает уникальным шармом, а его периодические параноидальные вспышки — всего лишь недостатки, с которыми можно мириться. Если вы сможете ужиться с параноидальным ежом, значит, у вас получится найти общий язык со всеми, кто встретится на вашем жизненном пути.

Будьте искренни. Так как параноидальному ежу непросто довериться другому человеку, будьте максимально честными с ним. Откровенность может значительно снизить частоту споров, вызванных беспочвенными подозрениями. К примеру, вместо того чтобы просто сообщить о намерении пойти куда-то с друзьями, скажите: «Я иду с Х в такой-то ресторан поесть хого». В этом случае он не станет думать, что вы его обманываете.

Верьте в его любовь. Склонность к параноидальному поведению не делает из вашего ежа сумасшедшего. Он выбрал именно вас, значит, в определённой степени доверился вам, чего не позволял себе в отношении других людей. Он хочет, чтобы вы вошли в его жизнь, куда остальным вход запрещён.


Если вы — параноидальный еж

Параноидальный ёж весь покрыт иглами; если кто-то вторгнется на его территорию, он вонзит иглы в нарушителя границ. Чем ближе отношения параноидального ежа с партнёром, тем больше шансов, что от его острых игл пострадает ни в чём не повинный партнёр. Параноидальный ёж считает каждую мелочь в поведении близкого человека крайне подозрительной. Такой подход может легко затянуть отношения в трясину недоверия и сомнений.

1. Помимо чёрного и белого существует серый

Параноидальные ежи часто оказываются в ловушке собственных навязчивых идей, упорно стремясь обрести свою идеальную истину. Поначалу бьющие ключом эмоции, нежные взгляды и сладкие речи согревают вас. Однако чем ближе становятся ваши отношения, тем категоричней вы начинаете требовать от партнёра «абсолютной верности» и «безоговорочной честности». Большинству людей трудно с этим смириться. Вам следует научиться принимать мир, который не так идеален, как ваш, и раскрашен другими цветами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука