Как побеждать любого противника

«Энергетическая рука» чувствуется совершенно явственно, как и настоящая, причем похожие ощущения возникают практически при любых атакующих воздействиях – захватах, бросках и пр. Заметим, что вам необходимо научиться использовать свою « энергетическую руку » для контроля дистанции и для других целей, которые мы рассмотрим в дальнейшем. Со временем вы научитесь использовать эти ощущения, и они значительно расширят ваши возможности.

Гарантированная победа – вот к чему следует стремиться, а это значит, что, начиная схватку, вы уже видите ее исход (« готовый результат »). Напомним, что выполнять « быстрое касание » необходимо молниеносно, чтобы напарник даже не успевал коснуться вашей руки на

обратном движении. Мы называем это «небесным касанием». Как результат, у вас появляется возможность выполнения целой серии атакующих действий, не перехватываемых противником. Он беспомощен перед столь высокими скоростями движений, а если ваши удары направлены в уязвимые зоны, то шансов на спасение у него и вовсе не остается, тогда победа вам гарантирована. Не злоупотребляйте своими новыми возможностями. Используйте их только по мере необходимости и в первую очередь для защиты себя и своих близких.

Обратите внимание, что, противодействуя « быстрому касанию », вы можете значительно повысить уровень мастерства, если настроитесь на особый вид дыхания («небесное» дыхание). Важнейшей его особенностью является легкость и незаметность. При использовании этого вида дыхания вы не напрягаете никаких мышц, и дыхание остается естественным и свободным. Естественное дыхание является оптимальным. Оно включает в себя все возможные его виды, и подробно об этом мы расскажем в главах, посвященных секретам дыхания.

Заметим, что в Школах Востока предпочтение отдается ударам и защитам, выполняемым на мощном выдохе. Приверженцы этих Школ заявляют, что такие движения более сильные и быстрые. Однако на самом деле все обстоит совершенно иначе, и мы покажем вам, что на выдохе удары получаются далеко не такие быстрые и сильные, как это может показаться. Наоборот, привязывая свой удар к «медленному» выдоху, бойцы рефлекторно замедляются. В результате быстрый удар становится «медленным», тогда как удары, которые ни к чему не привязаны, на доли секунды быстрее, и именно этих долей секунды вам может не хватить для достижения победы.

Другая причина замедления

удара на выдохе связана с тем, что такой выдох получается за счет напряжения мышц тела, а вам уже хорошо известно, что любое мышечное напряжение замедляет скорость движений, сковывает их. Поэтому мы учим бить так, чтобы не привязывать свои движения к дыханию, и на первых этапах обучения предпочтение отдается в первую очередь естественному свободному дыханию. Подробнее на критике «канонов» мы остановимся в дальнейшем.

При наработке любых (даже сверхэффективных !) боевых техник необходимо учитывать боевые свойства одежды. Обычно в Школах единоборств используется стандартная форма одежды, и в этом нет ничего плохого, наоборот, у занимающихся есть возможность нарабатывать захваты и броски. Однако после многолетних занятий ученики настолько привыкают к ней, что при столкновениях на улице испытывают затруднения.

Для успешного выполнения « быстрого касания » следует непременно учитывать боевые свойства одежды. Она не должна вам мешать, в противном случае вы рискуете не достичь цели своей атаки, и противник успеет среагировать. Ученики ШАР часто тренируются в обычной уличной одежде. Точно так же следует нарабатывать не только «

быстрое касание », но и все остальные боевые техники ( размашистые удары, « змеевидные » и « спиралевидные » атаки, рывки и « вибрирующие

» движения и мн. др.).

Теперь подумайте, кто опаснее – высокий или низкорослый противник? Как влияет на скорость реакции рост человека? Вы увидите, что в реальной схватке рост нападающего необходимо учитывать, и мы утверждаем, что человек более высокого роста (при прочих равных условиях) обладает меньшей скоростью реакции, а следовательно, уязвимее других. Объясняется это тем, что время распространения нервных импульсов, управляющих движениями человека, пропорционально длине его рук и ног. Из этого можно сделать весьма полезный на практике вывод: если противник выше вас ростом, то он заведомо уступает вам в скорости реакции. Представляете, не вы должны бояться его, а он – вас!

Как правило, высокий рост и физическая крепость ассоциируются с большей силой и возможностями, но теперь вы знаете, что это не совсем соответствует действительности. Женщины, дети и все люди, которые имеют небольшой рост, смогут уверенно противодействовать нападающему более высокого роста.

Не нужно бояться того, кто выше и крупнее вас!