Как побеждать любого противника

Попробуйте атаковать « невидимого противника », который чудесным образом успевает реагировать даже на самые быстрые удары. Посмотрите внимательно, что происходит при этом! Скорость ваших движений значительно возросла (вплоть до сверхскорости ), и теперь вам будет легко поразить реального противника, чьи возможности весьма ограничены.

Заметим, что ваши удары должны быть не только сверхбыстрыми , но и в достаточной мере сильными и точными. Эти боевые качества развиваются с помощью специальных упражнений. Высочайшая точность достигается работой с « волшебными листьями », ударами по раскачивающимся подвесным целям (теннисные шарики на резинке) и т. д. Скорость ударов приобретается выполнением атакующих движений « быстрей-быстрей », « ветер в руке

», « игра скоростью » и пр. Сила ударов развивается движениями в « вязком пространстве » (как самостоятельно, так и с помощью напарника), ударами « сильней-сильней » по различным боксерским снарядам и т. д. Эти техники подробно описаны в нашей первой книге.

Великолепным способом развития силы ударов является их наработка в воде (в озере, в реке или в бассейне). Толща воды, через которую вы пытаетесь выполнить удары, будет препятствовать любым скоростным движениям, однако этого препятствия не будет в реальной ситуации, в результате чего скорость ваших ударов намного возрастет. Вы сами поразитесь происходящему!

Теперь переходите к следующему этапу освоения « быстрого касания ». Выполняйте эти же движения, но уже не кистью или пальцами, а кулаками, локтями, коленями, а также различными видами оружия (дубинкой, ножом и пр.). Работу с оружием мы подробно рассмотрим в отдельной главе, но принципы тренировок с ним остаются теми же самыми. Как мы уже говорили, поначалу вам могло показаться, что « быстрое касание

» это всего лишь легкое прикосновение, которое не нанесет противнику значительного ущерба.

Разумеется, если вы будете атаковать такие цели, как глаза, горло, пах, то особой силы ударов для их поражения не потребуется. Однако не всегда имеется реальная возможность добраться до них, например, если противник высокого роста, то дотянуться до его лица не так-то просто. Если сначала ударить его коленом в пах, то, когда он согнется от боли, можно захватить его за одежду и, притянув к себе, атаковать его глаза.

Вы должны научиться « вязким » атакам , с помощью которых можно захватывать его не только за одежду, но и за мышцы, кожу и любые части тела. Этот навык специально нарабатывается с напарником, в том числе во время борьбы.

Принцип «быстрого касания» не менее эффективен при использовании любых других ударных форм!

Первые упражнения по наработке « быстрого касания

» другими ударными формами следует выполнять сначала без напарника. Вы должны научиться атаковать быстрыми ударами-касаниями невидимые цели вокруг себя. Из позиции опущенных рук (или не боевой позиции!) наносите резкие одиночные удары кулаком в живот или в голову « невидимого противника ». Учитесь выполнять именно касания, а не удары! Ваше тело должно «сжиматься» подобно стальной пружине, которая неожиданно освобождается от невидимых уз и выплескивает наружу огромную мощь. Для нанесения ударов по воздуху используйте также локти, колени, стопы. Заметьте, что удары должны выполняться с резкой остановкой вблизи невидимой

цели! Эта остановка характерна именно для касания. Поработав даже непродолжительное время указанным образом, вы быстро разогреетесь и почувствуете легкость во всем теле, способность к быстрым и сильным атакующим движениям. Далее « быстрое касание » выполняйте кулаком, но уже с напарником. Чтобы не травмировать друг друга, сначала атакуйте только безопасные зоны, например живот или плечо. Пусть ваш напарник, находясь в боевой позиции, поначалу не защищается. Когда вы научитесь точным и быстрым « касаниям » кулаком, пытайтесь атаковать напарника в эти же зоны, когда он защищается. Вы увидите, что принцип « быстрого касания » прекрасно работает и при использовании любых других ударных форм.

Ваш напарник, даже перемещаясь, всегда оказывается беззащитным!

Кроме того, подобная наработка способствует развитию столь необходимой в реальном бою точности и скорости ударов (или захватов), выполняемых в движении. В дальнейшем пробуйте « мягким » кулаком атаковать и лицо напарника, но будьте предельно осторожны, чтобы случайно не травмировать друг друга!