Читаем Как побеждать любого противника полностью

Попробуйте сейчас выполнять уже « змеевидные » удары руками, причем в любом направлении. Сжав руку в кулак, нанесите в воздухе удар по траектории, извивающейся подобно змее. Каждый раз направляйте свой удар по новой и непредсказуемой траектории. Все тело должно участвовать в этом движении. Когда у вас будут получаться разнообразные « змеевидные » удары , пробуйте выполнять их уже на повышенных скоростях и обратите внимание на внутреннее психофизическое «сопротивление». Это связано с тем, что ум перестает контролировать происходящее, ведь ему приходится решать достаточно непростые задачи – выбирать новые и новые траектории « змеевидных » ударов

, да еще при ограниченном времени на обдумывание. Все это чрезвычайно повышает способности мозга перерабатывать скоростные информационные потоки и быстрее реагировать на события.

Заметим, что в «некорректной» этимологии ШАР понятие «ум» расшифровывается нами, в том числе, как уметь что-либо делать. Тренируясь указанным образом, вы одновременно совершенствуете свои интеллектуальные способности (сообразительность, находчивость, умение быстро принимать адекватные решения).

Одно из важнейших упражнений по освоению сложнотраекторных атак – наработка их на воздухе по принципу « быстрей-быстрей ». Медленно выполните на воздухе любой « змеевидный » удар . Помните о недопустимости полного выпрямления локтя в конечной фазе удара. Далее повторяйте удар с постепенным возрастанием скорости до предела возможного. Следите за постоянством выбранной траектории: она не должна видоизменяться.

На высоких скоростях « змеевидный » удар

«выходит» из-под вашего контроля, особенно в завершающей фазе , поэтому очень важно сохранять неизменность выбранной траектории. Благодаря этому вы в совершенстве овладеете этими удивительными движениями.

Рассмотрим теперь еще один важный вопрос. Практически все, кто впервые знакомится со « змеевидными » ударами, не представляет себе, как такие удары могут быть сильными! Никто не может поверить, что сложнотраекторные удары могут нести огромную мощь. Для человека, который специально не тренировался, они действительно будут слабыми, причем это утверждение в равной мере относится и к любым другим ударам в ШАР. Например, удары пальцами, которые не были предварительно укреплены, точно так же окажутся недостаточно сильными, более того, вы рискуете их сломать.

Для увеличения силы « змеевидных » ударов выполняйте их в « вязком пространстве ».

Движения в «вязком пространстве» развивают особую силу ударов!


Пробуйте делать их с самосопротивлением, активизируя мышцы-антагонисты («внутренняя вязкость»). Постарайтесь при переменах направления движения не расслаблять мышцы руки, участвующей в нем, тогда « змеевидное » движение будет особенно сильным на всей траектории удара. Выбирайте для проработки разнообразные траектории, направляя свои удары в любую сторону. Заметим, что « змеевидные » удары предоставляют необыкновенные возможности для обмана противника, для введения его в глубокие ИСС. Видя « змеевидную » атаку , он осознает, что столкнулся с чем-то очень необычным. Подсознание

(даже у тренированного бойца!) перегружается невозможностью «просчитать» возможную траекторию атаки. Человек неосознанно пытается оценить происходящее, но не успевает ничего сделать и поэтому пропускает все удары.

Любой человек оказывается беспомощным перед «змеевидными» ударами!

Другим психофизическим эффектом, возникающим при работе с этими движениями, является четко осознаваемая иллюзия ускорения « змеевидного » движения при сближении с защитой. Противнику будет казаться, что скорость вашего удара неожиданно возросла в несколько раз (!), и даже на невысоких скоростях эти удары воспринимаются как сверхскоростные , а следовательно, неотбиваемые . Как результат, люди с ограниченными скоростными возможностями с успехом могут использовать эту иллюзию ускорения. Например, пожилой человек неожиданно для своего молодого соперника может «проявить» такую скорость, которая поразит его соперника в буквальном смысле. Тому покажется, что удары «старичка» слишком быстрые, и он не успеет на них среагировать.

Если вы работаете с напарником, то сначала удары выполняйте достаточно медленно, а при столкновении с защитой надавливайте на нее, пытаясь проникнуть к выбранной цели. Это внешнее сопротивление, которое создает напарник, мы называем «внешней вязкостью». С ее помощью также развивается необыкновенная сила « змеевидных » ударов .

Перейти на страницу:

Похожие книги

Вторжение
Вторжение

«Вторжение» — первая из серии книг, посвященных Крымской кампании (1854-1856 гг.) Восточной войны (1853-1856 гг.). Это новая работа известного крымского военного историка Сергея Ченныка, чье творчество стало широко известным в последние годы благодаря аналитическим публикациям на тему Крымской войны. Характерной чертой стиля автора является метод включения источников в самую ткань изложения событий. Это позволяет ему не только достичь исключительной выразительности изложения, но и убедительно подтвердить свои тезисы на события, о которых идет речь в книге. Наверное, именно поэтому сделанные им несколько лет назад выводы о ключевых событиях нескольких сражений Крымской войны сегодня общеприняты и не подвергаются сомнению. Своеобразный подход, предполагающий обоснованное отвержение годами сложившихся стереотипов, делает чтение увлекательным и захватывающим. Язык книги легкий и скорее напоминает живое свободное повествование, нежели объемный научно-исторический труд. Большое количество ссылок не перегружает текст, а, скорее, служит, логичным его дополнением, без нудного тона разъясняя сложные элементы. Динамика развития ситуации, отсутствие сложных терминов, дотошность автора, последовательность в изложении событий — несомненные плюсы книги. Работа убедительна авторским профессионализмом и количеством мелких деталей, выдернутых из той эпохи. И чем более тонкие и малоизвестные факты мы обнаруживаем в ней, которые можно почерпнуть лишь из свежих научных статей или вновь открытых источников, обсуждаемых в специальной литературе, тем ценнее такое повествование. Несомненно, что эта работа привлечет внимание всех, кому интересна история, кто неравнодушен к сохранению исторической памяти Отечества.

Сергей Викторович Ченнык

Военная история / Образование и наука
Сталин – гробовщик Красной Армии. Главный виновник Катастрофы 1941
Сталин – гробовщик Красной Армии. Главный виновник Катастрофы 1941

Вопреки победным маршам вроде «Порядок в танковых войсках» и предвоенным обещаниям бить врага «малой кровью, могучим ударом», несмотря на семикратное превосходство в танках и авиации, летом 1941 года кадровая Красная Армия была разгромлена за считаные недели. Прав был командующий ВВС Павел Рычагов, расстрелянный за то, что накануне войны прямо заявил в лицо Вождю: «Вы заставляете нас летать на гробах!» Развязав беспрецедентную гонку вооружений, доведя страну до голода и нищеты в попытках «догнать Запад», наклепав горы неэффективного и фактически небоеспособного оружия, Сталин угробил Красную Армию и едва не погубил СССР…Опровергая советские мифы о «сталинских соколах» и «лучшем танке Второй Мировой», эта книга доказывает, что РККА уступала Вермахту по всем статьям, редкие успехи СССР в танко– и самолетостроении стали результатом воровства и копирования западных достижений, порядка не было ни в авиации, ни в танковых войсках, и до самого конца войны Красная Армия заваливала врага трупами, по вине кремлевского тирана вынужденная «воевать на гробах».

Владимир Васильевич Бешанов

Военная история / История / Образование и наука