Как развить интуицию. Эффективное руководство

Вот вам несколько советов, которые помогут быть осторожнее со словами:

1) если хотите сказать что-нибудь грубое, резкое, повремените и сосчитайте мысленно до 10. Это старое правило поможет вам остыть и подобрать более нейтральные выражения взамен резкостей, готовых уже сорваться с языка;

2) говорите людям комплименты, добрые и приятные слова. Это нетрудно, но повлечет за собой хорошее к вам отношение, улыбки, положительное настроение. Помните, у Б. Ш. Окуджавы: «Давайте говорить друг другу комплименты <…> тем более что жизнь короткая такая…»;

3) всегда лучше промолчать или уйти от ответа, переведя разговор, чем сказать грубость или солгать: не хотите лгать или грубить – лучше не отвечайте;

4) сдержать резкость по отношению к собеседнику вам поможет простая мысль: ваш собеседник не хотел вас обидеть или оскорбить. Он просто, как это часто свойственно людям, не подумал о последствиях своих слов. Да вы и сами себя тоже раньше так вели, не правда ли?

5) если же вы не в состоянии удержаться от ругани, то сразу же нужно попросить прощения за это у мира, Бога или Вселенной.

Упражнение 7

Другая форма негативного отношения к миру – это ложь во всех ее проявлениях. Неискренний комплимент может надолго испортить настроение, а серьезная ложь по важному для человека поводу вполне способна даже сломать жизнь. Попытайтесь не лгать – ни себе, ни людям. Для этого:

– во-первых, никогда не давайте невыполнимых обещаний. Вспомните еще раз правило счета до 10: эта пауза даст вам время подумать, сможете ли вы или хотите ли выполнить обещанное. Если же вы дали-таки обещание и потом забыли его выполнить – это тоже вид лжи. Знаете за собой такую забывчивость – записывайте;

– во-вторых, старайтесь быть самим собой. Помните, что люди все равно будут думать о вас и говорить, что захотят – вы им в этом не помеха! Поступайте так, как велит вам ваша правда, правда вашей личности.

Упражнение 8 Упражнения со словами нужно выполнять ежедневно. И первым шагом навстречу к светлому и доброму миру должно стать ваше просыпание. Просыпайтесь и вставайте радостно. Скажите «Да!» этому доброму миру вокруг вас и широко ему улыбнитесь! Почувствуйте, как мир отвечает на вашу улыбку и радость согласием принять вас, помогать вам, поддерживать вас во всем.