Как создать свое новое тело

Я слушаю свой желудок и заставляю себя медитировать в ответ на его стоны. Мне кажется, что я вижу, как стенки моего желудка трутся друг о друга, мышцы напрягаются, и каждое сокращение вызывает у меня забытый образ из детства: мать, отец, пляж, счастье. Отец ушел. Испуг. Одиночество. Подростковый возраст, любовь, ложь, тщеславие и обман – все в одном. Кому молиться о прощении, если я больше ни во что не верю?

Хайрам Бингхем открыл Мачу-Пикчу, а я решил пройти по его следам через джунгли Перу к мифическому Городу света инков. Любопытно: когда «цивилизованному» путешественнику показывают места, где веками жили дикие племена, этого человека называют первооткрывателем – как будто туземцы скрывали свои жилища от остального мира.

Сейчас я нахожусь в пещере чуть ниже заброшенных руин. Три дня я буду голодать, прежде чем войти в цитадель. Шаманы говорят, что иначе я не сумею понять «духовность» Мачу-Пикчу. Тогда вместо незримого города над руинами я увижу всего лишь нагромождение камней. Смогу ли я заглянуть сквозь туман, раздвинуть завесы перед древним дворцом?

Но почему я должен делать это натощак? Старик сказал: «Так ты сможешь встретить зверя внутри себя и оставить его за пределами этих руин». Зверем оказывается все мое прошлое: поиски славы, замаскированные под приключения, и ласкающие мое эго успехи в деле раскрытия сокровищ древних культур. Зверь – это я сам.

Все невысказанные обиды, испорченные отношения, все печали и радости – удивительно, какие вещи всего за пару дней успевают выйти на поверхность, когда вы отказываетесь от трехразового питания. Я знаю, что даже при моей стройной комплекции в моем теле достаточно жира, чтобы месяцами обходиться без пищи. Но голод – великий учитель. Неудивительно, что западная психология – и оральная, и анальная.

Из «Танца четырех ветров» Альберто Виллолдо и Эрика Джендресена

В кишечнике у вас есть второй мозг, и он так же важен, как его собрат в черепной коробке. Этот второй мозг представляет собой сеть из более чем ста миллионов нейронов, которые напрямую сообщаются с головным мозгом. Эти нейроны образуют сетчатую оболочку, окружающую весь ваш пищеварительный тракт, – своеобразную трубку примерно десятиметровой длины, которая проходит от рта до ануса. Этот «кишечный мозг» не имеет отношения к поэзии, любви и философии, не задается вопросом, есть ли жизнь после смерти. Его работа – ежедневное усвоение пищи, он расщепляет ее для извлечения питательных веществ, поглощает эти вещества, а затем устраняет отходы. Кишечник обменивается информацией с головным мозгом посредством блуждающего нерва, который проходит через всю брюшную полость и сообщает мозгу, насколько вы голодны или сыты, а также передает свои инстинктивные сообщения.