Как учиться и не испортить зрение

В настоящее время на страницах всевозможных книг и журналов предлагаются разнообразные рецепты практически от всех болезней, включая проблемы со зрением. Многие из этих сомнительных средств настойчиво рекомендуются читателям как единственно доступный путь к исцелению. К их числу я хочу отнести и всем известное, опять же благодаря рекламе, лечение глаз с использованием мочи – так называемую уринотерапию. Надо сказать, что моча человека является концентрированным раствором шлаков – ненужных и вредных веществ, от которых организм избавляется. Когда этот раствор закапывают в глаза, как правило, возникает сильный реактивный конъюнктивит, с которым пациент вынужден обращаться к врачу, особенно если есть заболевания мочевыводящих путей и в моче присутствуют бактерии.

Очень часто при заболеваниях глаз стали рекомендоваться всевозможные биологически активные добавки (БАД). К их употреблению всегда надо подходить крайне осторожно, особенно если дело касается лечения детей.

Безопаснее всего приобретать БАД исключительно в аптечной сети, а не у частных распространителей, многие из которых сами назначают пациентам курсы лечения, хотя не имеют медицинского образования. Обычно такое лечение является лишь способом выкачивания денег из доверчивых людей. Но, к сожалению, в отдельных случаях оно может нанести и большой вред (как, например, произошло не так давно с одной очень известной пищевой добавкой для похудения).

Среди пищевых добавок, продающихся в аптеках, особенно полезны те, которые содержат витамины А и Е; бета-каротин; такие минеральные вещества, как медь, цинк, селен, хром; аминокислоты лютеин и таурин; антиоксиданты (те же витамин Е и селен), экстракт черники. Они могут назначаться детям, начиная с 12 лет.

Как уже отмечалось, при слабой степени миопии достаточно эффективны иглорефлексотерапия и точечный массаж. Единственное необходимое условие: такие мероприятия должны проводить высококвалифицированные специалисты в медицинских учреждениях, а не на дому. Это также относится к гомеопатическому лечению и траволечению. Из всех способов нетрадиционной терапии гомеопатия является одним из самых эффективных средств борьбы с хроническими заболеваниями, в том числе с глазными. Но она дает результаты только как часть комплексной терапии, если применяется наряду с другими методами лечения. И назначать гомеопатические средства имеют право исключительно специалисты в этой области, работающие на базе медицинских учреждений.

Родители должны помнить, что нетрадиционная медицина не заменяет собой обычное лечение, а служит лишь дополнением к нему. Любые нетрадиционные методики необходимо заранее согласовывать с лечащим врачом ребенка.

Глава 5Что такое спазм аккомодации и чем опасно его развитие

Как уже отмечалось, с приходом школьного сентября и значительным увеличением зрительных и психоэмоциональных нагрузок, многие дети начинают испытывать большие затруднения со зрением в связи с появлением так называемого спазма аккомодации. При отсутствии своевременного лечения этого спазма может формироваться близорукость, способная в будущем доставить достаточно много проблем и значительно нарушить качество жизни человека, в том числе уже во взрослом его состоянии. А начинается все с самого малого в школьные годы.

Давайте для начала еще раз вспомним, что такое аккомодация (данное слово в переводе с латинского языка означает «приспособление»). Это способность глаза четко видеть предметы, находящиеся на разных расстояниях от него.

За аккомодацию в основном отвечает хрусталик, который способен становиться то выпуклым, то плоским при различных нагрузках на глаза. В этом процессе активно участвуют цилиарные мышцы глаз (см. рис. 1).

Чем дальше расположен рассматриваемый объект от глаза, тем сильнее уплощается хрусталик, а чем ближе объект, тем более выпуклым должен быть хрусталик, чтобы изображение оказалось четким. Это и есть механизм аккомодации глаза. У новорожденного ребенка хрусталик свободно принимает шаровидную форму. Но с годами хрусталик постепенно теряет эластичность, его капсула уплотняется и ему становится все труднее делаться выпуклым, поэтому после определенного возраста люди теряют способность видеть близкие предметы без очков, например читать.