Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Вопреки мнению о том, что потребности даны нам от рождения и потому существуют вечно и неизменно, это не так. Нужды, от которых не зависит жизнь, приходят и уходят вместе с изменением личности, исчезают, когда решаются внутренние проблемы, которые требовали компенсации. Потребности изменчивы и напрямую зависят от количества комплексов разного рода, которые имеются у человека. Поэтому потребность в близости, вызываемая к жизни иллюзией отделенности, исчезает без следа, если мы избавляемся от этой иллюзии. Здесь следует понять одну вещь – пока человек живет на уровне тела, эмоций и ума – он будет ощущать свою отделенность от мира, потому что мир – это огромный пазл, состоящий из неисчислимого множества фрагментов. И любой человек в нем всегда будет отделен от других объектов, потому что таковы условия игры. Для поддержания существования мира требуется напряжение энергий и противостояние сил, которого не будет, если станет очевиден общий для всех Источник бытия. Потому-то большинство людей не могут избавиться от ощущения своей изоляции, оттого потребность в близости, выражающаяся соответствующими желаниями и страхами, будет сопутствовать им всю жизнь. На уровне тела, эмоций и ума отделенность – это даже не иллюзия, а вполне обыденная реальность; и иллюзией она предстает лишь тогда, когда взору открываются иные измерения Бытия. Другими словами, если развитие человека не выйдет за пределы трех низших тел, то потребность в близости и человеческом тепле никуда не денется.

Понятное дело, что никто и не задумывается о том, чтобы от нее избавляться. Этот вопрос остро встает тогда, когда срочно нужно освободиться от какой-нибудь привязанности вроде безответной любви или привычки к присутствию жены, которая вдруг ушла навсегда. Вне этих ситуаций все считают потребность в близости нормальным и естественным состоянием человека.

Человек, ступивший на путь духовного поиска, не может иметь такую невеликую цель, как избавление от потребности в близости. Он скорее и сам ее ищет, но то близость совсем другого рода – поиск единения с Источником, поиск слияния с Бесконечным. И по мере роста, по мере развития высших тел, перед ним открывается все величие Творения, в котором изоляция людей от мира и Бытия в целом есть всего лишь видимость.

Его собственное существование становится другим, ему распахивается восприятие новых пространств и уровней Бытия. Тогда исчезает потребность в близости как таковой, потому что чувства отделенности больше нет. Но пока человек не достиг этой ступени, попытки следовать идее единства всего живого будут ложными, потому что приведут его в замешательство и заставят подавлять эмоции и чувства. Бесполезно через ум пытаться ощутить то, что приносится духовным видением.

Духовный рост приводит ко многим переменам. Изменение бытия человека не сводится лишь к открытию новых возможностей. Меняются и потребности, многие из которых, будучи следствиями иллюзий или неразвитости, отпадают сами собой. С утратой чувства отделенности исчезает и потребность в близости, а с утратой эго – необходимость в его самоутверждении и разного рода компенсациях. Многое должно быть утрачено для того, чтобы многое могло быть приобретено, – таков закон Пути, и тот, кто понял и принял его, становится благословенным.

Отчего люди тупеют

Все мы появляемся на свет с врожденной способностью к обучению. Сколь бы разными ни были наши склонности, склонность к образованию во всех смыслах является общей для всех представителей человечества и необходима для того, чтобы приспособиться к окружающему миру и выжить в нем.

Почему же так часто мы видим людей, не способных усвоить элементарные вещи, не говоря уже о понятиях, без которых невозможно постигнуть Учение?