Читаем Как увеличить силу ума. Практическое пособие полностью

Я уже писал о том, что после десятого класса гимназии сменил школу, так как хотел учиться в одном классе со своим лучшим другом. Но за один день до начала занятий он погиб. На следующее утро я, убитый горем, поехал в школу. Учитель вошел в класс и начал читать список присутствующих. Когда он дошел до фамилии моего друга, он поднял голову и сказал: «Его еще нет, ну ладно, он обязательно подойдет чуть позже…» Но он не пришел. Ужасный момент. Если бы мне тогда сказали, что все непременно наладится, а счастье и несчастье — всего лишь два полюса одного и того же, я бы просто не стал его слушать. Но опыт показал, что время лечит и возвращает надежду.

Мне приходит на ум еще одна поучительная история, которую рассказал один из моих любимых персонажей из американского сериала «Остаться в живых». Суть в том, что один из выживших после авиакатастрофы наркоман по имени Чарли постоянно пытался завязать с наркотиками, но все время возвращался к ним. Его друг, еще один очень одаренный и мудрый человек, Джон Локк, у которого остался пакетик с кокаином, пообещал Чарли, что он отдаст его ему, если Чарли по-настоящему этого захочет. Для этого Чарли должен был попросить его об этом трижды, и после третьего раза, как утверждал Джон Локк, он отдаст ему наркотики. Когда Чарли попросил его во второй раз, Локк показал ему гусеницу в коконе (наверное, вы знаете, что действия этого сериала происходят на загадочном тропическом острове, на котором нет недостатка в различных гусеницах и рептилиях). Джон Локк, потный, грязный, но очень эффектный в запачканной кровью желтой футболке и с ножом в руке, показывает Чарли кокон шелкопряда: «Это кокон шелкопряда. Парадоксально, что все любят бабочек, а не их, ведь шелкопряды прядут шелк и намного сильнее и быстрее. Видишь маленькое отверстие? Мотылек должен пролезть через него. Но пока он все еще внутри. Он борется. Он пытается проложить себе дорогу через толстые стенки кокона. Посмотри, я без труда могу ему помочь — взять нож и осторожно увеличить отверстие, чтобы он легко смог выбраться на свободу. Но тогда он будет слишком слабым, чтобы выжить. Природа позаботилась об этом. Борьба — естественный путь стать сильнее».

Я выяснил, что эта история соответствует действительности: когда мотылек прикладывает все усилия, чтобы освободиться, он приобретает необходимые для дальнейшей жизни мышцы, чтобы летать. Если его лишат этих усилий, то его лишат жизни. То, что я цитирую в книге житейскую мудрость из американского сериала, может показаться вам немного странным. Несколько секунд я сомневался, стоит ли вообще указывать настоящий источник этой истории. Интересно, но этим утром я читал в газете «Die Welt», что президент Америки Барак Обама — поклонник мультсериала «Боб-строитель». У кого есть дети, те знакомы с этим непоседливым строителем. У него есть отличная команда говорящих экскаваторов, машин и различных инструментов, с помощью которых он решает различные проблемы. Мне нравится этот мультик, и я рад, что у меня есть сын, и я могу смотреть его, не натыкаясь постоянно на неодобрительные взгляды своей жены. Вторым в моей шкале популярности мультфильмов стал «Барашек Шон», впрочем, не буду отвлекаться… В немецком переводе поющий Боб-строитель в начале каждой серии спрашивает: «Мы это можем?» — и его команда всегда отвечает: «Мы это сделаем!» На самом деле интересно узнать, как это выражение звучит на английском языке: «Can we fix it? — Yes, we can!» («Мы сможем это отремонтировать?» — «Да, мы сможем»). Прочтите еще раз: «Yes, we can!» Очевидно, именно эти слова Барак Обама выбрал в качестве своего девиза во время предвыборной кампании. Его часто спрашивали об этом, но он никогда не опровергал эту теорию и никогда ее не подтверждал. Я свой источник назвал…

Естественно, от нас зависит, каким мы видим этот мир. Именно это я имею в виду, когда говорю: «Мы являемся результатом наших мыслей и отвечаем за то, какое направление мы им задаем и какие цели пытаемся достичь». Но всегда существует некий фактор, на который мы не в состоянии повлиять. Мы можем назвать его судьбой, удачей, кармой — как вам угодно. Сразу уточню — я не хочу сейчас дать вам ответ на вопрос: случаются случайности или нет. Он настолько обширен, что ответ на него займет еще одну книгу. Если что-то случится, что полностью перечеркнет все ваши прекрасно построенные планы, не мучайте себя вопросом: «Почему это случилось именно со мной?» Это вам не поможет, а, наоборот, сделает еще хуже: эта мысль будет мешать вам двигаться дальше. Вспомните шелкопряда. Вам остается только принять ситуацию такой, какая она есть, и начать заново строить планы и отрабатывать действия. Только преодоление трудностей делает нас сильнее.

Благодарность от Торстена

Ульрике Майзер и Барбаре Лаугвиц за замечательное сотрудничество и всегда конструктивные идеи — это доставило огромное удовольствие.

Кристиане и CaViMa.

Марку Штекелю, представляющему мои интересы во всей Германии и не только.

Хелен Моншан.

Моей матери за ее поддержку.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было

«Когда человек переживает нечто ужасное, его разум способен полностью похоронить воспоминание об этом в недрах подсознания – настолько глубоко, что вернуться оно может лишь в виде своеобразной вспышки, "флешбэка", спровоцированного зрительным образом, запахом или звуком». На этой идее американские психотерапевты и юристы построили целую индустрию лечения и судебной защиты людей, которые заявляют, что у них внезапно «восстановились» воспоминания о самых чудовищных вещах – начиная с пережитого в детстве насилия и заканчивая убийством. Профессор психологии Элизабет Лофтус, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, не отрицает проблемы семейного насилия и сопереживает жертвам, но все же отвергает идею «подавленных» воспоминаний. По мнению Лофтус, не существует абсолютно никаких научных доказательств того, что воспоминания о травме систематически изгоняются в подсознание, а затем спустя годы восстанавливаются в неизменном виде. В то же время экспериментальные данные, полученные в ходе собственных исследований д-ра Лофтус, наглядно показывают, что любые фантастические картины в память человека можно попросту внедрить.«Я изучаю память, и я – скептик. Но рассказанное в этой книге гораздо более важно, чем мои тщательно контролируемые научные исследования или любые частные споры, которые я могу вести с теми, кто яростно цепляется за веру в вытеснение воспоминаний. Разворачивающаяся на наших глазах драма основана на самых глубинных механизмах человеческой психики – корнями она уходит туда, где реальность существует в виде символов, где образы под воздействием пережитого опыта и эмоций превращаются в воспоминания, где возможны любые толкования». (Элизабет Лофтус)

Кэтрин Кетчем , Элизабет Лофтус

Психология и психотерапия