Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки

ЭЛИСОН, ОДИН РЕБЕНОК

Я кормила свою дочку Грейс грудью до шести месяцев, и поначалу это было невероятно сложно. Когда у меня на руках оказался новорожденный, отчаянно пытающийся ухватиться за грудь, все эти советы и тренировки на занятиях для беременных показались совершенно оторванными от реальности! Я чувствовала себя так, будто мне нужно собрать чрезвычайно сложный пазл – каждую деталь поставить в нужное место, иначе ничего не получится. И все это вперемешку с бессонницей и бушующими в теле гормонами. Неудивительно, что было так тяжело!

Я промучилась несколько дней, но акушерки из родильного отделения, стоило мне попросить их о помощи, тут же начали помогать своими советами. Проблема была в том, чтобы припомнить все то, о чем они говорили, когда наступало время кормления! Потом, когда мы научились все делать правильно и Грейс стала регулярно кормиться грудью, появилась боль! У меня на глазах слезы наворачиваются от одной только мысли о тех ощущениях. К счастью, это продолжалось недолго, и вскоре мы приспособились к регулярным кормлениям примерно каждые три часа. Мой муж Марк и моя мама старались быть поблизости, чтобы подавать мне воду, крем для сосков, закуски, пульт от телевизора и салфетки: в первые дни на каждое кормление могло уходить до часа времени.

Как же я рада, что не сдалась! Вскоре все стало гораздо легче, и я уже подносила Грейс к груди для очередного кормления чуть ли не машинально. Я очень стеснялась кормить грудью в общественных местах. Теперь-то я понимаю, что это навязанные обществом стереотипы, и очень жалею, что не думала так раньше. Я в спешке занималась поисками специальных комнат для кормления или бежала домой, чтобы покормить дочь, вместо того чтобы спокойно делать это за столиком в кафе или ресторане. Это было для меня совершенно ненужным источником стресса.

Когда Грейс исполнилось шесть месяцев и мы начали прикорм, я стала постепенно отлучать ее от груди, так как момент показался идеальным. Помню, как мне хотелось вернуть свои груди обратно – последние шесть месяцев они словно только и принадлежали, что ей. Если я рожу второго ребенка, то, возможно, попробую кормить грудью подольше.

• Не падайте духом, если поначалу кормление грудью окажется для вас проблематичным. Я не знаю ни одной женщины, которая сказала бы, что это проще простого.

• Просите о помощи: существуют специальные клиники грудного вскармливания и группы поддержки, которые помогут советом и покажут, как все следует делать.

• Не прячьтесь ото всех, как это делала я! В кормлении грудью нет ничего постыдного, и если кто-то неодобрительно на вас посмотрит, просто игнорируйте его.

• Прекращайте кормить грудью тогда, когда вам это покажется уместным. Если кто-то начнет говорить, что вы отлучили ребенка слишком рано или слишком поздно, не слушайте его. Только вы можете знать, что лучше для вас и вашего малыша.