Как вырастить девочку здоровой

1. Утром натощак выпить 1/2–1 стакан теплой воды или отвара желчегонных трав. (Рецепты желчегонных сборов приводятся ниже.)

2. Через полчаса принять «желчегонный завтрак» (см. ниже), разогретый до температуры 38–40 °C. При аллергической реакции на предлагаемые продукты их можно заменить желчегонными препаратами.

3. Запить еду или лекарство 1/2–1 стаканом теплого сладкого чая или отвара желчегонных трав.

4. Лечь на левый бок, а на правый бок, на область печени, положить теплую грелку. Лежать под одеялом в течение полутора-двух часов.

5. После окончания процедуры встать, сделать несколько глубоких вздохов, приседаний. После этого можно «нормально» позавтракать.

Рецепты желчегонных завтраков и желчегонные препараты

● Одна столовая ложка меда, растворенная в 1/2 стакана очень теплой воды.

● 1/2–1 стакан очень теплого виноградного сока или сладкого яблочного сока.

● Три столовые ложки сока черной редьки, смешанные с одной чайной ложкой подсолнечного или оливкового масла.

● Одна-две десертные ложки любого растительного масла, лучше оливкового.

● Одна-две-три столовые ложки 25–33 %-ного раствора сернокислой магнезии, подогретой до 38–40 °C.

● Одна-две столовые ложки сорбита, растворенные в 1/2 стакана очень теплой воды.

● 1/4–1/2 стакана 20 %-ного раствора ксилита в подогретом виде.

● 1/2–1 стакан подогретой негазированной минеральной воды («Смирновская», «Славяновская», «Ессентуки», «Боржоми»), в которую для усиления желчегонного эффекта можно добавить одну-две чайные ложки сернокислой магнезии или соли «Барбара».

Желчегонные сборы лекарственных растений

● Одуванчик (корни), стальник (корень), кора крушины, листья мяты перечной – по 10 г. Одну столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, дать постоять час, процедить. Принимать по 1–2 стакана в день перед едой.

● Трава зверобоя – 10 г, цветки бессмертника – 15 г. Две столовые ложки смеси настаивать 12 часов в 0,5 л воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды.

● Цветы бессмертника – 200 г, листья брусники – 100 г, трава спорыша – 200 г, цветы ромашки – 100 г. Две столовые ложки сбора заварить в 100 г кипятка, настаивать, укутав, не менее 5–6 часов. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой, в теплом виде.

● Березовые листья – 150 г, трава зверобоя – 150 г, мята перечная (листья) – 200 г, толченые плоды шиповника – 200 г, чай почечный – 100 г. Одну столовую ложку смеси заварить в 300 г кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 4 часа в теплом месте. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

● Цветы бессмертника – 15 г, трава льнянки – 10 г. 20 г смеси настаивать 2 часа в 0,5 л кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды.

Народные средства от угрей

Для ухода за кожей лица, склонной к фурункулезу и угревой сыпи, в аптеке продается целый арсенал средств: клерасил, гель регецин и др. Но при гнойничковых заболеваниях кожи, угревой сыпи не стоит забывать и о народной медицине. Существует огромное количество народных средств для лечения «кожных» проблем.

● Чтобы кожа очистилась от угрей, стала розовой и гладкой, используйте полынную настойку. Одну столовую ложку сушеной полыни положите в непрозрачную бутылку и залейте 5 столовыми ложками водки, настаивайте неделю в темном прохладном месте. Готовой настойкой протирайте места высыпаний 2 раза в день.

● Для умывания используйте полынную воду: 3 столовые ложки измельченного сырья залейте 2 стаканами кипятка, кипятите 10 минут в закрытой кастрюле и оставьте настаиваться на ночь. Процеженной полынной водой ополаскивайте лицо после умывания.

● При гнойничках на теле полезна травяная ванна. Смешайте взятые в равных частях сухие травы: мяту, шалфей, сосновые почки, кору березы, кору дуба, полынь. Сшейте полотняный мешочек и наполните его приготовленной смесью трав. Опустите мешочек в горячую воду (но не в кипяток!) и потомите 20 минут на слабом огне, не доводя до кипения. Половину отвара вылейте в ванну, на треть заполненную теплой водой. Полежите в ванне, пока вода не остынет. Мыла не используйте. Ополоснитесь оставшимся отваром и дайте коже высохнуть, не вытирая ее.

● Справиться с угрями поможет огурец. Три столовые ложки измельченных огурцов залейте 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте в течение 2–3 часов. Затем процедите, отожмите осадок и добавьте к настою 1 ложку натурального меда. Хорошо размешайте до полного растворения. Приготовленную смесь нанесите на лицо (предварительно умывшись) и тщательно разотрите, оставьте как маску на полчаса. Через полчаса сполосните лицо прохладной водой. Через полторы-две недели кожа начнет очищаться от угревой сыпи.

● Настой цветов календулы: 1 столовую ложку цветов залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Одновременно можно смазывать любые высыпания маслом из календулы, так как оно обладает противовоспалительным, противомикробным и дезинфицирующим действием.