Как вырастить девочку здоровой

Период полового созревания – это очень важный и ответственный этап в жизни девочки-подростка, когда на фоне стремительных физиологических изменений разыгрывается настоящая психоэмоциональная буря. В жизни изменяется все, ведь вчерашний ребенок за какие-то год-два физиологически становится женщиной, со всеми свойственными женщине чувствами, эмоциями и ощущениями. Девочка вступает во взрослую жизнь. Очень важно, чтобы в этот период мама была рядом и сумела объяснить дочери происходящие с ней перемены. Старайтесь понимать и прощать дочке ее вспыльчивость, частую смену настроений, помните о том, что это «издержки возраста», а не воспитания. Поверьте, девочка и сама страдает от того, что не в состоянии «держать себя в руках». Вспомните себя и успокойте дочь, скажите ей, что это «не навсегда». Кроме того, именно мать может первой заметить неполадки в развитии дочери и вовремя обратиться к врачу.

Половое созревание у современных девочек наступает в возрасте от 10 до 16 лет (в среднем в 13 лет) и продолжается около 1,5–2 лет. Все изменения, происходящие в этот период в организме, обусловлены влиянием женских половых гормонов эстрогенов, которые активно вырабатываются с этого момента. В наше время имеется отчетливая тенденция к более раннему половому созреванию. Тем не менее можно выделить факторы, способствующие замедлению или ускорению полового созревания девочки.

Факторы, замедляющие половое созревание:

● проживание в сельской местности;

● нахождение в интернате;

● бытовая неустроенность;

● бессонные ночи;

● обедненность питьевой воды минералами;

● недостаточное питание, гиповитаминоз;

● вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);

● хронические заболевания;

● хроническая интоксикация.

Факторы, ускоряющие половое созревание:

● урбанизация;

● двусмысленное поведение окружающих;

● диета, богатая мясом, орехами, морковью;

● раздражение эрогенных зон, мастурбация;

● просмотр эротической видеопродукции.