Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Отработка бросков

1. Бросок с зацепом стопы и опусканием пятки

Начнем с подводящего упражнения.

При этом будем активно использовать «шаолиньский принцип». (Вы ведь помните, что это.) Поэтому руки ПП держит за спиной, таким образом, он лишен возможности совершения защитных действий. Фактически ПП может избежать удара палкой в грудь только путем ухода с линии атаки. И прежде всего для ПП нужно отработать правильный вход.

В руках ВП палка или дзё, его задача – нанесение резкого, колющего удара с шагом вперед в область корпуса ПП (можно надеть на ПП защитный жилет, и ВП сможет наносить реальные удары). Допустим, что ВП сделал выпад правой ногой и двумя руками (правая рука впереди), нанес тычковый удар ПП в грудь. В ответ на это у ПП есть два варианта действий.