Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Уже много говорилось о различиях между спортом и боевыми искусствами. Хочу напомнить вам, уважаемый читатель, одно из них. В спорте главное – победить. Поэтому мотивация почти всех спортсменов – это желание стать лучшим (сильнейшим, быстрейшим и т.д.). В боевых искусствах главная цель – не проиграть.

У китайцев есть замечательная пословица: «Когда два тигра дерутся, один будет убит, а другой – тяжело ранен». Понятно, что в современных додзё речь не идет о боях насмерть, однако внутренне я предлагаю вам культивировать именно такой подход, такой дух. В конце концов, не стоит забывать о самураях клана Сацума и об «иккен хисацу» в кубе. В фильме «Антикиллер-2» мне запомнился эпизод, где на вопрос одного из героев «Почему же они нас всегда опережают?» персонаж Гоши Куценко отвечает: «Потому что мы на работе, а они на войне».

Если вы будете культивировать подход, что каждая отработка приема, каждая схватка может быть последней, то качество техники, тактики, а главное, сознания вырастет до небес.

В этой книге очень много практических упражнений, которые необходимо тренировать в парах, тройках, четверках и т.д. Отсюда со всей остротой вытекает весьма важный аспект. Всеми возможными способами, предельно жестко и последовательно искореняйте дух соперничества в себе и партнерах!

Из того, что я написал в начале этого раздела, абсолютно не следует, что напарники должны пылать злобой друг к другу. Отнюдь. Более того, один из них, обычно это либо более опытный, либо начинающий первым упражнения, должен всячески способствовать прогрессу партнера. Кратким советом (иначе тренировка превратится в балаган и болтовню), наиболее реалистичным выполнением заданного упражнения и т.д.

Другими словами, один партнер должен всеми силами способствовать прогрессу второго, работать на него . В том числе постепенно увеличивая скорость и силу атаки, вынуждая реагировать напарника на пределе своих возможностей.

Однако задача никогда не сводится к тому, чтобы врезать, сбить с ног, «победить» противника. Его задача всегда сводится к помощи своему товарищу всеми возможными способами. После чего они меняются ролями, и уже второй всемерно работает на первого.

Да, и не забывайте про элементарную вежливость. Мы же не в шашки играем. В карате бывают синяки, ссадины, травмы.

Еще одно наблюдение – наилучший тренировочный эффект возникает в парах, где один партнер превосходит другого на 5–10%. Понятно, что мастерство не измеряется в процентах, но думаю, что суть предыдущего предложения понятна.

Если оба партера одинаковы по уровню мастерства, им будет сложно чему-то друг друга научить. Если один на голову выше второго, то он будет его «забивать». Поэтому ни он сам, ни его напарник не будут прогрессировать.

И только если один из партнеров чуть сильнее, тренировки будут наиболее эффективны. Более сильный сможет отрабатывать технические или тактические нюансы и детали. А более слабый быстро поймет, что у него есть вполне реальный шанс противостоять сопернику, выложившись чуть больше, чем на 100%.

Ну и в заключение совсем простая мысль: пары должны постоянно разбиваться и перемешиваться, чтобы избежать привыкания к какому-то конкретному человеку, его телосложению, особенностям техники, тактики и т.д.

Наше защитное снаряжение

Для повышения КПД тренировок необходимо, чтобы условия их проведения были максимально приближены к боевым (жизненным).

Главной сверхзадачей каждой вашей тренировки должно являться нахождение тончайшей грани между «каратебикой» и «одноразовостью» занимающихся. Другими словами – как защитить себя от реальных ударов.

Отсюда следует, что очень важно правильно использовать защитное снаряжение. Более того, необходимо предельно четко формулировать задание данного упражнения, а всем исполняющим, как атакующим, так и защищающимся, контратакующим участникам данных отработок необходимо максимально бдительно и внимательно «присутствовать в данном моменте». (Отличная дзен-практика!) Это непременное условие для того, чтобы, с одной стороны, ваша техника была эффективна, с другой стороны, безопасна.

Начиная с 30-х годов ХХ века (а возможно, и ранее) над идеей защитного снаряжения думали многие практики карате. С тех пор технологии совершили стремительный скачок. Хотя до сих пор кое-что из снаряжения нуждается в доработке.

Прошу все указанные торговые марки не воспринимать как анти– или рекламную кампанию.

Защита ног