Читаем Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя полностью

Если ПП делает все правильно, то ВП лишен возможности нанесения сильных ударов из своей стойки. И это касается не только его рук – он лишается возможности акцентированно бить и ногами, коленями, локтями, головой.

По команде партнеры меняются ролями.

Ввиду того что данное упражнение может быть травматично, я настоятельно рекомендую ПП использовать защитный шлем, а ВП – накладки на руки. (Более подробную информацию по использованию защитных средств и тренажеров вы найдете в соответствующем разделе данной книги.)

Как правильно двигаться при атаке

Один из важных навыков, который вы должны освоить, – стремительное движение вперед при атаке. Как этому научиться? – Очень легко!

Задание для вас – нанесение ударов в свободно висящий боксерский мешок. Дистанция между вами и мишенью подразумевает один шаг для нанесения удара. Главное требование – соприкосновение ударной поверхности с целью должно быть на мгновение раньше, чем постановка ноги на пол. Т. е. в момент попадания ученик как бы опирается на мишень. (Для лучшего понимания представьте, как вы с помощью вытянутой вперед руки опираетесь на стену, давая тем самым возможность себе оторвать ногу, не потеряв равновесия. Вот тоже самое необходимо отработать в подвижную мишень.)

Таким вот нехитрым способом можно научиться бить и только потом ставить ногу на поверхность.

Перемещения: маневренность против численного превосходства

Маневренность – ваш верный помощник в столкновении с двумя и более противниками. Запомните, что маневренность – ключевой тактический аспект работы против численно превосходящего вас противника!

Примеры и доказательства этого без труда можно найти в истории. Вспомним хотя бы Спартака. Самое разумное, что можно сделать в драке против группы, – попробовать выстроить их в линию друг за другом, чтобы один смотрел в затылок другого. Таким образом, вы будете все время вести бой с одним врагом. Другие будут вынуждены предпринимать попытки подойти сбоку, мешая друг другу… Бытует мнение, что сложнее всего разобраться с тремя нападающими. Большее число нападающих оборачивается против них – они попросту мешают друг другу, но ваша победа в такой ситуации – это вопрос вашей выносливости. (Ну, и, конечно, везения.)

Кстати, победив первого противника, вам ничто не помешает использовать его в качестве прикрытия, отбиваясь от остальных, или, толкнув его в наступающих, спастись бегством.

Глава 14 Способы защиты

Защита. Задача номер один

Итак, защита. В чем же ее смысл, в чем задача и зачем вообще защита нужна?

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих спортсменов
100 великих спортсменов

Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту. Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества. У него свои герои, знаменитые не меньше, чем выдающиеся писатели, художники, актеры, люди других профессий, и свои поклонники. Великие спортсмены восхищают своих поклонников не книгами, картинами, ролями, научными открытиями, инженерными или архитектурными творениями, а тем, что доказывали и продолжают доказывать: человек не изнежился за прошедшие века и тысячелетия, но попрежнему быстр, силен, ловок, вынослив и даже становится в физическом отношении все совершеннее.В очередной книге серии рассказывается о самых выдающихся спортсменах нашей планеты.

Берт Рэндолф Шугар , Владимир Игоревич Малов

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
100 великих спортивных достижений
100 великих спортивных достижений

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Рубин – чемпион!
Рубин – чемпион!

    Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. "Рубин" нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех - от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад "Рубин" находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона "Рубина" и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.

Сергей Гаврилов , Сергей Львович Гаврилов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг