Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Тело каждого человека имеет несколько областей, каждая из которых имеет свой центр. Центральной областью или даже просто центром человека является таз. По такому же принципу можно найти и другие центры – у руки это локоть, у ноги – колено. Ну, и, наверное, один из самых очевидных центров – голова.

Согласитесь, что прямое воздействие на таз затруднительно, но, учитывая целостность человеческого тела, мы можем добраться до интересующей нас области тела путем воздействия на остальные области – локти, голову, колени. И данное упражнение как раз демонстрирует нам пример, как через давление на более удобно расположенный центр, в данном случае это локоть, мы можем воздействовать на «центральный центр», т. е. таз.

Итак, в ответ на удар ВП первый партнер огибает его руку снаружи и блокирует локоть, таким образом, начинает давить на сустав в направлении таза. Камаэ ВП разрушается. Если вы попробуете, то сможете убедиться в том, что, находясь в таком положении, создание усилия становится невозможным для ВП. Его позиция вынуждает его отвести руку или изменить положение ног, тем самым возвращая себе возможность нанесения акцентированных ударов.

Данное упражнение желательно отработать на обе стороны, после чего напарники меняются ролями.

Стоя спиной к стене, идти на удар

Если предыдущая отработка давала ПП возможность немного отклониться назад в первоначальный момент времени, то данное упражнение, являющееся развитием первого, такую возможность у него отбирает. Итак, ПП стоит спиной к стене, ВП делает шаг и одновременно наносит удар в область головы. Задача ПП, идя на удар, огибать его по внешней стороне и, поставив блок, разрушить камаэ ( рис. 14.2 ).

Рис. 14.2

То же, но с забиранием камаэ

Последующие действия являются логическим продолжением двух предыдущих упражнений. ВП совершает акцентированный удар в голову ПП. Стремясь разрушить камаэ противника, ПП сокращает дистанцию и блокирует локоть последнего. Затем ПП продолжает действие – еще больше сокращая дистанцию, он тем самым открывает себе два пути разрушения камаэ противника: первое, что он может сделать, – прихват головы ВП, и второе – лишить ВП опоры, выбив его переднюю ногу ( рис. 14.3 ). Цель данного упражнения – поместить противника в условия, где он будет не в состоянии совершить вообще какое-либо техническое действие. И еще – данная практика является незаменимой в качестве подводящей к блоко-ударо-броскам .

Рис. 14.3