6 апреля, среда – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Великий пост.
О маргарине.
1. Хотя маргарин вырабатывается исключительно из растительного масла, его подвергают специальной химической обработке, в результате чего ненасыщенные жирные кислоты превращаются в насыщенные. Растительное масло перестает быть жидким, лучше хранится, но полностью теряет свои питательные свойства и противосклеротические. Из ценного пищевого продукта оно превращается во вредный маргарин.7 апреля, четверг – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Великий пост.
2. В результате такой обработки в растительном масле появляются соединения, которых вообще не существует в природе. И для нашего организма они в лучшем случае бесполезны, а в худшем – очень вредны. Вредны потому, что наш организм не знает, как с этими веществами поступать и как их выводить. Поэтому в пост не надо заменять бутерброды со сливочным маслом на бутерброды с маргарином. Лучше используйте обычное растительное масло.
8 апреля, пятница – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. Великий пост.
Рецепт оливкового масла, настоянного на зелени для нормализации пищеварения
. Нарежьте веточки укропа и базилика, положите в стеклянную бутылку. Добавьте 1 чайную ложку семени укропа. Залейте это сырье 1 л оливкового масла. Закройте и поставьте на 2 недели в темное и прохладное место. У вас получится замечательное масло, способствующее улучшению пищеварения. Этим маслом полезно заправлять овощные салаты и добавлять в постные супы.