Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года

2. Пошла в больницу, где мне сказали, что у меня повышен холестерин. Решила его снижать. Для этого серьёзно пересмотрела своё отношение к питанию. Стала ограничивать себя в мясных блюдах. Раньше их ела каждый день, сейчас ем только отварное и нежирное мясо. Перестала есть сливочное масло, заменила его растительным. В пятницу и среду у меня постное питание. Питаюсь в эти дни по рецептам своей бабушки. Например, сырую тёртую свеклу, морковь и корень сельдерея заливаю кипящим подсолнечным маслом. Получается вкусное и полезное блюдо, в котором все питательные вещества сохраняются. На десерт я люблю приготовить клюкву с мёдом и чесноком. Вкус чеснока именно в таком сочетании продуктов не ощущается, зато сосуды очищаются!

12 апреля, вторник – 2-я фаза, 10-е лунные сутки. Великий пост.

Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

Можно смягчать организм для чистки печени.

4. Горчичное масло чистит печень, обладает антимикробным действием.

В пол-литровую банку растительного масла добавить 1 столовую ложку порошка горчицы. Перемешать, настоять 2–3 дня. Использовать вместе с пищей, как заправку для салатов.

Это масло можно использовать и при чистке печени; эффект более выражен, чем при чистке с обычным маслом.

13 апреля, среда – 2-я фаза, 11-е лунные сутки. Великий пост.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.

Очень благоприятный день для очищения печени.

1.  Семена льна с подсолнечным маслом – проверенное народное средство для нормализации деятельности пищеварения. Такое средство не только чистит, но и по большей части восстанавливает поврежденные слизистые оболочки желудка, двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника; способствует устранению воспалительных явлений в желудке и кишечнике.