Читаем Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию полностью

14. }. Yao and R. D. Brinton, “Targeting Mitochondrial Bioenergetics for Alzheimer’s Prevention and Treatment,” Current Pharmaceutical Design, 17, no. 31 (2011): 3474–3479, PMID: 21902662.

15. J. M. Hootman et al., “Updated Projected Prevalence of Self-Reported Doctor-Diagnosed Arthritis and Arthritis-Attributable Activity Limitation Among US Adults, 2015–2040.” Arthritis & Rheumatololgy, 68, no. 7 (July 2016): 1582–1587, DOI: 10.1002/art.39692.

16. Knott et al., “Regulation of Osteoarthritis by Omega-3 (n-3) Polyunsaturated Fatty Acids in a Naturally Occurring Model of Disease.”

17. Y. M. Bastiaansen-Jenniskens et al., “Monounsaturated and Saturated, but Not n-6 Polyunsaturated Fatty Acids Decrease Cartilage Destruction under Inflammatory Conditions: A Preliminary Study.” Cartilage, 4 no. 4 (2013), 321–328. DOI: 10.1177/1947603513494401.

18. D. N. Ruskin, M. Kawamura, and S. A. Masino, “Reduced Pain and Inflammation in Juvenile and Adult Rats Fed a Ketogenic Diet,” PLoS One, 4, no. 12 (2009): e8349, D01:10.1371/journal.pone.0008349.

19. S. A. Masino and D. N. Ruskin, “Ketogenic Diets and Pain,” Journal of Child Neurology, 28, no. 8 (2013): 993-1001. DOI: 10.1177/0883073813487595.

20. “Vital Signs: Preventable Deaths from Heart Disease & Stroke,” Centers for Disease Control and Prevention, http://www.cdc.gov/dhdsp/vital_signs.htm, accessed November 28, 2016.

21. B. Hoogwerf et al., “Blood Glucose Concentrations <125 mg/dl and Coronary Heart Disease Risk J American Journal of Cardiology, 89, no. 5, (2002): 596–599, DOI: 10.1016/S0002-9149(01)02302-5.

22. N. V Dhurandhar and D. Thomas, “The Link between Dietary Sugar Intake and Cardiovascular Disease Mortality: An Unresolved Question,” Journal of the American Medical Association

, 313, no. 9 (2015): 959–960. DOI: 10.1001/jama.2014.18267, accessed 12/2/16.

23. Q. Yang et al., “Added Sugar Intake and Cardiovascular Diseases Mortality Among US Adults,” JAMA Internal Medicine, 174, no. 4 (2014), 516–524, DOI: 10.1001/ jamainternmed.2013.13563.

24. L. Schwingshackl et al., “Comparison of Effects of Long-Term Low-Fat vs High-Fat Diets on Blood Lipid Levels in Overweight or Obese Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis.” Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 113, no. 12 (2013), 1640–1661, DOI: 10.1016/j.jand.2013.07.010.

25. C. L. Gibson, A. N. Murphy, and S. P. Murphy, “Stroke Outcome in the Ketogenic State: A Systematic Review of the Animal Data,” Journal of Neurochemistry, 123, no. 2 (2012), 52–57, DOI: 10.1111/j.l471-4159.2012.07943.x.

26. “Epilepsy Fast Facts,” Centers for Disease Control and Prevention, http://www.cdc. gov/epilepsy/basics/fast-facts.htm, accessed November 28, 2016.

27. J. W. Wheless, “History of the Ketogenic Diet,” Epilepsia, 49, Suppl. 8 (November 2008): 3–5, DOI: 10.111 l/j.1528–1167.2008.01821.x.

28. K. Martin et al, “Ketogenic Diet and Other Dietary Treatments for Epilepsy,” Cochrane Database of Systematic Reviews, 2 (2016), DOI: 10.1002/14651858. CD001903.pub3.

29. “What Is Fibromyalgia?” (November 2014), http://www.niams.nih.gov/.

30. Mayo Clinic, “Diseases and Conditions: Fibromyalgia,” http://www.mayoclinic. org/diseases-conditions/fibromyalgia/basics/causes/con-20019243, accessed November 28, 2016.

31. Paper presented at the Annual Meeting of the American College of Nutrition in Orlando, Florida, October 2001.

32. M. Meeus et al., “The Role of Mitochondrial Dysfunctions Due to Oxidative and Nitrosative Stress in the Chronic Pain or Chronic Fatigue Syndromes and Fibromyalgia Patients: Peripheral and Central Mechanisms as Therapeutic Targets?” Expert Opinion on Therapeutic Target, 17, no. 9 (2013): 1081–1089, DOI: 10.1517/14728222.2013.818657.

33. A. Ernst and J. Shelley-Tremblay, “Non-Ketogenic, Low Carbohydrate Diet Predicts Lower Affective Distress, Higher Energy Levels and Decreased Fibromyalgia Symptoms in Middle-Aged Females with Fibromyalgia Syndrome as Compared to the Western Pattern Diet,” Journal of Musculoskeletal Pain, 21, no. 4 (2013): 365–370, DOI: 10.3109/10582452.2013.852649.

34. “GERD,” American Gastroenterological Association, http://www.gastro.org/pa-tient-care/conditions-diseases/gerd, accessed November 28, 2016.

35. “A Sunny Day in Pharmaland: The 2015 Pharma Report,” Medical Marketing & Media, http://media.mmm-online.com/documents/119/pharma_report_2015_29732. pdf, accessed November 28, 2016.

36. Singh et al., “Weight Loss Can Lead to Resolution of Gastroesophageal Reflux Disease Symptoms: A Prospective Intervention Trial,” Obesity, 21, no. 2 (2013), DOI: 10.1002/oby.20279.

Перейти на страницу:

Все книги серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Похожие книги

Доктор, который научился лечить все
Доктор, который научился лечить все

У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой — врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру и здоровью, людям и их жизням позволяет излечивать то, что традиционная современная медицина не считает нужным и возможным лечить. Есть ли выход из фармакологического тупика, куда нас загоняют новейшие якобы методики и чудодейственные лекарства?Выход есть всегда, только вот пути к нему разные. Эта книга — путеводитель по вашему телу и миру, в котором оно живет. А понимание принципов работы нашего тела и структуры построения нашего мира даст важный ключ — осознание, что же все-таки нужно изменить, чтобы было и счастье, и здоровье.Не ищите компромиссов — мы достойны жить хорошо и качественно!

Александр Петрович Никонов

Альтернативная медицина