Читаем Хакеры сновидений: Архив 7-9 полностью

Киргиз, у меня был бум осенью на ОСы из реалки. и я по-прежнему не могу ничего сказать умнее: нужно забыть тело :)

народ, попробуйте лучше утром повыходить. встали часиков в 7-8 (когда город еще не проснулся), сходили в туалет, можно немного попить. ничего не должно мешать, в частности, лучше никуда не спешить (по крайней мере часа 3-4 свободных нужно). если внутренний диалог молчит, никаких забот нету то есть, будьте уверены, забыв тело, вы выкатитесь в ОС.


Karras

Cayetanа, рад, что ты с нами =)

В неудобной позе нужно сидеть либо столько, сколько получается, просто чтобы немного себя помучать, тут как с ОВД кастанедовским, навык постепенно накапливается; либо давать себе конкретное задание - сижу столько-то. Например, сажусь в шпагат и смотрю спокойной ночи малыши до самого конца =))) Я доводил где-то минут до 30 истязания. Хотя, тренер меня как-то в берёзку почти на час поставил, так что это можно тоже за практику засчитать =)))

Прекрасно представляю себе чувство желания перевернуться на другой бок =) Отпусти тело на волю, забудь про него. Это если засыпать думаешь. Я обычно ворочаюсь пока не улягусь перед сном. Контроль над мышцами тела и замирание в реале проводятся обычно. Я потом ещё заданий на эту тему подкину.


kupru3, я согласен, состояния тела очень связаны с этим самым ВД. Я планировал дать попозже кое-какие забавные задания на эту тему. Но перед этим надо бы натренироваться в ловле гипнагогических образов. Я позже ещё парочку упражнений на эту тему подкину, чтоб не скучали. Способность прямого вхождения у меня есть. Причём разных типов. Выложу потом техники, это будет одним из заданий на определённом этапе =) Пока что по пунктам писать всё лениво, это надо с мыслями собираться и время где-то свободное искать =)


Karras

Diego, согласен, ОСы всегда перед носом. Так что сначала потренируемся, а потом будем не просто в ОС входить, а целеноправленно добиваться нужного состояния и т.п. ВТОС - не единственный способ попадания в сновидение, как и гипнагогика.


Karras

Не зацикливайтесь только на теле. Там ведь три пункта!!! =) Потом ведь более сложные задания пойдут =) На втором пункте повесятся достаточно долгие удерживания себя в определённых внутренних состояниях, медитации над всякими хитрыми вещами и т.п. Так что начинайте понемногу учиться контролю не только над телом, но и над всем остальным. Третий пункт потом тоже будет повеселей. По плану мы должны уметь всё. Вплоть до рассматривания глюков в хрустальном шаре и т.п. Но с чего-то же начинать надо =) Время пока есть. Халява, можно сказать =) Первые задания будут нацелены на некоторую разминку органов чувств и овладение всякими вспомогательными навыками, но про это всё забывать тоже не стоит.


Cayetanа

)))


Ок, будем действовать )


Спасибо, Каррас )))))


GreenEyes

Karras, а можно вот это, как-то по русски назвать? =)


>Пигарев предположил, что мышечная атония во сне - следствие действия

> механизма, который в бодрствовании блокирует обработку висцеральных

> сигналов, а во сне - экстероцептивных. На анестезированных животных

>показано, что электрическая стимуляция коры вызывает реакции в

>висцеральных органах.


Irina

Я иногда ловлю странное состояние в полудрёме. Иногда днём или утром. Боюсь, что передам словами неточно. Это что-то вроде видения с закрытыми глазами обстановки в квартире (не обязательно в той комнате, где нахожусь). Картинки неяркие, иногда как бы инфракрасные. Действительно, ощущение некоей невесомости и даже лёгкого вращения. Движения плавные. Иногда вижу кусок одежды на себе, но пару раз было, что одежда не та, что в данный момент, и вид себя фрагментарный (кусок халата). Зрение (условно) концентрируется где-то в переносице, в виде не шара восприятия, а как бы плоскости. Мне кажется это преддверием ОСа или чего-то в этом роде. При том, осознать себя непосредственно во сне мне удавалось считанные разы и это было неполноценное, смутное осознавание. (Однажды я об этом заговорила со спрайтом своей знакомой, а она мне в ответ: а зачем это тебе?).

В такие состояния ещё можно себя ввести во время медитации.


Karras

Irina, это нормально. У меня тоже такое бывает нередко. В принципе, это можно использовать для вхождения в сновидение. Мои упражнения пока что во многом направлены на то, чтоб такие состояния произвольно вызывать. Кстати, по поводу осознания... Похоже, осознание - только часть возможностей, приобретаемых в сновидении. Такие вот “тематические“ сны без задействования осознания тоже немаловажная вещь, ИМХО. Их появление требует тоже своего рода осознания, только другого типа, чего-то, что свяжет воедино реал и сновидение. Я криво выразился, наверное, но тем не менее, многие сны - это своеобразный стиль мышления, и работа с этим стилем мышления требует своеобразных навыков. Мне кажется, что такие вещи девушкам легче даются. Хотя тут статистикой я не обладаю.


GreenEyes, я тебя знаю? Что-то ник подозрительный =)

Перейти на страницу:

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука