Karras, причем тут воля( или распыление внимания? картинка стоит если глаза неподвижны - вот так просто:)
Gernika
Расфокусировка своеобразная требуется. И когда картинка останавливается - в ней появляется объем.
Killer
Стоит в ней токо тот кружочек на который пялишся а переферийные еще крутяцца!
Karras, у тя такие длинные посты:(.. у тебя клава удобная наверно
Gernika
Киллер - не, можно всё остановить
serg
и без объема тоже можна:)
Karras
serg, можно и так сказать =) По моим ощущениям - я как бы “проглатываю“ картинку целиком. Конечно, взгляд при этом неподвижным становится. Так что, наверное, эффект тут совместный. Так, кстати, можно с разными иллюзиями возиться.
Killer, ладно, буду писать поменьше, раз читать лениво =)
Petri
Вечером и утром пробовала заниматься самовнушением, повторяла фразы и следила за мыслями. Вечером фраза “мне очень важно осознавать себя во сне“ перешла в фразу “она очень ценный работник“ и появилась картинка - коробочка для драгоценностей, обтянутая внутри красным бархатом. Другая фраза “я осознаю себя во сне“ перешла в фразу “мне нужно поймать ее и подчинить себе“. Здесь я прервала этот процесс, чтобы записать хотя бы это, т.к. очень быстро все забывается. Это далось с большим трудом. Утром повторяла фразу “я встану бодрой и здоровой“ перешла в “пауки назад не ходят“. И в результате утром не могла себя заставить встать вовремя и провалялась лишние полчаса. Пока не знаю как это объяснять, т.к. все это длится недолго. А если этим подольше заниматься, то впадаешь в такое заторможенное состояние, из которого трудно выходить.
Sunbars
Karras, столкнулся с тем, что концентрироваться-то и не на чем, нет мыслей. Если что-то куда-то выплывает - тут же гаснет, как свеча в вакууме. Пробовал индуцировать их, но как-то не катит - надо напрягаться.
Как быть в этом случае? Может можно ещё на чём-то концентрироваться кроме мыслей?
А то в таком “безмолвии“ отключаешься очень быстро.
Karras
Угу, как я и полагал, девушкам с этим делом проще. Даже запоминают о чём думали =))) У кого настолько уж безмолвие, тот пусть возится, например, с гипнагогическими образами. Я даже усложню задание. Рассматривайте световые пятна перед глазами. По идее, непродолжительная концентрация внимания на них - путь к индукции гипнагогических образов, но вы до этого дела не доводите. Не давайте им облечься в какую-либо форму, оставляйте их пятнами. Посмотритее что из этого выйдет. Если столкнётесь с непродолжительными “вырубаниями“, сопровождающимися ощущением яркой вспышки, то исследуйте этот эффект. И ещё понаблюдайте за сновидениями. Изменятся ли они как-то при подобного рода практиках. Удачи!
serg
Karras, че то не очень хорошо пошло...в смысле - я эту хрень вылавливаю, а эта хрень вылавливает меня!:) . не знаю что ты имел в виду под “очагом“, но то что получается - эт бредовая петля чистой воды, кстати, попадание в такое состояние говорит о неполном переходе сознания в сновиденную форму...когда сознание полностью меняет форму - я просто сон смотрю:) .
Sunbars
Со световыми пятнами получше, но ещё есть куда стремиться :)
Сны стали ярче и интереснее (возможно это связано ещё
и с решением некоторых проблем в реале). Показали какое-то устройство, предназначенное для снабжения энергией самолётов с земли, с помощью какого-то луча. Причём, уже серийную разработку. В общем, прикольно ;)
Petri
Мне все равно не понятно откуда берутся гипнагогические образы. Вечером казалось бы настроишься, потом представляешь, представляешь себе что-то и – ничего! Сплошная чернота – ни тебе мыслей, ни образов – тишина. А вот сегодня утром даже в автобусе, «только я глаза закрою – пред глазами ты встаешь, только я глаза открою – над ресницами плывешь». Стоит только глаза закрыть и можно сон смотреть, да еще под музыку. Все время подсознание меня дурачит. Мне кажется оно сильнее и я у него на коротком поводке..
Gernika
Фиксация на цветовых пятнах действительно хорошо на гипногогику выводит. Но так или иначе, осознанность в этом процессе все-равно теряется :) Блн :)
Irina
Во время медитаций очень часто эта самая гипнагогика вылезает, но совсем не то, на что настраиваешься! Левые образы лезут. А они рождаются, по-моему, из внутреннего диалога. ну, мысли и так цепляются друг за друга (интересно, кстати, разматывать цепочку обычных мысленных ассоциаций назад!), а в полудрёме мысли превращаются в картинки или в смесь картинок со словами. Причём, вылезают какие-то странные словосочетания, типа “ледяной пожар“ - недавно такое поймала.
[WC]Killer
да, дикость.. у меня тоже
Cayetanа
Сорри, что не пишу отчеты - я редко сейчас в сети.
Да, бредовые петли - это очень интересно )) Во время засыпания - особенно. Я давала тему своему ВД - и он зацикливался, переходя в бред.
Увидимся.
Gernika
Про глюки в потемках: рука “исчезает“, причем становятся видимы находящиеся за ней предметы.
Gernika
Какое отношение имеют к ОС эти глюки, хотелось бы знать?
Killer