Хакеры сновидений: Архив 7-9

Чтобы стало понятней всё предыдущее, а также по многочисленным заявкам =))), рассказываю что делать перед сном. Будем учиться вхождению в сновидение. Традиционные ВТОС предполагают основной упор делать на кинестетику, из-за этого вызывают кучу проблем, но часто эти проблемы называют особенностями, а порой даже и достоинствами =) Мы пойдём другим путём. Начнём сразу с вхождения через гипнагогические образы. Первое, что надо понять - это то, что если ложась спать вы думаете о тысячах невероятно важных вещей, то лучше заняться их обдумыванием, а не сновидением. Ибо без толку, только потеряете время. Чтобы как-то успокоиться, обычно рекомендуют перепросмотр. Даже, ленивый перепросмотр - только события за день. Это мысль хорошая. Я тут только добавлю ещё одну мысль, потому как я всё-таки христианин, а это накладывает отпечаток на мои методы. Так сказать, перепросмотр по-христиански =) Эту технику я вычитал в книжке Антония, митрополита Сурожского “Человек перед лицом Бога“. Если понравится - пользуйтесь. Она хороша ещё и тем, что ещё и тренирует сердце, а не только чистит мозги =) Идея как и в простом перепросмотре, ложимся и вспоминаем то, что из глубин памяти всплывёт. Но он рекомендовал вспоминать людей, а не события. Причём тех, которые нас любят или просто хорошо к нам относятся. Просто порадуйтесь что этот человек на свете есть и поблагодарите Бога за его существование, если вы всё-таки верите в него, а не в орла =))) Таким образом можно “перепросмотром“ даже до святых дойти. Как пишут в книге, если засыпать в такой шикарной компании, то может случиться маленькое чудо - “Я сплю, а сердце моё бдит, оно живо“. Чувствуете чем пахнет? =))) Тут, я знаю, может возникнуть туча вопросов. Даже наездов =) Но я сразу оправдываюсь тем, что никого ни к чему не обязываю. Говорю то, что делаю сам. Если что, найдите свой метод. Хоть головой перед сном бейтесь, чтоб мыслей лишних не было, только не покалечьтесь и добейтесь нужного состояния =))) Итак, мы лежим в постельке, тепло, уютно, тело расслаблено, дыхание спокойное, ровное... Если прямо сейчас не начать что-то делать, то уже до утра и не начать =) Я не зря призывал всех поизучать гипнагогические образы. За каждым из них скрывается ощущение. Можно видеть что-то зрительное, можно воспринять “оживший объём“, можно ещё что-то, но любой из этих глюков прийдёт в связке с каким-то ощущением. Это снова сложно объяснить, надо чувствовать. тут уже нет деления на объект и субъект. Объект возникает как состояние субъекта, а оно возникает как объект. Поэкспериментируйте. Можете перед этим в реале потренироваться с техникой, которую иногда называют “касание взглядом“. Смотрите на различные объекты и чувствуете (понятно, не касаясь ручками =) ), какие они на ощупь. Попробуйте задействовать и другие чувства. Потом возьмите, например, открытки, и тренируйтесь с ними. Смотрите некоторое время, потом закрываете глаза и пытаетесь воспроизвести. А потом исследуете структуру полученного изображения. Что легко восстанавливается, а что вообще никак. Почему? Что лежит в основе воспроизводимой картинки? Потом то же самое можете проделывать с чем угодно. Рассмотрим как работают наши мозги. Зрительный сигнал из внешнего мира поступает в зрительную кору. Затем он поступает в ассоциативные отделы мозга, для зрительной модальности они находятся в височной коре. Затем, информация оттуда снова поступает в зрительную кору - это так называемое кольцевое движение возбуждения при возникновении ощущений. И только после повторного входа уже обработанного сигнала в проекционную кору инфа отправляется в лобные доли мозга на “окончательную обработку“=) А теперь представьте, что будет если вы захотите восстановить инфу, опираясь на данные, прошедшие столько всяких разных систем, которые уже успели заменить их на символы, удобные для обработки сознанием? Возникнет то же самое, что возникает при использовании хэшей - коллизия. Иными словами, неоднозначность трактовки. Но это не совсем наша проблема, мы ведь не память тренируем? =) Наша задача только в том, чтобы научиться, подобно художнику, ловить “настроение“, ощущение, и всякое такое. Зато нам потом не надо париться, пытаясь всё это вовне выразить. А внутри важно только воссоздать ощущение в определённом состоянии. Ну ладно, пусть будет намерение. Но на мой взгляд, намерение - это всё же другое. Тут работать и работать. Все уже, небось, почувствовали куда ниточки потянулись отсюда? =))) Но мы пока ограничимся малым. Размявшись немного просто гипнагогикой вспомним слова Diego про скорость. Пусть будет скорость, почему бы и нет? =) Двигаемся вперёд, как в компьютерной игре и не навязываем образам определённую форму. Вот, например, что у меня сегодня с утра получилось, описываю, чтобы лучше дошло =)