Хонджок. Искусство быть одному

Что же касается понятия «одиночка», то оно долго считалось негативным и означало покинутого всеми и замкнувшегося в себе человека. В нашем мире, где общение с окружающими и чувство причастности считаются жизненно необходимыми и врождёнными человеческими потребностями, такие взгляды противоречат принципам всеобщего процветания. При мысли об одиночке воображение обычно рисует нам антисоцильную личность, не имеющую друзей и сторонящуюся компаний, отшельника, ставшего таковым в результате собственного выбора или неких тяжёлых обстоятельств. На таких людей смотрят как на изгоев, живущих на задворках общества. Быть одиночкой зачастую означает быть «странным» и даже в какой-то степени «ненормальным», поскольку люди всегда являлись социальными существами.

Однако этот ярлык противоречит позитивному смыслу слова «одиночка», который придали ему хонджоки, чей образ жизни не мешает, а наоборот помогает им самосовершенствоваться и полностью реализовать себя, а значит способствует увеличению творческого потенциала человеческого разума.

Успешные одиночки

История знает немало примеров успешных «одиночек», которые даже отойдя от общества, став жертвами многочисленных нападок в свой адрес, смогли внести значительный вклад в улучшение нашего мира. Что примечательно, многие связывают их достижения именно с отшельническим образом жизни, поскольку в тишине и спокойствии окружавшем их, они могли тратить всё своё свободное время на размышления и чтение, что в итоге позволило им сделать открытия и развить творческие идеи. Конечно, легче усваивать книжные знания, собираться с мыслями и обдумывать всё, когда тебя не отвлекают другие люди.

Подобно сэру Исааку Ньютону, который получал удовольствие от времени проведённого наедине с собой и своего уединения, и создателю теории относительности Альберту Энштейну, сегодня многие творческие личности могут выбрать для себя образ жизни хонджока. Энштейн как-то сказал: «Будь одиночкой. Тогда у тебя появится время удивляться и искать истину. Будь любопытным как младенец. Постарайся прожить свою жизнь достойно». Пикассо же однажды заметил: «Без полного уединения никакая серьёзная работа невозможна».

«Без полного уединения никакая серьёзная работа невозможна»

ПИКАССО

Как определить, что для тебя значит быть одному

Любая творческая личность, конечно, при желании в состоянии найти уединение, другое дело, что не все этого хотят. Примерно то же самое касается и общительных людей. Они, конечно, чувствуют себя прекрасно в толпе и черпают энергию из общения с окружающими, но порой тоже устают от компании. Причина в том, что все мы наделены самыми разными чертами характера и все в какой-то мере одновременно интроверты и экстраверты, и поэтому, пожалуй, важнее всего для каждого из нас, как для индивидуума, то, что мы чувствуем, оставаясь одни.

Какие ощущения ты испытываешь, будучи один?

Подумайте, как вы ответили бы на приведённые ниже вопросы, касающихся влияния одиночества на вас.

• Вы испытываете боль или радость от перспективы остаться одному?

• Оказавшись наедине с собой, вы чувствуете себя свободным от любых запретов, соглашений и ограничений, которым вам пришлось бы подчиняться в присутствие других? Или вы испытываете страх, мучаетесь от одиночества, кажетесь себе некрасивым и недостойным любой компании?

• Каким вы чувствуете себя в такой ситуации: расслабленным и счастливым или встревоженным и измотанным?

• Какая степень одиночества нормальна для вас? Сколько времени наедине с собой вам необходимо (или вы хотели бы иметь) в день? Возможно, вы комфортно чувствуете себя будучи одни, но если только это не продолжается слишком долго. В каком случае и что подразумевается под «слишком долго»? Возможно, вы не возражаете провести несколько вечеров сами по себе, если сможете говорить с кем-то по телефону или общаться по электронной почте или через социальные сети?

• Как часто вы хотели бы общаться с другими? Важно ли вам видеться лицом к лицу с людьми каждый день или для вас нормально несколько дней или более долгое время обходиться без прямых социальных контактов?

Зависимость