Читаем Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь полностью

KRIZAN, ZLATAN, and GARRETT HISLER. “Sleepy Anger: Restricted Sleep Amplifies Angry Feelings.” Journal of Experimental Psychology: General 148, no. 7 (2019): 1239–1250. https://doi.org/10.1037/xge0000522

MIN, SUNG KIL, SHIN-YOUNG SUH, and KI-JUN SONG. “Symptoms to Use for Diagnostic Criteria of Hwa-Byung, an Anger Syndrome.” Psychiatry Investigation 6, no. 1 (2009): 7–12. https://doi.org/10.4306/pi.2009.6.1.7

OU, CHRISTINE H. K., and WENDY A. HALL. “Anger in the Context of Postnatal Depression: An Integrative Review.” Birth 45, no. 4 (2018): 343. https://doi.org/10.1111/birt.12356

OU, CHRISTINE H. K., WENDY A. HALL, PADDY RODNEY, and ROBYN STREMLER. “Correlates of Canadian Mothers’ Anger During the Postpartum Period: A Cross-Sectional Survey.” BMC Pregnancy and Childbirth 22, no. 163 (2022). https://doi.org/10.1186/s12884- 022- 04479-4.

REBHUN, LINDA-ANNE. “Swallowing Frogs: Anger and Illness in Northeast Brazil.” Medical Anthropology Quarterly 8, no. 4 (1994): 360–382. https://doi.org/10.1525/maq.1994.8.4.02a00030

STURGE-APPLE, MELISSA L., MICHAEL A. SKIBO, FRED A. ROGOSCH, ZELJKO IGNJATOVIC, and WENDI HEINZELMAN. “The Impact of Allostatic Load on Maternal Sympathovagal Functioning in Stressful Child Contexts: Implications for Problematic Parenting.” Development and Psychopathology 23, no. 3 (2011): 831–844. https://doi.org/10.1017/S0954579411000332

YAO, DIAMOND. “The Revolutionary Anger of Asian Women.” Autostraddle, June 10, 2021. www.autostraddle.com/the-revolutionary-anger-of-asian-women

ГЛАВА 6

CHEMALY, SORAYA. “Why Women Don’t Get to Be Angry.” Medium, September 18, 2018. https://gen.medium.com/rage-becomes-her-why-women-dont-get-to-be-angry-b2496e9d679d

FIELDS, R. DOUGLAS. Why We Snap: Understanding the Rage Circuit in Your Brain. New York: Dutton, 2016.

LORDE, AUDRE. “The Uses of Anger: Women Responding to Racism.” Keynote address at the National Women’s Studies Association Convention, June 1981. Transcript. https://academicworks.cuny.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1654&context=wsq

OKUN, TEMA. “White Supremacy Culture.” Dismantling Racism (dRWORKS), n.d. https://dismantlingracism.org/uploads/4/3/5/7/43579015/okun_-_white_sup_culture.pdf

OLFF, MIRANDA. “Sex and Gender Differences in Post-Traumatic Stress Disorder: An Update.” European Journal of Psychotraumatology 8, no. 4 (2017). https://doi.org/10.1080/20008198.2017.1351204

OU, CHRISTINE H. K., and Wendy A. Hall. “Anger in the Context of Postnatal Depression: An Integrative Review.” Birth 45, no. 4 (2018): 343. https://doi.org/10.1111/birt.12356

PILON, MARY. “Monopoly’s Inventor: The Progressive Who Didn’t Pass ‘Go.’ ” New York Times, February 13, 2015. www.nytimes.com/2015/02/15/business/behind-monopoly-an- inventor-who-didnt-pass-go.html

POWELL, ALVIN. “When Science Meets Mindfulness.” The Harvard Gazette, April 9, 2018. https://news.harvard.edu/gazette/story/2018/04/harvard-researchers-study-how-mindfulness-may-change-the-brain-in-depressed-patients

SWEETON, JENNIFER. “To Heal Trauma, Work with the Body.” Psychology Today, August 20, 2017. www.psychologytoday.com/us/blog/workings-well-being/201708/heal-trauma-work-the-body

TREACE, BONNIE MYOTAI. “Rising to the Challenge: Filling the Well with Snow.” Tricycle: The Buddhist Review, Spring 2003. https://tricycle.org/magazine/rising-challenge-filling-well-snow

VERNOR, DALE. “PTSD Is More Likely in Women Than Men.” NAMI Blog. National Alliance on Mental Illness, October 8, 2019. www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/October- 2019/PTSD-is-More-Likely-in-Women-Than-Men

ГЛАВА 7

BRESCOLL, VICTORIA L., and ERIC LUIS UHLMANN. “Can an Angry Woman Get Ahead? Status Conferral, Gender, and Expression of Emotion in the Workplace.” Psychological Science 19, no. 3 (2008): 268–275. https://doi.org/10.1111/j.1467–9280.2008.02079.x

KRAUSS, NICOLE. The History of Love. New York: W. W. Norton & Company, Inc., 2005.

KRING, ANN M., and ALBERT H. GORDON. “Sex Differences in Emotion: Expression, Experience, and Physiology.” Journal of Personality and Social Psychology 74, no. 3 (1998): 686–703. https://doi.org/10.1037/0022-3514.74.3.686

POTTER-EFRON, RONALD T. RAGE: A Step-by-Step Guide to Overcoming Explosive Anger. Oakland: New Harbinger Publications, 2007.

The Zones of Regulation. Website. www.zonesofregulation.com

ГЛАВА 8

AVENDANO, MAURICIO, LISA F. BERKMAN, AGAR BRUGIAVIN, and GIACOMO PASIN. “The Long-Run Effect of Maternity Leave Benefits on Mental Health: Evidence from European Countries.” Social Science & Medicine 132 (2015): 45–53. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2015.02.037

BREWER, KRISTIE. “The Day Iceland’s Women Went on Strike.” BBC, October 23, 2015. www.bbc.com/news/magazine-34602822

BUCK, STEPHANIE. “Iceland Came to a Halt When 90 % of Women Walked Off the Job in the 1970s.” Business Insider, March 12, 2017. www.businessinsider.com/iceland-came-to-a-halt-when-90-of-women-walked-off-the-job-in-the-70s-2017-3

Перейти на страницу:

Все книги серии Популярная психология для бизнеса и жизни

Язык милосердия. Воспоминания медсестры
Язык милосердия. Воспоминания медсестры

Одна из лучших книг 2018 года по версии The Guardian и The Sunday Times.Трогательное, лиричное, мастерски созданное повествование о непростой профессии медсестры и о людях, которым она помогала. Кристи Уотсон, британская писательница, в прошлом медицинский работник с 20-летним опытом оказания неотложной и других видов медицинской помощи как детям, так и взрослым, напоминает о том, что свойственно всем нам без исключения, и о том, какую важную роль играет в нашей жизни сострадание.«Мы можем лишь надеяться на то, что те, кто будет о нас заботиться, отнесутся к нам с добротой, сочувствием и самоотверженностью. Но можно ли привить эти качества? Присущи ли они человеку по природе или преходящи?С тех пор как Дарвин заявил, что нравственность предшествовала религии, альтруизм изучался учеными, теологами, математиками, сторонниками теории эволюции и даже политиками, но истоки человеческой доброты все еще остаются загадкой». (Кристи Уотсон)

Кристи Уотсон

Биографии и Мемуары
Красота без прикрас
Красота без прикрас

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Анушка Риз

Карьера, кадры
Голос
Голос

Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с помощью которого реально значительно улучшить качество и звучание голоса, развить свой вокальный потенциал и научиться использовать его по максимуму. В него входит все – тренировка дыхания и ритма, распевки, специальные техники совершенствования устной речи и пения в разных стилях: джаз, поп-музыка, опера и даже битбокс. Поете ли вы в хоре или солируете на сцене, готовитесь к серьезной презентации или речи на важном торжестве – вам важно быть услышанным, и теперь у вас есть возможность узнать, как этого добиться.

Джереми Фишер , Гиллиан Кейс

Музыка
Суперфэндом
Суперфэндом

Интернет обеспечивает непосредственный контакт с ядром аудитории при создании инновационных продуктов и технологий – теперь компании могут общаться со своими фанатами напрямую; эта новая эра тесного симбиоза открывает для производителей новые возможности. Влияние фанатов становится сильнее, так как фэндомы все активнее стремятся участвовать в судьбе тех вещей и явлений, которые они боготворят. Авторы книги в провоцирующей манере исследуют эти развивающиеся взаимодействия, опираясь на множество примеров, и пытаются объяснить, почему одни типы коммуникаций с фанатами оказываются успешными, а другие – нет.«В данный момент фан-объекты и фанаты играют две разные роли в мире потребления. Есть производители, и есть покупатели. Эти две категории редко пересекаются. Но по мере того, как аудитория от простого потребления фан-текста переходит к влиянию на этот фан-текст или даже к дополнению его, зазор между аудиторией и фан-объектом сужается.Что произойдет, когда этот зазор исчезнет? Ждать этого придется не очень долго. Мы вступаем в эпоху сближения, эпоху фэндомной сингулярности, когда сотрутся границы между фан-объектом и фанатами, между создателем и потребителем. Это то будущее, в котором линии коммуникации между продуктом и покупателем работают в обоих направлениях. Это будущее, в котором все составляет часть общего канона».(Зои Фрааде-Бланар, Арон Глейзер)

Арон Глейзер , Зои Фрааде-Бланар

Деловая литература
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже