Читаем Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь «на потом» полностью

— Везет тебе… — Худеющая подруга уже месяц была на новом режиме и буквально излучала энергию, чего прежде за ней не замечалось. — Я чувствую себя моложе, а не на сорок лет.

— И ты действительно каждую неделю отправляешь свою фотографию? — спросила я.

Перспектива фотографировать себя в полный рост, пристроив смартфон на рулоне туалетной бумаги, до сих пор меня пугала до смерти.

— Да, это не слишком приятно, — согласилась худеющая подруга. — Никому не стоит видеть меня в коротких шортах и обтягивающей маечке без искусственного загара…

— Что? — Я чуть не подавилась тостом с авокадо.

— Искусственного загара?

— Нет… — Я кашляла, потому что крошки ржаного хлеба так и норовили попасть в дыхательное горло.

— Обтягивающей маечке?

— Да… И до этого…

— Шорты? Что такого? Что тебя удивляет?

— Нет, ничего… Просто я думала, что нужно надевать что-то… менее…

— Что? Почему?

— Я думала, что ей нужно видеть мышцы и все такое…

Я почувствовала, что краснею.

— Да, но «летняя спортивная форма» для этого идеально подходит.

— Правда?

— Что такое? — спросила подруга с больной спиной. — Что ты сделала? — Она отставила свой кофе и положила руку мне на плечо: — Тебе нужно нам что-то рассказать?

— Я хотела быть красивой, поэтому выбрала подходящее…

— Ты надела белье? — переспросила шокированная худеющая подруга.

— Только черный бюстик и трусики… Кружевные…

— Ты соблазняла нашего личного тренера! — возмутилась худеющая подруга, а вторая изо всех сил сдерживалась, чтобы не расхохотаться.

— Если так на это смотреть… то… да…

— И ты отправила эту фотографию! Теперь стоит делать то, что она тебе велит, иначе твои фотографии всплывут на каком-нибудь особом сайте.

— Вот спасибо! Ты должна была меня предупредить!

Худеющая подруга уже хохотала в голос и утирала слезы.

Вскоре мы разошлись, договорившись встретиться на следующей неделе и продолжая подшучивать над моими навыками соблазнительницы.

Когда в конце третьей недели я снова связалась с Наташей, то надела уже шорты и солидный спортивный бюстгальтер. А потом я сразу же удалила фотографии со своего смартфона, чтобы Рыжик, Легомен или собака их не нашли и случайно не загрузили в Facebook. Или куда похуже.

Прошел месяц. Новый план меня вполне устраивал. А потом мы полетели «домой» на выходные, чтобы повидаться с родными. И тут произошла катастрофа.

Мама приготовила яблочный пирог. В мире нет ничего лучше ее яблочного пирога. Я съела два куска. Поняв, что все равно нарушила сахарный режим, я согласилась на печенье. И умяла половину коробки.

Через час у меня разболелась голова. Казалось, кто-то прижал раскаленное клеймо в форме буквы V к моему лбу — болело все.

На следующий день я проснулась с опухшими глазами и несколькими язвами во рту. Я чувствовала себя ужасно. Отвратительно. Хуже похмелья у меня еще не было. Я целый день пила болеутоляющие и была непривычно тихой.

— С тобой все в порядке?

Легомен увидел, как я сижу, сжимая голову руками. Пришлось объяснить ему, что мне страшно хочется съесть шоколадное печенье, которое принесла подруга, но я боюсь, что от этого «мне будет плохо»…

— А мне так хочется… — Я чуть не плакала, с тоской глядя на печенье, покрытое блестящей шоколадной глазурью с цветной посыпкой.

— Так почему бы не попробовать? — недоумевающе спросил Легомен. — С мороженым, чтобы нейтрализовать его?

— Прости, что?

— Разве молочные продукты не нейтрализуют сахар?

Его наивность в вопросе питания меня просто поражала.

— Не уверена, что это так.

Тогда он предложил мне печенье «гарибальди», но меня замутило при одной мысли об этом.

— Я испортила то, что больше всего любила! — стенала я, но, увидев, как муж удивленно поднимает брови, быстро добавила: — То есть то, что входило в мою пятерку — конечно же, после семьи…

Этим он удовлетворился, но в глубине души я была уверена, что первое мое заявление было более точным. Правда, вкусное пирожное или печенье всегда было моим самым любимым лакомством в жизни. А вдруг я больше никогда не смогу себе этого позволить?

Два дня я чувствовала себя ужасно. Даже хуже, чем когда только отвыкала от сахара. Я не могла поверить (или не хотела), что старый друг мог заставить меня так мучиться. И тогда я решила с кем-то поговорить. Я обратилась к подруге, у которой была аллергия на шоколад, но которая не отказывалась от него (наш человек!). Она заверила меня, что я снова смогу есть пирожные.

— Но первые пару раз ты будешь чувствовать себя отвратно. У тебя два варианта: можешь есть и преодолевать боль или воздерживаться и оставаться здоровой.

Я знала, что правильно будет выбрать «здоровье». Когда мы приехали домой, я решила вновь вернуться в седло.

Но не смогла.

Перейти на страницу:

Все книги серии Хюгге. Уютные книги о счастье

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Идриз Зогай

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование