Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими

Чувства мои – это неважно.Мысли мои – ваще не ценно.Работа моя такая продажная.И выгляжу я откровенно скверно.И детям я время не уделяю.Плита на кухне залита супом.Чужое мнение не уважаю.Веду себя в обществе очень глупо.Смотрю на себя чужими глазами,Смотрю недовольными злыми глазами,И плачу я горько, и ускользаюИз-под оценочных глаз.В этих глазах во мне много жира.В этих глазах я такая транжира.И безбилетный здесь пассажир яИ попадусь на раз…То, что я делаю, – интересно.

И зарабатываю неплохо.Правда, как женщина – пустое место.И в бизнесе тоже – ну прямо лох лохом.В файлах пора навести порядок.И детям забыла купить кроссовки.Общаться со мной, конечно, в радость.Но только когда я иду на уловки.Смотрю на себя чужими глазами,Смотрю поучающими глазами…Примите решение сами,Какой мне сегодня стать.В этих глазах направляющий компас,В этих глазах затыкающий тампакс,В этих глазах сценарий для всех нас…Жить можно. Нельзя летать.Со мной интересно и очень просто.Со мной глубоко и всегда душевно.Есть много пространства для игр и роста.

А мое творчество просто бесценно.Ножки мои идеальной формы.Волосы цвета южного лета.Энергия хлещет, и пофигу нормы.Я самая лучшая мама на свете!Смотрю на себя твоими глазами,Смотрю обожающими глазами…Кончается день слезамиОт переполнения чувств.В этих глазах я такая, как надо,В этих глазах я чья-то награда,В этих глазах каждый миг – это радость!И пусть так живется, пусть!Стотысячмильенов есть глаз на свете.Смотреть как создатель или как дети,Смотреть как придирчивый тренер сборной,Смотреть как продюсер немецкого порно,

Смотреть как еврейская добрая мама,Смотреть как суровая злая мать…У каждого есть любая программа,Как себя воспринимать!Смотрю на себя твоими глазами.Смотрю на себя своими глазами.Смотри на себя моими глазами —И удивишься сам!В этих глазах мы себя одобряем,В этих глазах мы, как боги, летаем,В этих глазах мы с тобой доверяемСлучайностям и чудесам…Опция эта проста и понятна,Доступна и совершенно бесплатнаИ по эффектам невероятна —День начинать любя.Просто скажи себе: «Доброе утро!»Просто скажи «Доброй ночи!» кому-то!

Просто признайся, что это круто —Просто любить себя!!!Смотри на себя своими глазами,Смотри на себя моими глазами,Смотри на себя любыми глазами —Просто люби себя![10]

Вдохновляйтесь на несовершенную и человеческую любовь к себе!

<p>Об авторе</p>

Юлия Пирумова:

• гештальт-терапевт, практикующий психолог;

• член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги;

• автор книг-бестселлеров «Хрупкие люди», «Все дороги ведут к себе», «Невидимые нити»;

• участник научно-практических конференций;

• вице-президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов;

• специализации по групповой, семейной терапии, работе с зависимостями в гештальт-подходе;