Читаем Ки-Айкидо. Путь объединения сознания и тела полностью

2. Усиро кататори кокюнагэ хикоки нагэ

3. Усиро кататори кокюнагэ хикоки кирикаэси

4. Усиро кататори кокюнагэ зэмпо нагэ

5. Усиро кататори кубидзимэ урагаеси кокюнагэ

6. Усиро кататэтори кубидзимэ зэмпо нагэ

Тайги 19. Мунэцки

1. Мунэцки кокюнагэ учиванагэ кибирики

2. Мунэцки кокюнагэ зэмпо нагэ ёкомэнучи

3. Мунэцки кокюнагэ учиванагэ сёмэнучи

4. Мунэцки кокюнагэ ирими судори

5. Мунэцки кокюнагэ сёмэнучи

6. Мунэцки кокюнагэ котэгаэси хантай тэнкан

Тайги 20. Нинингаке Саннингаке Рандори

1. Футари рётэмочи кокюнагэ зэмпо нагэ (один раз)

2. Футари рётэмочи кокюнагэ сэнака авасэ (один раз)

3. Футари рётэмочи кокюнагэ сэйрэцу

4. Футари рётэмочи сихонагэ

5. Саннин рётэмочи кокюнагэ сэйрэцу

6. Саннинкакэ рандори

Тайги 21. Танто Тори

1. Сёмэнучи котэгаэси

2. Сёмэнучи кокюнагэ ирими

3. Ёкомэнучи ирими сакатэ

4. Ёкомэнучи кокюнагэ гокю сакатэ

5. Ёкомэнучи сихонагэ

6. Мунэцки котэгаэси

7. Мунэцки иккё ирими

8. Мунэцки кокюнагэ зэмпо нагэ

9. Мунэцки хидзи сёмэнучи

10. Мунэцки кайтэн нагэ

Тайги 22. Тачи Тори

1. Сёмэнучи ирими судори — Сёмэнучи кокюнагэ

2. Сёмэнучи котэгаэси (направо)

3. Сёмэнучи ирими тори (налево)

4. Ёкомэнучи кокюнагэ ирими

5. Ёкомэнучи сихонагэ (налево)

6. Мунэцки котэгаэси (направо)

7. Мунэцки кокюнагэ зэмпо нагэ

8. Мунэцки кокюнагэ ирими судори

9. Доучи кокюнагэ

10. Ёкобарай кокюнагэ

Тайги 23. Дзё Тори

1. Сёмэнучи ирими судори и (при успешности исполнения) Сёмэнучи кокюнагэ

2. Сёмэнучи котэгаэси (направо)

3. Сёмэнучи ирими тори (налево)

4. Ёкомэнучи сихонагэ (налево)

5. Ёкомэнучи кокюнагэ земпо нагэ

6. Мунэцки кокюнагэ цкикаеси

7. Мунэцки кокюнагэ зэмпо нагэ

8. Мунэцки кокюнагэ кирикаэси

9. Доучи кокюнагэ

10. Ёкобарай кокюнагэ

Тайги 24. Дзё Нагэ

1. Кокюнагэ

2. Кокюнагэ зэмпо нагэ

3. Сакатэ мочи кокюнагэ зэмпо нагэ

4. Сихонагэ

5. Никкё

6. Котэгаэси

7. Кокюнагэ кирикаэси

8. Кокюнагэ аси суку

Тайги 25. Первое Кенги (Хаппо гири)

1. Сэмёнучи

2. Сономана цуки хасаки о миги ни мукеру

3. Усиро о муите менучи

4. Сономана цуки хасаки о хидари ни мукеру

5. Хидари ёко ни муйте менучи

6. Сономана цуки хасаки о миги ни мукеру

7. Усиро о муйте менучи

8. Сономана цуки хасаки о хидари ни мукеру

9. Нанмейоко ни муйте менучи

10. Усиро о муйте менучи

11. Хидари йоко ни муйте менучи

12. Усиро о муйте менучи

Тайги 26. Второе Кенги

1. Ичинотачи (и в случае успешного исполнения)

2. Ичинотачи

3. Хидари кесагири

4. Миги кесагири

5. Усиро учи

6. Цуки

7. Усиро учи

8. Цуки

9. Хидари кесагаке тоби коми

10. Миги кесаге тоби коми

11. Цуки

12. Хидари кесагаке

Тайги 27. Первое Дзё ги

1. Цуки дзудзё

2. Цуки дзудзё

3. Хидари ёкомэнучи

4. Гьяку ёкомэнучи

5. Кахо цуки усирмуки

6. Усиро ни муйте цуки дзудзё

7. Хидари ёкомэнучи

8. Гьякуёкоменучи

9. Кахо учи усирмуки

10. Цуки

11. Миги ёкомэнучи

12. Кохо цуки

13. Харайгё

14. Сономама цуки

15. Цуки дзудзё

16. Кохо цуки хиза о цукинзгара

17. Асибараи

18. Сономама цуки

19. Цуки

20. Хидари аси сагари мигиситакара хидари уэ харай агэ

21. Мочикаэтэ цуки

Тайги 28. Второе Дзё ги

1. Цуки дзудзё

2. Цуки дзудзё

3. Хидари ёкомэнучи

4. Маваситэ миги учи ороси

5. Миги ёкомэнучи

6. Цуки дзудзё — усиро маки

7. Хидари ёкомэнучи

8. Мавасите миги ороси

9. Миги ёкомэнучи

10. Цуки дзудзё — усиро маки

11. Хидари ёкомэнучи

12. Хидари кохоцки

13. Миги кохоцки усирокоми

14. Цуки — усиро маки

15. Фумикондэ хидари ёкомэнучи

16. Исэн кай кири харай дзудзё

17. Миги ситакара 18.Цки

19. Миги ёкомэнучи

20. Цки

21. Хидари оси сагари мигиситакара хидари уэ харай агэ

22. Мочикаэтэ цуки

Тайги 29. Тачи учи

1. Котэ учи

2. Миги до учи

3. Хидари до учи

4. Нодо цки

5. Сёмэнучи

6. Хидари ёкомэнучи и (при успешном выполнении) — Миги ёкомэнучи

Тайги 30. Синкэн

Меч сознания

(Мы не хотим описывать эту последовательность, потому что она представляет собой выражение сознания через боккен; ее не используют для демонстрации физической формы)

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Коичи Тохеи. Шокушу (Высказывания)

Девиз

Да пребудет в нас дух Вселенной, который любит и защищает всё сущее и помогает ему расти и развиваться.

Объединить разум и тело, стать единым со Вселенной — вот основная цель моих тренировок.

Ценность нашего существования

Мы рождены благодаря Ки Вселенной. Так будем же благодарны за то, что мы рождены людьми, а не растениями или животными. Дадим себе слово выполнить свое предназначение, пользуясь помощью Вселенной.

Объединение с Ки Вселенной

Наши души и тела рождены Ки Вселенной. Мы тщательно изучаем принципы Вселенной и практикуем их. Мы больше не теряем надежду. Мы больше не испытываем страха. Путь, которым мы идем это путь Вселенной, и никакие трудности не могут препятствовать в продвижении по нему.

Пусть хватит нам мужества сказать вместе с Конфуцием: «Если я имею чистую совесть и спокойный дух, я бросаю вызов десяти тысячам врагов».

Объединение сознания и тела (естественное изначально)

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Как побеждать любого противника
Как побеждать любого противника

Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?..Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного Открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы утверждают, что ни одна из Школ боевых искусств Мира не обладала и не обладает подобными Знаниями!Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов!

Ирина Викторовна Брагина , Михаил Александрович Брагин

Боевые искусства, спорт