Кимико. Гид по эмоциям для детей и родителей

В такое трудно поверить, но умение что-то скрывать, нежелание рассказывать родителям о чем-то – это естественный и важный этап в развитии ребенка. Такое поведение говорит о том, что ребенок научился понимать чувства других людей и уже пытается предсказывать их реакции. До определенного момента малыш был весь как на ладони. А теперь он уже понимает, что может расстроить, напугать или разозлить окружающих, особенно хорошо он понимает это про собственных родителей. И вот вы видите, что ваш ребенок не хочет вам о чем-то рассказывать. Но у вас нет волшебных способностей читать мысли и мгновенно разбираться в чувствах, как у Кимико.

Как помочь ребенку

• Начать следует с того, чтобы успокоиться. Вас могут одолевать самые разные чувства. Страх («раз ребенок что-то не рассказывает, значит произошло что-то плохое»), волнение («может быть, я как родитель делаю что-то не так») и даже негодование и злость («что же я, монстр какой-то, что мой ребенок боится мне рассказать»). Скорее всего, вашего ребенка в это время тоже одолевают сложные чувства, и важно, чтобы хотя бы один из вас был спокоен. Чтобы успокоиться, можно выпить воды, сделать глубокий вдох, посмотреть в окно, досчитать до десяти или использовать другой известный вам способ.

• Чтобы начать разговор, сначала опишите ребенку, что вы видите. Например: «Я вижу, что ты грустишь и не хочешь говорить со мной». Важно описать именно внешние проявления: мимику ребенка, его состояние, взгляд, поведение, а не вашу интерпретацию. То есть, вместо: «Я вижу, что ты мне врешь» попробуйте сказать: «Мне кажется, ты очень волнуешься и даже не смотришь на меня».

• После этого опишите, какие чувства и мысли у вас вызывает то, что вы видите. Например: «Я думаю, случилось что-то, о чем ты не хочешь мне рассказывать» или «Я волнуюсь за тебя, потому что ты ведешь себя не так, как всегда».

• Теперь можно спросить: «Что случилось?» или сказать ребенку: «Как только ты будешь готов, я тебя обязательно выслушаю».

• Важно описать, как вы будете реагировать, дать понять, что вы в любом случае, даже если испытаете сильные чувства, будете на стороне ребенка. И уж точно будете всегда его любить, несмотря ни на что! Удивительно, но факт: для детей это часто совсем не очевидно. Не бойтесь лишний раз сказать о своей любви.

• Когда ребенок начнет рассказывать, внимательно слушайте. Даже если ребенок делает паузы, запинается и рассказывает очень долго, не торопите и не перебивайте его. Иногда бывает полезно подсказать ребенку какое-то слово, которое он от волнения забыл или просто не знает. Дети часто не могут назвать что-то, что они почувствовали или сделали. Что может помочь слушать ребенка? Попробуйте уловить, какие эмоции стояли за поступком ребенка, какие эмоции он испытывает сейчас, рассказывая вам. Когда мы прислушиваемся к эмоциям собеседника, нам проще сопереживать. Постарайтесь слушать спокойно, даже если начнете сами испытывать сильные чувства. Лучше рассказать о них ребенку чуть позже.

• После того, как вы с ребенком поговорите, обязательно напомните, что вы всегда готовы его выслушать. В жизни любого человека бывают ситуации, когда ему стыдно, неловко или страшно. А вам важно быть именно тем, к кому ребенок всегда сможет прийти со своей проблемой. Если так случилось, что ребенок все же не стал вам рассказывать, что у него на душе, просто произнесите еще раз, что в любой момент, как только он будет готов, вы будете готовы выслушать его и поговорить.

История 2.

Егор и магический кокон

Ярко-желтое здание в конце улицы было заполнено шумом. Если бы кто-то заглянул в окна, то увидел бы множество детей. Кто-то просто переглядывался, другие разговаривали, некоторые вовсю веселились и даже пытались играть в догонялки, хотя это не очень-то удавалось в детской поликлинике. Кимико сидела на ступеньках и задумчиво рассматривала через очки узоры на полу. Плитка была выложена кирпичиком, фантазия работала не переставая, и вот уже Кимико запрыгала в классики. Ей не нравились правила некоторых игр, поэтому она часто меняла их на свой лад. В классики, например, Кимико прыгала задом наперед, стараясь не наступить на развязанные шнурки. Она уже допрыгала почти до стены, как внезапно почувствовала, что надвигается какая-то тяжелая, хмурая туча, что-то непонятное, но тревожное и пугающее явилось среди веселого детского шума. Девочка обернулась. На лавочке в самом конце коридора сидел мальчик. Он обнял собственные ноги и спрятал голову между коленок. Со стороны мальчик был похож на маленького ежика, он скрутился в клубочек, съежился от страха.

Та самая темная, хмурая туча сидела внутри малыша. Она обхватила его желудок, сжала со всех сторон, растеклась по всему телу. Места для других ощущений совсем не оставалось. Ни одна смешинка сейчас не пробралась бы к мальчику, просто не смогла бы. Кимико все это чувствовала, и ей стало очень не по себе.