Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя

ГЛАВА 1

Каждая глава будет состоять из двух разделов: внешнее и внутреннее. Во внешнем описываются физические упражнения и техника, во внутреннем – усилия («ключи»! – С.К.

) и дыхание. Чтобы не загружать читателя бирманскими терминами и их расшифровкой, проще воспользоваться общеизвестными китайскими терминами.

1. ВНЕШНЕЕ: Работа ног: стойки низкие, укоренение сильное, прыжки мощные, поясница гибкая, сила идет из живота. Работа ног по сравнению с другими частями тела особенно сложна. От работы ног зависят такие важные элементы боя, как перенос веса тела, дистанция, сила ударов. Без ног нет воина.

(!!! Это яркое изложения принципа «корни и ветви».)

Здесь описывается работа ног тигриного стиля бандо. Когда вы передвигаетесь во время боя, первое касание осуществляется передней частью стопы. Такая походка называется «Кошачий шаг». Она бесшумна и дает возможность передвигаться быстро. Во время походки тигриного стиля бедра опущены, колени чуть согнуты. Если вы будете долго тренировать эту походку, то сможете двигаться мягко и бесшумно, как кошка. Когда вы прыгаете, то должны уметь взлетать, как пух, зависать в воздухе, как птица, а падать, как кусок железа. Весьма важно синхронизировать движения ног с работой рук. Нужно тренировать в себе способность перемещаться в любом направлении.

(!!! Для этого в самом начале изучения боевых искусств очень целесообразно по определенной методике поработать с ключом «импульс массы», о котором много написано у Константина Терёхина в фрагменте про окинавское каратэ.)

2. ВНУТРЕННЕЕ: Стиль Тигра делает упор на тяжелую мощную энергию, что символизирует тигриную мышечную силу. Важно не начинать тренировать этот стиль после 40 лет, иначе есть риск умереть от кровоизлияния в мозг. Чтобы тело было мощным, а жизнь гармоничной, нужно тренировать так: до 40 лет стиль Тигра, затем освоить пантеру. А в старости перейти на змеиные техники.

(!!! Здесь затрагивается очень важная проблема соответствия манеры боя возрасту и состоянию бойца. С этой проблемой перекликается и другая. Что из вашей личной техники будет работать в ЛЮБОЙ, даже совсем непредсказуемой ситуации? Многие молодые бойцы не представляют, что действительная сила любой системы проявляется только в критической ситуации – тогда, например, когда физические силы уже иссякли, или в ситуации травмы и т. п. Попробуйте, например, попрыгать кикбоксерским «челноком» (прыжковое передвижение вперед-назад), когда вам уже подшибли ногу…)