Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя

Контроль запястья особенно важен при противодействии вооруженному нападающему. Естественно, следует учитывать, что чем ближе вы будете перехватывать его руку к «холодным» зонам оружия, тем это опаснее, однако парадокс в том и состоит, что, рискуя, вы и приобретаете гораздо больше, ведь в этом случае значительно повышаются возможности вашего контроля над вооруженной рукой. Контроль локтя вооруженной руки лишь на первый взгляд кажется безопасней, так как ваш захват находится дальше от оружия. На самом деле, если вы контролируете только локоть, то оружие в руках противника практически свободно может совершать любые атакующие действия.

В дальнейшем учитесь отбивать удары рук, используя «скрещенные крылья». Помните, что нельзя держать руки в скрещенной позиции заранее. «Скрещенные крылья» должны «материализовываться» только в процессе выполнения защитного или атакующего движения. Тогда противник не сможет воспользоваться тем, что обе ваши руки изначально соединены вместе.

Начинайте с наработки защит от медленных ударов в голову и туловище. Пусть ваш напарник атакует прямыми и боковыми ударами. Осваивая техники «скрещенных крыльев», вы увидите, как можно парировать не только одиночные удары, но и связки. Чтобы у вас получилось это, необходимо научиться «разъединять крылья» (после отвода первого удара), тогда второй удар парируется свободной рукой.

Если ваш противник не решился сразу нанести второй удар, то при «разъединении крыльев» вы легко сможете ударить его. «Скрещенные крылья» позволяют выполнять технику «вязких защит», ведь двумя руками намного легче захватывать руки и ноги нападающего. Для наработки навыков захвата на повышенных скоростях используйте удары, выполняемые со ступенчатым увеличением скорости («быстрейбыстрей

»). Тогда у вас появится навык перехвата высокоскоростных ударов.

Немного расскажем о технике «нескрещенных крыльев». Если ранее вы работали с касающимися друг друга предплечьями, то сейчас те же движения попробуйте выполнять без физического контакта между ними. Ваши предплечья могут удаляться друг от друга и в процессе движения менять взаимное положение. Подобная форма открывает дополнительные возможности: например, вы защищаетесь от бокового удара рукой в голову, и ваши руки одновременно вскидываются навстречу удару. Техники «нескрещенных крыльев» представляют собой сложные формы защиты, ведь на пути удара вы ставите несколько уровней обороны. Именно это позволяет дезориентировать противника и помешать ему. Его удар не сможет пробиться к цели и «завязнет» в хитросплетении ваших рук.

Синхронные движения представляют собой широчайший класс движений, причем не только физических, но и энергетических (полевых, хрональных, гравитационных и многих других, о которых мы еще расскажем в дальнейшем).

Синхронность – это одновременность и однонаправленность!

В современном Мире получили весьма широкое распространение зрелищные спортивные состязания с использованием синхронных движений (синхронное плавание, синхронные прыжки в воду, гребля и т. д.). В ШАР синхронность

движений и действий приобретает несколько иные смысловые оттенки, открывает поистине удивительные возможности человека. В настоящей главе мы покажем, каким образом синхронные движения используются в нашей Школе. Отдельные их виды вы уже нарабатывали ранее («зеркало скорости», техники «небесного воина», «липкие руки» и целый ряд других). Вспомните, какие необычные способности активизируются при их выполнении!

Сейчас вы научитесь выполнять синхронные движения различными частями своего тела, и первое упражнение данной группы – синхронная работа рук. Освоение данного упражнения мы предлагаем начать, используя некоторые подручные предметы. Работа с ними позволит вам быстро освоить простейшие навыки синхронной работы рук.

Простейшим примером синхронных движений являются движения кистей рук, удерживающих мяч или палку. Мы рекомендуем вам вначале потренироваться с их помощью. Возьмите в руки дубинку и выполняйте вокруг своего тела любые движения (круговые, линейные и т. д.). Используйте разнообразные способы хвата оружия и внимательно следите за своими движениями. Подобная тренировка очень быстро обучает необходимым навыкам. Так же можете потренироваться и перед зеркалом, чередуя работу с предметом и без него. В этом случае вы как бы «материализуете» невидимый предмет в своих руках («невидимая дубинка»), а на высоких уровнях владения своими ощущениями он станет для вас настоящей РЕАЛЬНОСТЬЮ, и не только для вас!