Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи

Острые боли распирающего характера в верхней левой половине живота, нередко опоясывающего характера, отдающие в левое плечо, в область сердца, за грудину, а также вздутие живота, тошнота и даже рвота. Иногда вместо боли человек начинает вдруг чувствовать «волчий аппетит» (это т. н. «болевой эквивалент»).

Лечение

С поджелудочной железой шутки плохи. И потому при первых же признаках ее воспаления следует как можно быстрее обращаться за помощью к специалистам (терапевтам, гастроэнтерологам, хирургам).

Но если по какой-то причине вы в данный момент сделать этого не можете, то хотя бы начните бороться с этим заболеванием сами. Для чего:

1. Необходим постельный режим.

2. Для максимальной разгрузки поджелудочной железы на 3-4 дня (а иногда и до недели) отказываться от приема пищи (но не забывая при этом о необходимости приема жидкости – до 2-2,5 л в сутки).

3. Если не удается получить врачебные лечебные рекомендации, можно начать прием но-шпы, ношпалгина либо баралгина для ослабления или даже полного снятия болей.

В том случае, если «под рукой» нет аптечных противоболевых препаратов, попробуйте воспользоваться НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ:

* Можно приготовить отвар стручков фасоли с листьями черники. Для чего нужно 1 ст. ложку их смеси залить 1 стаканом кипятка, а затем кипятить 5 минут, после чего, немного охладив, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

* Полезны разгрузочные огуречные дни: следует съесть за 6 приемов в течение дня 3,5 кг огурцов и больше ничего не есть, а только пить воду (лучше минеральную) по потребности

.

Дискинезия желчных путей

При нерегулярном питании, некоторых заболеваниях внутренних органов (от аднекситов – воспалений придатков у женщин, до начинающегося холецистита и желчнокаменной болезни), при нарушениях функции центральной нервной системы, а также при некоторых вирусных заболеваниях (в первую очередь при гепатитах) может возникать ноющая, а временами и острая боль в правом подреберье, тошнота (при этом нет напряжения мышц живота справа и выраженной болезненности при надавливании в этом отделе, как это чаще всего бывает при аппендиците или при остром холецистите).

Три исключения

При появлении первых же симптомов дискинезии желчных путей следует сразу же исключать «три Ж»: жирное, жареное и желтки яичные. Кроме того, желательно перестать употреблять грубую пищу: семечки, орехи, бобовые, сырую капусту всех разновидностей, баклажаны, черный хлеб и хлеб из муки грубого помола. Следует уменьшить употребление в пищу сладостей (допустим черный горький шоколад, но не более 50 г). Допустимы также клубничное и малиновое варенья и джемы.

Необходимо перейти на так называемое дробное питание, т. е. уменьшив объем принимаемой за один раз пищи вдвое, питаться чаще обычного (4-5 раз в сутки), не принимая, однако, пищу позже чем за 4-5 часов до того, как вы собираетесь отходить ко сну.

Неплохо проводить и разгрузочные дни. К примеру, в течение дня съедать по 250 г гречневой каши, разделив это количество на 3 приема. Рацион в этот день можно дополнять овощами (1 помидор, 1 морковь, 2 огурца, ароматические травы) и фруктами (1 яблоко и 1 киви, 2-3 мандарина и 1 апельсин). При этом следует выпить 2 л жидкости – зеленый чай, негазированная минеральная вода, некислые соки.

Очень важен эмоциональный фактор, поскольку любые острые стрессовые воздействия способны спровоцировать появление болей в правом подреберье.

Неплохо также принимать холосас по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Лечение

При болях можно принимать т. н. спазмолитики (баралгин, но-шпу, препараты белладонны

).

Порой (в первую очередь, если боли носят неврогенный характер) эффект могут дать обычные мятные таблетки (1-2 под язык).

Рекомендуется пить минеральные воды низкой минерализации («Смирновская», «Ессентуки № 4» и т. д.). Обычно следует принимать воду в подогретом или даже в горячем виде по 1/3—1/2 стакана.

Если же боли не острые, а тянущие, нудные, то минеральную воду, тоже невысокой минерализации (уже типа «Ессентуки № 17»), пьют в холодном или слегка подогретом виде по 1 стакану за 30-60 минут до еды.

Народные средства

Для облегчения или даже снятия спастических болей в правом подреберье полезны следующие сборы трав: