Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Данная книга содержит жизненно важную информацию о том, как выстроить оптимальное здоровье ума и тела и смыть с себя клеймо «психического заболевания». Доктор Амен предлагает множество вариантов формирования здоровой психики и здоровой, счастливой жизни.

Джудит Орлофф, доктор медицинских наук, психиатр; автор книги «Эмоциональная свобода» (Emotional Freedom).

Знакомя нас с убедительными исследованиями, которые он и его коллеги публиковали в научных журналах на протяжении многих лет, а также со множеством поясняющих тематических кейсов, доктор Амен предлагает оптимистичный и в то же время реалистичный подход к жизни, который призван улучшить здоровье нашего мозга. Учитывая его научную дальновидность в сборе того, что сейчас, несомненно, является одной из крупнейших баз данных сканирования мозга вкупе с соответствующими поведенческими, когнитивными и эмоциональными данными, мы ожидаем в ближайшем будущем увидеть еще более четкие научные выводы и всеобъемлющие рекомендации по образу жизни и медицинским алгоритмам.

Гален Бакуолтер, доктор философии, психолог-исследователь, генеральный директор psyML.

Доктор Амен предлагает нам переориентировать дискуссию с психического здоровья на здоровье мозга, потому что такой подход дает возможность людям рассматривать свои проблемы как медицинские, а не моральные. Эта новая перспектива уменьшает чувство стыда и вины у тех, кто страдает, и увеличивает прощение, терпение и сострадание со стороны их семей. Эта книга подарит вам совершенно новый образ мышления и предложит новый взгляд на получение помощи при тревоге, депрессии, биполярных аффективных расстройствах, СДВГ, зависимостях, ОКР, ПТСР, шизофрении и даже расстройствах личности. Спасибо, доктор Амен.

Дервин Грей, бывший игрок НФЛ; пастор Церкви трансформации.

Когда у кого-то сломана лодыжка, это не называют «двигательным расстройством», но, к сожалению, когда сбои дает мозг, мы используем наполненный позором и стыдом термин «психическое расстройство». Доктор Дэниэл Амен убирает фокус с устаревших ярлыков и совершенно правомерно размещает его на поврежденном органе, рассматривая его функции, а не только симптомы, которые он вызывает. Путь, проложенный доктором Аменом, может действительно положить конец сосредоточенности на психических расстройствах и стать началом работы над здоровьем мозга. Это именно то, что доктор Амен сделал для меня.

Стивен Артерберн, доктор медицинских наук, автор бестселлера «Верни себе свою жизнь» (Take Your Life Back); ведущий программы New Life Live.

Доктор Дэниэл Амен в своем стремлении лучше понять взаимосвязь между эмоциональной конституцией человека и травмами, с которыми тот сталкивался в течение жизни, прошел естественный путь от психиатра до исследователя нейровизуализации мозга и нейроэндокринолога. Устранение основного воспаления, вызванного травмами в жизни человека, может привести к нормализации функций мозга и возвращению к полноценной жизни без психических заболеваний. Доктор Амен разгадал код, благодаря которому нам становятся доступны эти средства, и болезнь через них может стать оздоровительным опытом.

Марк Л. Гордон, доктор медицинских наук, нейроэндокринолог Центра Millennium-TBI, Энсино, Калифорния.

Я проводил исследования с Дэниэлом Аменом и знаю его уже много лет. Данная книга – это вдохновляющая экскурсия по здоровью мозга. Она заставит людей, которые стремятся узнать о своем мозге, усомниться в существующем положении вещей, научит и вдохновит их изменить свою жизнь, меняя к лучшему… свой мозг.

Теодор А. Хендерсон, доктор медицинских наук, психиатр; соучредитель Центров здоровья мозга Neuro-Luminance Inc.; президент Международного общества прикладной нейровизуализации.

Эта книга сочетает в себе передовые достижения науки о мозге с прогрессивной регенеративной медициной, обеспечивая революционное лечение для всех, кто страдает от заболеваний мозга. Эти методы терапии работают – я воочию убедился в значительных улучшениях как в собственной семье, так и в случаях клиентов. Спасибо вам, доктор Амен, за то, что показали, как мы можем заботиться о наших драгоценных мозгах.

Доктор Марк Каларко, главврач по клинической диагностике, Наркологические лаборатории Америки.