Читаем Корейские секреты красоты полностью

В детстве нас учат правилам гигиены — от чистки зубов перед сном до мытья рук после посещения туалета. В Корее детей к тому же учат ухаживать за кожей. Задолго до того, как столкнутся с подростковыми прыщами, они уже знают все тонкости ухода, от пилинга и увлажнения до солнцезащитных кремов.

Сами видите, насколько такая практика отличается от того, что считается уходом за кожей в западной культуре. Профилактика гораздо эффективнее лечения. Большинство корейцев начинают пользоваться солнцезащитными средствами еще до того, как проявятся пигментные пятна, и увлажняют кожу, прежде чем настанет пора беспокоиться о морщинах. Они с малых лет знают, что, потратив время и усилия, можно контролировать состояние кожи, вместо того чтобы сидеть и ждать, когда она станет источником проблем.

К сожалению, о необходимости ухода за кожей мы вспоминаем, только когда прыщи выскакивают накануне выпускного бала, а потом, при появлении первых признаков старения, бросаемся в магазин, чтобы купить самый дорогой антивозрастной крем. А ведь проще и выгоднее поддерживать кожу в здоровом состоянии, когда вы сами молоды и здоровы. Знаете, как говорят: старую собаку не выучишь новым фокусам. Если здоровые привычки появятся у вас смолоду, они станут вашей второй натурой. Отложите на потом — придется в зрелом возрасте заставлять себя ухаживать за кожей, но тогда уже никакой второй натуры, одна сплошная рутина.

Важно не только ЧТО, но и КАК вы делаете

В то время как большинство людей в мире обходится одним видом увлажняющего крема, корейские женщины используют от шести до десяти. И опять-таки они не хватают первый попавшийся крем и бездумно втирают его — порядок использования средств играет далеко не последнюю роль!

Кореянки постепенно переходят от легчайшей консистенции к самой плотной, и каждый слой знает свое место и время. Все шаги продуманы, и у каждого своя цель: подготовка, обновление, лечение, увлажнение или защита. Важен и способ нанесения: эссенцию — легкими движениями, крем — похлопывая, компакт-пудру — слегка прижимая пуховку, так как «размазывать» ее не всегда уместно (подробнее об этом чуть позже).

Правильное увлажнение: глубже и чаще

Упругая, словно умытая росой кожа — вот главный признак красоты в Южной Корее; если на Западе в моде матовые лица, то кореянки стремятся к тому, чтобы их кожа блестела и сияла. Впрочем, блестеть она должна не сальным блеском — речь идет о свежей, а не О проблемной жирной коже.

В дополнение к дневным и вечерним ухаживающим процедурам многие жители Южной Кореи в течение дня сбрызгивают кожу увлажняющими спреями и защищают ее от пересыхания с помощью увлажнителей воздуха (по дизайну зачастую не уступающих арт-объектам). Для усиленной гидратации используются тканевые ночные маски — они освежают не только кожу, но и весь организм.

Сияние без отбеливания

Сияющая кожа — вот конечная цель любой программы по уходу за лицом. Многие корейские средства выпускаются с маркировкой «отбеливание», но на самом деле подразумевается «сияние». Сияющая кожа как будто подсвечена изнутри, и кореянки усиливают этот эффект деликатным макияжем. Другими словами, штрих-другой хайлайтером — лучший друг девушек с хорошо увлажненной кожей.

Большинство корейских «отбеливающих» средств безопасны для кожи любых оттенков, поскольку в них нет отбеливателя как такового. Почти все они содержат арбутин (экстракт толокнянки или листьев шелковицы) — натуральный компонент, подавляющий выработку меланина. Впрочем, никто не отменял золотого правила: внимательно читайте состав на этикетках!

Уход за кожей — не роскошь

Благодаря взыскательности потребителей и высокому спросу даже самая инновационная корейская ухаживающая косметика обычно стоит вполне разумных денег. В Сеуле косметические магазины на каждом углу (и даже на станциях метро), так что хорошая кожа доступна каждому и совсем не обременительна для кошелька. Вы получите эффективные средства и передовые формулы — да еще в роскошной упаковке — и не разоритесь.

Универсального ухода не существует

Редко можно встретить двух людей, которые одинаково ухаживали бы за своей кожей. Даже самые популярные продукты (названия которых мелькают в любом бьюти-блоге) не рассчитаны на каждого, и то, что искренне рекомендует подруга, может не подойти вам. Никогда не поддавайтесь всеобщему ажиотажу и не соблазняйтесь восторженными отзывами. Кожа каждого человека уникальна и по-своему реагирует на разные компоненты и формулы.

Западная культура учит нас выбирать ухаживающую косметику в зависимости от «зрелости» кожи, но это грубое упрощение.

Вместо механической привязки к возрасту стоит приглядеться к своей коже и понять, что ей нужно.

К сожалению, в уходе за кожей зачастую приходится действовать методом проб и ошибок, и еще никому не удавалось подобрать правильный курс с первого раза. Следует помнить и то, что ваша кожа постоянно меняется — сами знаете, жизнь есть жизнь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина